Obecność soku w pożywieniu prowadzi do wysokiego ciśnienia krwi
17 października 2014
Ci ludzie, którzy tradycyjnie piją sok śniadania, mają wyższe stawki centralny ciśnienie krwi (Pomiar w swojej aorta) Niż te, które jadły napój jest stosunkowo rzadkie. To było zgłaszane przez australijskich naukowców, którzy zauważyć, że podwyższone ciśnienie krwi centralny u ludzi zwiększa ryzyko angina, atak serca, upośledzenie funkcji poznawczych.
Zazwyczaj słyszymy zarzuty, że soki z ciała, aby przynieść wiele korzyści. Należy jednak pamiętać, że ich skład jest nie tylko duża liczba bardzo cennych substancji, ale także sporo cukru. W konsekwencji, nadużywanie napoju zwiększa ryzyko chorób serca i naczyń, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, oraz zestaw dodatkowych kilogramów.
O czym świadczą badania, tak popularny sok pomarańczowy może być dla organizmu jest równie szkodliwe jak napoje gazowane. Na dowód tego, naukowcy dają następujący fakt: Bank of soda zawiera 139 kalorii i dużą szklankę soku - 115, co odpowiada 7 łyżek cukru. Jeśli słuchać zaleceń WHO, że dzień nie powinien być stosowany więcej niż sześć łyżeczek cukru, okazuje się, że nawet szklanka soku - jest „bust”. Ponadto, w przeciwieństwie do owoców, zawiera bardzo mało użyteczne włókno. Jednak, aby całkowicie zrezygnować z soków, oczywiście, nie powinno być. Najważniejsze - nie pić zbyt dużo. Nawiasem mówiąc, zanim naukowcy ostrzegają, że spożywanie soków owocowych prowadzi do próchnicy u małych dzieci.
Ale sok grejpfrutowy jest przydatna dla osób otyłych. Według ekspertów z Kalifornii, to pozwala na bardziej aktywnie chudniesz. specjalne badanie zostało przeprowadzone na myszach, które zastąpiły regularne soku grejpfrutowego wody. W rezultacie, nawet te gryzonie, które jadły tłustych, schudnąć. Ponadto, u myszy, które piły soku bez pulpy, z rowkiem w stosunku do gryzoni, które piły czystej wody, 18% mniejszy ciężar. Do tej pory naukowcy próbują dowiedzieć się charakter wpływu na organizm.
- Wysokie ciśnienie rozkurczowe, przyczyny
- Nadciśnienie lecznicze środki folk
- Który może zwiększyć ciśnienie krwi?
- Zasady prawidłowego żywienia na wysokie ciśnienie krwi
- Pokarmy białkowe pomaga obniżyć ciśnienie
- Soda zwiększa ryzyko wystąpienia objawów depresji
- O ryzyko zawału serca może być oceniana ze względu na wiek
- Sól do ochrony ludzi przed chorobami układu krążenia?
- Tłuszcze zwierzęce nie są tak szkodliwe dla organizmu, jak wcześniej sądzono?
- Nadciśnienie jest podwyższone ciśnienie krwi
- Im niższe ciśnienie w nadciśnieniu
- Anatomiczne i fizjologiczne cechy układu sercowo-naczyniowego u dzieci w różnym wieku
- Prosty sposób, aby zmniejszyć ciśnienie spowodowane przez stres
- Herbata smakuje lepiej niż woda, ale jest dobre dla zdrowia to nie wszystko i nie zawsze
- Pomóc przezwyciężyć cukrzyca kawę
- Co zwiększa ryzyko zawału serca
- Warunki pomiaru ciśnienia krwi
- Wysokie ciśnienie krwi u osób starszych
- Zagrożenia dla zdrowia kobiety serca
- Różne zaburzenia ciśnienia krwi
- Nadciśnienie tętnicze jest niebezpieczny dla jego nieprzewidywalności