Przewlekłe zmęczenie jest popularny zabieg

przewlekłe zmęczenie - to niewytłumaczalne uczucie zmęczenia, który trwa co najmniej sześć miesięcy. Chroniczne zmęczenie może wystąpić w każdym wieku, to najczęściej występuje w zhenschin.Prichiny zmęczenie może być zmieniana. Różne kategorie lekarzy traktuje zespół w swój własny sposób.

Niektórzy uważają, że natura wirusa choroby, ktoś dowodzi, że jest to problem układu odpornościowego, ponieważ często w tle choroby rozwijać i inni. Wiele genetycy leczeniu przewlekłego zmęczenia, jako naruszenie układu nerwowego. Jak choroba ta jest przypisana do konkretnego rodzaju depresji. Objawia się syndrom chronicznego zmęczenia, niewytłumaczalne poczucie spadku siły, które nie są uzupełniane nawet po długim śnie.

Często choroba objawia się jak przeziębienie lub grypa. Zatem ból gardła, temperatura wzrasta do 38 ° C, a opracowane bezsenność osłabienie, bóle głowy i bóle stawów. Czasami choroba rozwija się powoli, z przerwami, to znaczy, że nie jest. Najczęściej, kiedy iść do lekarza, opisując objawy, określanych jako: senność, zmęczenie, drażliwość, brak energii.

Przewlekłe zmęczenie jest popularny zabieg:

1. Twoja dieta z żywności, która zawiera białka niezbędne do uzupełnienia jest. Może to zysk cielęciny, kurczaka, ryby, ośmiornice i skorupiaki.

2. Konieczne jest, aby pić dużo wody i wyłączyć z mocnej herbaty i kawy wszelkie napoje gazowane. Nie można pić alkoholu i przemysłu energii.

3. Przy gwałtownym wzrostem zmęczenia należy wypić szklankę soku winogronowego lub zjeść kawałek solonej ryby, 4 razy w tygodniu, wskazane jest, aby wypić szklankę bulionu ziemniaki z skórki.

4. Bardzo dobry środek na chroniczne zmęczenie, która oferuje popularne leczenie jest miód i tarte orzechy w równych ilościach. Zebrane bez ograniczenia, jeśli nie uczulonych na składniki. To doda nie tylko wytrzymałość, ale także wzmacniają układ odpornościowy.

5. W takiej sytuacji konieczne jest uzupełnienie organizmowi jodu. Musisz jeść kapustę morze, dżem, orzechy, figi.

6. Innym popularnym sposobem leczenia przewlekłego zmęczenia jest skierowany na zdrowy sen, co jest trudne do uzyskania na bezsenność

7. Nie jest zalecane u pacjentów z przewlekłym zmęczeniem, pić uspokajających, ponieważ organizm i tak zrelaksowany i można „zbierać siły”, ale uspokaja go bardziej zrelaksowany, jeśli masz silne podniecenie nerwowe, a następnie wypić gorącą herbatę z miętą i miód.

8. Weź apatię i wycisnąć sok z cytryny z niej część pić sok z ciepłą wodą, część zacieru jako perfum (nadgarstków, szyi, za uszami), będzie to przypominać wdychania. Cytryny dodać do swojej działalności i poprawę nastroju.

9. Wymieszać żurawina i sok z cytryny w równych częściach, i pić pół szklanki 4 razy dziennie. Jeść jak najwięcej owoców cytrusowych, jeśli nie uczulony. W przypadku alergii cytrusowych, cytryny można zastąpić wywar z biodra róży i czarnej porzeczki. Ponadto, jeść banany i gorzkiej czekolady.

10. Weź soki: cytryna, jabłko, marchew i buraki. Wymieszać wszystkie w równych ilościach, wypić szklankę dziennie. Można dodać do smaku cukier lub miód.

11. Gotować przez 20 minut ulotki głuchego (pokrzywy pokrzywa) i pić przez cały tydzień rosół zamiast herbaty.

12. Właśnie schemat jagód jałowca (od 4 do 20, dodając dzień do 1 minuty, a następnie z powrotem przez odjęcie 1 do efektu podstawowej).

13. Zielony owies należy wyciąć w maszynce do mięsa, wypełnić go w butelce tak, że jest on kompletny i wlać wódkę, nalegać w ciepłym, ciemnym miejscu 4 tygodnie, potrząsając raz w tygodniu. Następnie 30 kropli do kubków podłogowych wody przed posiłkiem 3 razy dziennie.

14. Mieszać i kłujące ostu suche owies w równych proporcjach, wlać wrzącej wody po 20 minut, odsączyć i odstawiono. Następnie majeranek i mięty pieprzowej w równych częściach, wlać kubka wrzącej wody i odkształcenia po 25 minutach. Oba roztwory zmieszano i gotowane, pić pół szklanki 3 razy dziennie.

15. Mieszanka sok z aloesu, orzechy włoskie i miód, mielenia i jedzenia łyżką 3 razy dziennie.

16. kwiatów czarnego bzu i koniczyny mieszanki 300 gramów na litr wody do wrzenia i sugerowane przez około godzinę, a następnie pije łyżkę 5 razy dziennie przed posiłkami.

17. Maliny, truskawki, jeżyny i agrest, szlifować owoce z miodem i jeść 6 razy dziennie po posiłkach.

18. Take 4 szklanki owsa, gotować 4 litry wody i wlać do termosu na noc, rano dodać miód nie więcej niż 200 gramów, i doprowadzić do wrzenia. Potem znowu, ostudzić, wlać szklankę soku z cytryny, aby wziąć 100 gramów 1 razy dziennie przed śniadaniem.

19. W przypadku leczenia przewlekłego zmęczenia trzeba pocierać szkła czosnku, umieścić wszystkie startego masy w naczyniu, a następnie wlać alkoholem. Po substancja ta jest niezbędna do zaparzenia na 15 dni w chłodnym miejscu. Po wygaśnięciu regulacji niezbędnych do odcedzić i wycisnąć. Take 5 kropli w ciągu 20 minut przed posiłkiem. Liczba kropli należy zwiększać co 2 dni w spadku, kiedy dojdziesz do 25, konieczne jest, aby zmniejszyć liczbę kropli do 1 dziennie. Kurs ten może być powtarzany na wcześniej niż 5 lat.

20. Najlepszym sposobem walki zmęczenie jest podejmowanie łaźni. Temperatura wody w łazience powinno być wygodne dla Ciebie. Na przykład, jeśli jest zima, a następnie - 40 i powyżej, jeżeli jest lato - nie jest powyżej 37 stopni. W wannie, można dodać różne zioła i oleje (eukaliptus, rumianek, drzewa herbacianego, migdałów i rokitnika, olejek sosnowy jest bardzo dobra). Czas kąpieli bezpośrednio związane z temperaturą wody, ale nie powinno to zająć więcej niż 30 minut łazienkę. Uważać, aby woda nie obejmuje obszar serca, będzie negatywnie wpływać na ogólną kondycję. Nie należy przyjmować częściej łazienki 3 razy w tygodniu.

21. Warto wznieść nogi z soli morskiej, a w tym samym czasie do wykrycia jakichkolwiek olejek cytrusowy. W ogóle, to zależy od zapachów lwią dobrego nastroju, więc otaczać się najprzyjemniejszych zapachów dla Ciebie. Mogą to być zioła, oleje, a nawet ulubione perfumy, najważniejsze, że jednocześnie czuć się komfortowo i przytulnie.

Leczenie Ludowej pomogą przywrócić utraconą moc i chroniczne zmęczenie odwrót!