Cynk jej wpływ na organizm człowieka

Cynk jej wpływ na organizm człowieka Cudowne właściwości cynku uznały większość kobiet na naszej planecie, a nie przez przypadek zaniósł go do kategorii elementów magicznych. Ze względu na cynku, nasze włosy stają się zdrowe, mocne, lśniące, a skóra - gładka i aksamitna. Na co ludzki organizm potrzebuje cynku, powiemy wam dzisiaj. Cynk jest jej wpływ na organizm człowieka jest od dawna znany ze swoich właściwości leczniczych.

Od kilku lat, cynk jest bardzo popularne w kosmetologii. Większość dużych firm kosmetycznych na świecie doceniają niezaprzeczalny wpływ na skórę i włosy. Wiele produktów kosmetycznych zawierać w kompozycji związku cynku. Cynk zajmuje 2. miejsce wśród najważniejszych pierwiastków śladowych, po żelazo. Każda komórka organizmu człowieka cynku do rozdziału energii poprawnie. Trzysta enzymy regulują ich pracę, dzięki cynku. W komórkach oka, wątroby, mózgu, mięśni, genitaliów jest cynk. W rzeczywistości, cynk jest w pełni potwierdza swoją nazwę „magicznego elementu” i zasługuje na dokładną analizę.

Kontekst zastosowanie w medycynie i kosmetyce cynku

Cynk została odkryta w Chinach w 1500 roku pne Kobiety w Chinach widziałem korzystny efekt stosowania cynku do twarzy i ciała. It Ancient Chiny pierwszy wynalazł mix „Magic”, dzięki metodzie szlifowania perły. Perłowy mieszanina zawiera w swoim składzie wiele cynku. Skóra staje się rzadki lśniący i zdrowy wygląd. Z pearl suchej Wytworzono mieszaninę takich kosmetyków jak cienie do oczu, pudry, pomadki, proszek. A w chwili obecnej, firmy kosmetyczne słynne dodać do ich ekstraktu pokarmy perłowym. Następnie znanym źródłem cynku, mleko kozie tego. Królowa Egiptu Kleopatra stale stosować kąpiele mleka koziego otrzymać. Kąpiele te zawsze były średnia wiecznej młodości.

Dopiero w 18 wieku plotka o magicznych właściwościach cynku doszła do Europy. 1746 Andreas Margraf po raz pierwszy potwierdziły, że pozytywny wpływ cynku na skórze i włosach jest niezaprzeczalna. Następnie opisano szczegółowo składu cząsteczkowego cynku. Ponadto, w roku 1869, naukowiec z Francji Rualin cytowane dowody, że cynk jest niezbędnym elementem do prawidłowego rozwoju człowieka. Z powodu długotrwałych badaniach wahała uzasadnione jej wpływ na organizm ludzki. Suplementy cynku skutecznie oddziaływać na zdrowie ludzi i zewnętrznego piękna.

Smak i zapach

Według licznych badań, cynk aktywuje tę część mózgu odpowiedzialną za przetwarzanie informacji o smaku i zapachu. Niedobór cynku w organizmie prowadzi do patologii w danych sensorycznych. Pacjenci z zaburzeniami cierpi na anoreksję lub smaku, należy stosować produktów zawierających cynk. Ponadto, muszą trzymać się diety z przewagą żywności bogatej w cynk.

pamięć

części mózgu odpowiedzialnych za rozwój pamięci wymagają również cynku. Cynku, a także inne pierwiastki chemiczne w mózgu, jest doskonałym czuciowe impulsy stymulator i zwiększa rozwój funkcji poznawczych. W Teksasie, przeprowadzono badania, które wykazały, że brak cynku w organizmie człowieka uszczupla pamięć.

odporność

Cynk - wielki immunostymulujące, aktywnie pomnaża siłę obronną organizmu. Razem z witaminą C, cynk, aktywnego bojownika przeziębienia i grypy. Na początku choroby może zmniejszyć objawy przeziębienia. Skuteczne działanie odporność cynku jest utrzymanie aktywności biologicznej i blokuje powstawanie wolnych rodników.

wzrok

Cynk spełnia istotną rolę w prawidłowym rozwoju siatkówki oczu, zwłaszcza jego centralnej części - plamki. W przypadku cynku interakcji z niezbędnych witamin jest najlepszym stężenie we krwi i w tkankach ludzkich. W leczeniu chorób oczu, podrażnienia, należy wziąć 30 mg cynku dziennie przez 30 dni.

skórzany

Pomijając fakt, że cynk bierze udział w tworzeniu ciała, to również zasługuje na swoje miano „piękności mineralnych”. Z użyciem cynku wyrównane kolor, kwasy tłuszczowe aktywnego przetwarzane wzmocniony procesy regeneracyjne i ogólną poprawę wyglądu skóry. Ponadto cynk ma udział w regulacji wytwarzania łoju, który umieszcza go w szeregu głównych składników maści kosmetycznych.

paznokcie

Sprawdź, czy jest wystarczająco dużo cynku w organizmie może być po prostu patrząc na paznokcie. Wygląd paznokci bezpośrednio powiedzieć o nim. Ponieważ cynk udział w syntezie białka i w ten sposób we właściwym wzrostu tkanek i paznokcie. Dla słabych, łamliwych paznokci trzeba zmienić swoją dietę i stosować suplementy zawierające cynk.

włosy

Wzrost włosów zależy również od ilości cynku, wraz z żelaza i innych minerałów. Niedobór cynku znacznie spowalnia wzrost włosów i pogarsza ich jakość. Jeśli będziemy się trzymać „cynku” diety i suplementów diety o wysokiej zawartości cynku, może nawet zapobiec i zatrzymać proces wypadania włosów.

racja

Szybkie tempo życia prowadzi nas do tego, że mamy jeść żywności, które nie zawierają wystarczającej ilości cynku. Mianowicie, zgodnie z wynikami wieloletnich badań, prawidłowa dieta pomaga nam nadrobić brak cynku w organizmie. Liderzy dotyczące zawartości cynku są ostrygi. Ilość cynku w ich dziesięć razy większe niż to, w którym każdy produkt. Znacznie mniej cynku zawierają warzywa. Należy zauważyć, że wegetarianie trzeba zwrócić uwagę na dodatkowe uzupełnianie cynku w postaci specjalnych leków i więcej, aby umieścić w swoim menu ser, jajka, pieczywo pełnoziarniste.

Pokarmy zawierające cynk

- ostrygi,

- wątroby,

- szampan,

- skorupiaki,

- mięso

- sery twarde,

- ryba

- chleb razowy,

- jaja,

- rośliny strączkowe,

- pestki dyni,