Przydatne herbatki dla zdrowia

W świecie istnieje wiele odmian herbat, z czarnego na kwiat. I każdy niesie ze sobą dla dobra człowieka, mam wpływ na kompleks wszystkich narządów, leczyć różne choroby, daje sygnał i energię. Dlatego korzystne dla zdrowia człowieka herbat dosłownie wszystko, ale nie sądzę, że mogą pić codziennie i nic się nie stanie. Każdy nowoczesny herbaty zawierają duże ilości garbników, kofeina, olejków eterycznych, zawiera prawie żadnych kalorii, ale bogate w różne witaminy. Dlatego konieczne jest, by zamieszkać na różnych herbat i ich wpływ na organizm człowieka.

Jest bardzo popularny wśród ludności wiejskiej (szczególnie) herbaty ziołowej, która jest wykonana z różnych roślin i kwiatów. Każda osoba, która kiedykolwiek cierpiał na dusznicę bolesną, aby zmniejszyć ból pili herbatę z rumianku, zapalenie oskrzeli lub innego kaszel - herbata z wapna i przeziębienia - cały szereg roślin i kwiatów. Takie herbaty są użyteczne do przewlekłych chorób górnych dróg oddechowych, ponieważ stabilizację choroby, zmniejszenie ich wpływu na narządach wewnętrznych. Wśród nich porzeczki, wapna, malin i innych roślin. Rośliny te mają dużą ilość witaminy C, która jest niezbędna dla układu odpornościowego, ale mają jedną cechę: wszystkie one mogą mieć negatywny wpływ na organizm, powodując vysypki lub beri-beri (przedawkowania różnych witamin). Popularna herbata z Echinacea purpurea jest zabronione dać swoje dzieci do 7 lat, choć jest to bardzo silny stymulant układu odpornościowego. Lepiej jest mieć je wziąć za radą lekarza niż do samoleczenia. Ale raz na dzień taki filiżanka herbaty ziołowej z mięty, trawy cytrynowej, to nie boli.

Korzyści z czarnej herbaty są znane od tysiącleci. Zawiera dużo tanin i specjalny składnik - kofeina w herbacie jest znacznie mniej niż w nierozpuszczalnej kawy. Kofeina poprawia krążenie krwi, zwiększa ciśnienie krwi, tak niezbędnej dla zdrowia. Co ciekawe, różne odmiany czarnej herbaty równie skutecznie zabić różne bakterie, i są selektywnie (nieco gorszy wynik niż stosowanie herbaty z propolisu). zdrowia ludzkiego Czarna herbata - to jeden z najlepszych napoje orzeźwiające. Ponadto, garbniki, czarną herbatę, które tworzą różne białka i aminokwasy, i - teofilina substancję normalizuje metabolizm spala nadmiaru cholesterolu. Dlatego ta godzina jest zalecana do spożycia dla ludzi z chorobami serca lub zaburzeń metabolicznych.

Ale w zielonej herbacie kofeina jest znacznie większa, więc ludzie muszą być ostrożnym z nim. Potwierdza się, że zielona herbata bardziej korzystne niż kawa, zawierają duże ilości naturalnych antyoksydantów oraz wiele rzadkich witamin. Ponadto obecność w liściach herbaty, taniny karoten, metale ziem rzadkich sprawia, że ​​dość realistyczny substytutem reklamowanych witamin w tabletkach. Taka herbata sprzyja niepotrzebnego podziału tłuszczów, produktów cholesterolu do stabilizacji ciśnienia krwi. Amerykańscy naukowcy przeprowadzili serię badań, które wykazały, że zielona herbata może hamować wzrost komórek nowotworowych, oczyścić organizm z toksyn i martwych komórek różnych tkanek. Podobnie jak każdy inny herbata zielona stabilizuje procesy trawienne, normalizuje pracę jelit, stwarza korzystne warunki dla rozwoju mikroflory, która jest niezbędna dla osób cierpiących na dysbioza.

Ale musimy zrozumieć, że te herbatki mogą być szkodliwe i są przeciwwskazane dla osób cierpiących z powodu różnych przewlekłych chorobach żołądka, trzustki lub choroby koło serca. Zabrania się wrzód żołądka, jaskra, ciąża, choroby serca lub nerek. Nie warto podawać dzieciom poniżej 12 roku życia, bo oni po prostu tworzą ciało, które jest bardzo wrażliwe na aktywnych składnikach zielonej herbaty. W celu zapobiegania, konieczne jest w dużym stopniu rozcieńczenia, lub środki stabilizujące (sody, miód). Chociaż filiżanka słabej herbaty jest mało prawdopodobne, aby przynieść szkodę dziecka, a właściwie zaparzona herbata poprawia funkcjonowanie mózgu, wzmacnia odpowiedź.

Kolejna odmiana naturalnego surowca herbaty - biała herbata. On jest dość specyficzny, to jest z przezroczystego napoju. Jest to jedyna roślina, która zawiera prawie maksymalną ilość katechin. Substancje te spalić tłuszczu i całkowite oczyszczenie ciała ludzkiego, przydatny dla aktywności serca, blokować rozwój nowotworu, spowolnienia procesu starzenia. Jednak nie każdy może dopasować go do smaku i koloru, dzięki czemu napój wychodzi prawie bezbarwny. Ze względu na codziennej filiżance białej herbaty, można uzyskać nie tylko dostaw energii na cały dzień, ale nie odpowiednio spełniają opinie zastosowanie jako wirusa lub bakterii, które tętni otaczającego nas świata. Dlatego też, nawet małe dzieci mogą pić tej herbaty nie uderzając ciało.

Przydatne herbatki bez wyjątku, niektóre bardziej niż inne - mniej. Ale pozostaje faktem - zawierają one wiele różnych witamin, minerałów i przeciwutleniaczy szczególnych. To ciekawe, że nie jest jeszcze w pełni zbadane mechaniki skutków katechiny, ich skład. Próby uzyskania alkaloid katechiny z zielonej herbaty spowodowała odwrotny skutek dla zdrowia ludzkiego. Oznacza to, że herbata - to kompleks różnych substancji, które uzupełniają się nawzajem i nie mogą skutecznie działać w izolacji. I te herbatki są szczególnie korzystne dla zdrowia. Jeśli są one właściwe, z możliwością, warzenia, można zaoszczędzić prawie wszystkie składniki odżywcze. Tylko trzeba je zachowywać się bardzo ostrożnie, tak aby nie zranić poprzez przedawkowanie niektórych substancji, a dzieci miały bardzo małą część każdej herbaty.

Pamiętaj, herbata - nie jest panaceum na wszystkie bolączki, ale można z nich aktywnie zwalczać i chronić organizm przed całkowitym tłumieniem. Bądź zdrowy!