Korzyści i szkodzi kwasu askorbinowego

„Askorbinki”, witamina C, kwas askorbinowy - wszystkie nazwy witaminy ukochane i znane nam z dzieciństwa. Był zdrowy, należy podjąć podczas każdej choroby, aby szybko odzyskać, wiele z nich znajduje się w owocach (szczególnie cytrusowych) oraz jagód. Wszystko to wiemy od dawna. Ale jeśli wszystko może używać kwas askorbinowy?

Jakie są korzyści z witaminą C?

kwas askorbinowy jest niezbędna do rosnącego organizmu, z powodu jego niedoboru w dzieciństwie może powodować szkorbutu lub zmiany w strukturze szkieletowej (choroba Moller-Barlow'S). W starszym wieku, zapotrzebowanie na witaminę C nie jest zmniejszona, a nawet wręcz przeciwnie, wzrasta. Dorośli pacjenci powinni mieć świadomość, że korzystanie z zapasów alkoholu i tytoniu niższy „askorbinki” i zwiększyć jego szybkość zniszczenia, a nasz organizm nie jest w stanie zgromadzić witaminę C.

kwas askorbinowy ma zdolność regulowania procesów redoks w organizmie, innych niż to, jakie jest przeciwutleniaczem i jest zaangażowany w regulacji metabolizmu węglowodanów, krzepnięcie krwi, ma to wpływ na działanie drobnych naczyń krwionośnych i zwiększa odporność układu odpornościowego na infekcje. Kwas askorbinowy ma ogromny wpływ na stan psychiczny człowieka i jego zdolności umysłowych. Tak więc, nie tylko witamina C wzmacnia układ odpornościowy, ale także umysł, dzięki czemu możliwe do radzenia sobie ze stresem.

Ogromny wpływ witaminy C ma na wątrobie i trzustce funkcjonalności. kwas askorbinowy wpływa na aktywację enzymów oddechowych w wątrobie i poprawia jego zdolność do oczyszczania ciała.

Witamina C zapobiega złogi cholesterolu zatykają ściany naczyń krwionośnych. Jeśli chcesz, aby rozwiązać problemy związane z cholesterolu, kwas askorbinowy jest doskonale przejawia się w traktowaniu, która ma na celu normalizacji poziomu cholesterolu w organizmie.

Jak stosować kwas askorbinowy?

Każde opakowanie leku jest zawsze wskazana dawka dla dorosłych i dla dzieci. Jest to stawka witamin, który został przetestowany i potwierdzono bezpieczeństwo swoich badaniach klinicznych. Wiele sposobów leczenia różnych chorób obejmują zastosowanie kwasu askorbinowego w dużej ilości. Jeśli wybierasz się do tych procedur, należy pamiętać, aby sprawdzić te metody ich sobie. Duże dawki substancji może spowodować szkody.

Ciąża. Kwas askorbinowy ma zdolność do przekraczania przez łożysko, to z tego powodu, aby wziąć witaminę C w dużych dawkach nie jest zalecane. Podczas laktacji, dzienna dawka spożycie witaminy C powinna być większa niż normalnie.

Kamica nerkowa, cukrzyca, hemochromatoza, talasemia, białaczka i kilka innych chorób automatycznie sugerują, aby ograniczyć stosowanie kwasu askorbinowego, więc trzeba skonsultować się z lekarzem, aby dostosować dawkę dzienną. W większej części jest to spowodowane faktem, że witamina C zwiększa wchłanianie żelaza.

W przypadku nadwrażliwość na którykolwiek ze składników preparatu witaminy C poteblenie całkowicie przeciwwskazane.

Badania laboratoryjne. Jeśli chcesz zrobić test, nie jest konieczne, aby zapomnieć, że witamina C ze względu na jego indywidualne właściwości może „zastąpić” wyniki badań, a one okazały się niedokładne lub błędne.