Wywar z owsa - właściwości użytkowe

zawartość:

• Przydatne właściwości owsa
• Jak przygotować wywar z owsa?
• Przepisy dla zdrowia i urody

Od niepamiętnych czasów ludzie starają się zaoszczędzić zdrowia i urody w najbliższych latach.

Ogromna ilość popularnych receptur, aby pomóc w realizacji tego cenionych cel. Ale wciąż z pewnością każdy przynajmniej raz marzył o wynalezienie lekarstwa na wszystkie choroby.

Ale sama natura daje nam wszystko, czego potrzebujemy! Tylko nie każdy wie, jak wykorzystać swoje „prezenty”.

Tu i owies. Zwykły, niepozorny umysł z kulturą. Każdy jest zaznajomiony z płatków owsianych, które nie jest z pewnością za każdym razem jedli na śniadanie, lub ciasteczka owsiane, które tak lubi dzieci.

Jednak nie wiele osób zdaje sobie sprawę, że owies - prawdziwa skarbnica witamin i właściwości mineralnych. A co jest tak użyteczne owies? I jak wykorzystać ten wspaniały produkt, aby osiągnąć maksymalny efekt? Spójrzmy prawdzie w oczy.

Przydatne właściwości owsa

Owies - unikalny produkt leczniczy, który w 60% skrobi, 5-8% - tłuszcz z ogromnych ilości aminokwasów i białek, oleje żywieniowych, jak również witaminy z grupy B, które są niezbędne do normalnego funkcjonowania układ nerwowy, włókna, dzięki którym można obniżają poziom cholesterolu we krwi, potasu, magnezu, cynk, mangan, jod i wiele innych witamin i minerałów.

Dlatego jest wyjątkowy właściwości lecznicze niezaprzeczalna. Owies pomaga uporać się z niemal każdej choroby, ma niezwykłe właściwości lecznicze. Jest to doskonałe działanie przeciwzapalne, przeciwgorączkowe i, i oczyszczający i regenerujący lekarstwo. Korzystanie z wywaru z owsa może regulować przemianę materii w organizmie, wzmacniają naczynia, a nawet poprawić skład krwi. właściwości lecznicze wielką różnorodność owsa, po prostu nie jest wystarczająco dużo czasu, aby je wszystkie wymienić.

Ale aby osiągnąć jakikolwiek efekt w leczeniu, trzeba dowiedzieć się, jak przygotować wywar z owsa prawo.

Jak przygotować wywar z owsa?

Proces gotowania - to nie jest trudne. Tutaj obsłużyć każdy! Po pierwsze trzeba wziąć 200 gramów surowego owsa.

Należy pamiętać, że bardzo ważne jest, aby korzystać z niewybredny ziarna, ponieważ to oni są bogate w wszystkich składników odżywczych, które słynie z owsa!

Następnie należy wypełnić litr ziaren wrzącej wody i gotować przez około 2 minuty na małym ogniu. Następnie umieścić bulion do zaparzenia na około 30 minut. Po pół godzinie, koniecznym jest filtrowanie otrzymanej mieszaniny i ściskać ziarna. Bulion gotowy.

Zazwyczaj leczenie Oczywiście wywar powinien trwać co najmniej miesiąc, to trzeba zrobić sobie przerwę.

Picia owsiane bulion potrzebne jest co najmniej trzy razy dziennie, około pół godziny przed posiłkiem. Jest to najprostszy i najbardziej skuteczny przepis. Może również służyć jako narzędzie do promowania dobrego zdrowia i leczyć problemy z wątroby, przewodu pokarmowego.

Przepisy dla zdrowia i urody

owies bulion może poradzić sobie z każdą chorobę i pomóc na sposobów, aby poprawić swoją urodę. Rozważmy podstawowe przepisy i wskazówki na temat korzystania z tego użytecznego produktu.

1. bezsenność. W leczeniu tej choroby oraz mleka pomaga rosół owsianej, gdzie można dodać łyżeczkę miodu. Jeśli pijesz napar przed snem, będziesz mógł spać spokojnie.
2. na nieżyt żołądka. Taki wywar parzonej wody w proporcji 1: 1. Zastosowanie wynosi 100 ml. trzy razy dziennie
3. Rozstrój żołądka lub biegunka. W celu przygotowania bulionu należy prać owies wlać jeden litr wody, a zaparzenia około 12 godzin. Po upływie 12 godzin otrzymaną wlewu powinna być w stanie wrzenia przez pół godziny a następnie wylano do kolby pod zmniejszonym ciśnieniem i pozostawić. Po filtrze i rozcieńczyć przegotowanej wody. Weź ten wywar powinien wynosić co najmniej 3 razy dziennie.
4. podczas kaszlu. Kiedy suchy kaszel zaleca się gotować rosół z mlekiem, nie zaszkodzi dodać łyżeczkę miodu. Na mokrej nawierzchni lepiej gotować na wodzie, bulion pomoże wydostać się flegmy i złagodzić skurcze.
5. zapalenie trzustki. Gdy choroba jest lepiej przygotować wywar z ziaren chalking. Mąka owsiana zalecane mieszanki w zimnej wodzie, a następnie wrzenia i gotować przez 7 minut. Weź ten wywar powinien być regularnie dwa razy dziennie z posiłkami.
6. nadciśnienie. W ciekłej brzeczki z owsa zalecanych wlać garści jałowcowy i około 5 gramów pszenicy zielonej. Następnie gotować, aż wyparuje? Część cieczy. Wywar pić potrzeba 5-6 razy dziennie przez 2 łyżki. Czas trwania kursu: 40 dni.
7. odchudzanie. Wywar z owsa - piękny oznacza walka z nadwagą. Dzięki korzystnym właściwościom bulion owies poprawy trawienia, drobne Oczyszcza organizm. Kalorii w tym bulionie nie jest dużo, ale mimo to pozostawia uczucie sytości przez dłuższy czas. Cukry, które są częścią owsa długo się wchłania, ale ze względu na złożoną strukturę, poziom cukru we krwi jest prawie nie wzrosły. Dlatego ten rosół jest idealny dla diabetyków.
8. Bulion do wzmocnienia organizmu. Ten bulion jest lepiej gotować z mlekiem. Dla bardziej efektywnego działania mogą być rosół spadek tuż przed jedzeniem trochę nalewki z Echinacea purpurea.
9. dla niemowląt. Bulion owsiane dla niemowląt sporządza się na bazie płatki owsiane (1 łyżka stołowa) i miesza się ze szklanką wody i małą ilością mleka. Płatki trzeba wlać wrzącej wody i gotować przez około pół godziny, a następnie dodać do mleka i gotować przez kolejne 5 minut. Po tym, w wyniku czego otrzymano bulion do ostygnięcia, wlewów, a następnie naciągnięcia. Karmić dzieci w ten wywar może być uruchomiona z dwóch miesięcy. Ale nie zapomnij, aby monitorować reakcję dziecka!
10. Rosół z uzależnienia od nikotyny. Ten brzeczkę wytworzono w następujący sposób. Wieczorem trzeba zmielić w młynku do kawy z ziaren owsa wlać łyżkę zmielonych owsa, szklanki wody i pozostawić na noc. Rano wlew gotować 10 minut zamiast porannej kawy napoju.

Jak widać, zakres stosowania tego leku wywar jest ogromna. I to nie przypadek! Ten bulion jest zaskakująco użyteczny i ma praktycznie żadnych przeciwwskazań. Może on pije, zarówno dorosłych jak i dzieci. Ale w leczeniu poważne choroby konieczne jest, aby skonsultować się z lekarzem.

Bądź zdrowy!