Sody oczyszczonej do odchudzania: Jak prawidłowo pić?

Chcę szybko i naturalnie schudnąć? Zmęczony wyczerpujących diety i intensywnych ćwiczeń? Sody do utraty wagi jest od dawna stosowane przez wiele kobiet. Wystarczy włączyć ten produkt do swojej diety, i pożegnać na zawsze nudzi nadwagę.

Przydatne właściwości sody

Kobiety, które zaciekle diecie prawdopodobnie próbował wiele środków ludowej, pigułki, suplementy, ograniczyć spożycie żywności i wyczerpują się fizycznie wymagający w siłowni. Po przejściu długą drogę, a bez osiągnięcia pożądanego rezultatu, z wyjątkiem utraty 5-6 kg wagi, warto zastanowić nieskuteczność tych metod.

Sodowo - Połączyć krystalicznych ciał stałych, które są rozpuszczalne w wodzie i przyczyniają się do skutecznego czynienia z problemem nadwagi. Chodzi o to, że ten produkt neutralizuje kwasowość w organizmie, co prowadzi do przyrost wagi spowodowany spożywaniem niektórych pokarmów. Za pomocą sody może zrównoważyć poziom pH, niższą kwasowość nasycenia tlenem komórek, poprawia trawienie i ogólne zdrowie. Tak więc, według ekspertów US George M. Wolverton, środowiska zasadowego, która wspiera sodę pomaga zamienić tłuszcz w mięśnie podczas wysiłku.

Oprócz utraty wagi, regularne spożywanie napojów gazowanych ma inne zalety:

Zapobiega to tworzeniu się kamieni nerkowych;
zmniejsza produkcję soku żołądkowego;
Regulacja poziomu kwasu moczowego;
skuteczny wobec infekcji wirusowej;
leczy wrzody żołądka i brzucha;
zmniejsza stan zapalny dróg oddechowych.

Zobacz także:

Według większości ekspertów, wystarczy dodać tylko szczyptę sody oczyszczonej w żywności lub wody, aby przyspieszyć metabolizm i spalanie tłuszczu. Jednak nadmierne spożycie tego produktu może prowadzić do wielu negatywnych konsekwencji. Dlatego przed włączeniem sody w diecie, zaleca się, aby skonsultować się z dietetykiem lub gastroenterologa.

Sody oczyszczonej do odchudzania: Jak pić?

Przed podjęciem sodę wewnątrz, trzeba sprawdzić, i czy jest to konieczne dla organizmu. W tym specjalnym zastrzeżonych pasków testowych pH moczu. Można je kupić w każdej aptece lub zamówienia przez Internet, oraz szczegółowe instrukcje powie Ci, jak wykorzystać test. Dopiero po upewnieniu się, że ciało jest zdominowany przez kwaśnym środowisku, można skorzystać z jednej z proponowanych przepisów.

Pij recepty z sody oczyszczonej i zielonej herbaty

Katechiny, teanina i kofeina zawarta w herbacie, a soda, działają dobrze razem. Substancje te blokowania enzymów, które są odpowiedzialne za gromadzenie podskórnego tłuszczu w organizmie, a tym samym promując naturalnej utraty masy ciała. Sody nie tylko utrzymanie zrównoważonego poziom pH, ale również w celu zapobieżenia różnych rodzajów chorób wirusowych.

składniki:

organiczny zielonej herbaty;
frac14- h. L. soda do pieczenia.

Przygotowanie i zastosowanie:

I posypać łyżka liści zielonej herbaty, w organicznym czajniczek i wlać wrzącej wody.
Dać wystarczająco dużo zielonej herbaty napar, a następnie dodać odpowiednią ilość sody oczyszczonej.
Pić ten napój, czego potrzeba w ciągu dnia zamiast zwykłej wody.

Przepis z sokiem z cytryny i sody

Cytryna w połączeniu z sodą tworzy efekt środowisku zasadowym w organizmie, zwiększając w ten sposób funkcjonowania procesu przemiany materii i pozwala spalić więcej tłuszczu w wykonywaniu codziennych czynności.

składniki:

3 świeży cytrynowy;
1 litr wody destylowanej;
1 godz. L. soda do pieczenia.

Przygotowanie i zastosowanie:

Cytrynowy mycia i pocięte na części.
W czystym szkle wycisnąć sok z cytryny z każdej połowie.
Dodaje się wodę destylowaną do objętości soku i wymieszać roztwór.
Teraz dodaj do pieczenia i sodą napój dobrze wymieszać.
Pierwszy kieliszek tego napoju zaleca się pić na czczo rano i nadal otrzymywać przez cały dzień.
szybkość odchudzania wynosi 5 dni, po których trzeba zrobić przerwę na 2 dni.

Utrata wagi przy pomocy sody żywności: Jak wykąpać?

Dla tych, którzy z jakiegoś powodu nie chcą brać sodę wewnątrz, opracowano specjalne kąpiele. Tego rodzaju uzdatnianie dość łatwe do przygotowania i wynik będzie zaskoczony przyjemnie.

Wanny sody przepis

składniki:

1 Art frac12-. sody;
Kilka kropli olejku z grejpfrutów;
500 g soli morskiej.

Przygotowanie i zastosowanie:

Pod gorącą bieżącą wodą, rozpuszcza się sól morską i sody.
Następnie dodać w kąpieli kilka kropel olejku.
Soda dokonać potrzebne są takie sesje dziennie przez 25-30 minut przed snem najlepiej.

Soda doskonale relaksującą kąpiel oczyszcza pory, stymuluje usuwanie toksyn z organizmu i wczesnego rozpadu tłuszczu. Niewątpliwą zaletą tych zabiegów wodnych jest to, że znacznie zmniejszyć wygląd depozytów cellulitu na biodrach oraz w prasie.

Podstawowe zasady kąpieli sody brzmią następująco:

Ważne jest, aby zawsze utrzymywać temperaturę wody na wystarczająco wysokim poziomie. Dlatego przez cały czas odbioru muszą być okresowo kąpieli dodać gorącą wodę.
Po kąpieli z sodą nie mogą być płukane pod bieżącą wodą. Najlepiej jest wytrzeć do sucha ręcznikiem i umieścić na balsam ciała.
Dla stopy wymierne efekty kąpiele w oparciu o średnią z sody oczyszczonej powinna wynosić od 10 do 20 codziennych zabiegów.
Po kąpieli, trzeba 30-40 minut odpoczynku.

Ponadto, ważne jest, aby pamiętać, że jeśli odczuwa żadnego dyskomfortu z wanną z sody oczyszczonej należy natychmiast przerwać i pozostałości produktu na skórze zmyć pod prysznicem.

Przeciwwskazania do stosowania sody diety

Nawet pomimo wielu pozytywnych aspektów odbioru sody, takie środki nie mogą być regularne. I pod pewnymi warunkami, soda powoduje nieodwracalne szkody dla organizmu. Absolutnie nie można wziąć sodę do utraty wagi w takich przypadkach:

kobiety w ciąży i karmiące matki;
wątroba i obrzęk;
kobiety cierpiące na nadciśnienie lub wysokie ciśnienie krwi;
podczas przyjmowania niektórych leków.

Ponadto, nie jest zalecana do picia sody bezpośrednio po posiłku. Odczekać co najmniej pół godziny po obiedzie, przed użyciem różnych napojów gazowanych.

Sodę diety: opinie

Dyskusje o takiej metody odchudzania nie przestają na moment. Niektóre kobiety twierdzą, że metoda ta może znacznie stracić na wadze. Inne są kategorycznie przeciwko takim metod odchudzania, w wyniku czego wiele argumentów na swoją korzyść. Kto ma rację w tej debacie, sądząc raczej trudne.

Tak, sody może być bardzo przydatne dla organizmu, w tym w celu przyspieszenia aktywności procesów metabolicznych, jak również do spalania klastrów tran. Niemniej jednak, każdy środek jest dobre z umiarem. Nadmierne stosowanie sody może rzeczywiście powodować problemy z przewodu pokarmowego i pogorszyć sytuację. Tak więc, zanim podejmiesz ostateczną decyzję o utracie wagi za pomocą tej metody, zaleca się, aby skonsultować się z lekarzem.

Zobacz także:

Jak widać dla siebie, schudnąć z pomocą sody oczyszczonej jest całkiem realne. Ale nawet taki sposób, aby radzić sobie z nadmiarem masy nie wolno jeść cokolwiek serce podoba. Ograniczanie tłuszczu i mąki spożycia żywności - warunek konieczny, aby osiągnąć najlepszy efekt. Nie zapominaj także o przeciwwskazaniach, po otrzymaniu piękne ciało pominiętą przez zdrowia - nie jest najlepszym rozwiązaniem.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne