Użyteczne właściwości oleju lnianego

Dziś będziemy mówić o leczniczych właściwościach oleju lnianego. Nawet w czasach starożytnego Rus pościel była bardzo popularna. Jest on powszechnie stosowany w kuchni, z niej naszyta wygodne ubranie. O leczniczych właściwościach lnu uczonych niedawno. To pozwoliło mu stać się liderem w zabiegach medycyny alternatywnej.

W Egipcie olej lniany jest stosowany do skóry, włosów, produkowane z niego pierwsze kosmetyki (kremy, maści, maski). W Rosji lnu lubią ich smak i właściwości lecznicze. Jest również stosowany w przemyśle tkackim. Na Białorusi i Ukrainie, olej lniany jest jednym z zszywki codziennego żywieniu człowieka. W Ameryce, olej z nasion lnu użytku, co do zasady, w żywności i samych nasion koniecznie stosowane w diecie dzieci dla ich zdrowego wzrostu. Ze względu na wysokie koszty produkcji ropy naftowej przez pewien okres zapomnieli o nim. Teraz, w naszych czasach, dzisiaj ludzie są zaniepokojeni kwestiami zdrowia i odżywiania, dzięki czemu możliwe jest ponowne pomyśleć o takiej użytecznego, przyjaznego dla środowiska, naturalnym produktem.

Co jest powodem, że ludzie pamiętali bieliznę i wszelkie dobroczynne właściwości oleju lnianego? Czym wyróżnia się ten produkt? I narzędzie powodem len. Len zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, które są niezbędne do prawidłowego metabolizmu w całym życiu człowieka. Olej lniany zawiera kwas linolowy, który znajduje się tylko w mleku i ludzkich komórkach mózgowych. Kwas linolowy jest uważany za najważniejszy budynek materialne ludzkie komórki. I nie jest to pełna lista wszystkich dowodów naukowych na rzecz tego oleju. Ponadto, olej lniany jest liderem spośród oleju, jak to jest 46 procent do struktury witaminy E.

Organizm ludzki nie wytwarza tej witaminy siebie, więc należy brać go z jedzeniem w formie specjalnych leków, i docenić dobroczynne właściwości oleju lnianego. Oprócz witaminy E olej zawiera witaminę A, kwasy tłuszczowe, niezbędne dla zdrowego rozwoju człowieka. Teraz, kiedy dowiedział się o unikalnych właściwościach oleju lnianego, analiza wskazań. W pewnych szczególnych sytuacjach, jej wpływ na organizm człowieka potrzebne. Stosowany jest w leczeniu chorób, takich jak:

• Brak kwasów tłuszczowych, - kwasów omega-3 i omega -6
• Wysoki poziom cholesterolu we krwi
• Patologii układu pokarmowego
• Profilaktyka zakrzepicy
• Zmniejszona wydajność intelektualnej i pamięci

Zapobieganie miażdżycy, nadciśnienia tętniczego, choroby wieńcowej serca

Oczywiście, to nie jest cała lista problemów, gdy jest to niezbędne do korzystania z oleju z nasion lnu. Teraz rozważmy kilka punktów oleje prawidłowego użytkowania i dobroczynne właściwości oleju lnianego. Aby korzystać z oleju, powinno upłynąć od 4 miesięcy do sześciu miesięcy. W pierwszym dniu podjęcia 1 łyżeczka 2 razy dziennie. Na drugi dzień 1 łyżeczki, a na trzeci dzień i 1 łyżkę. Lekarze uważają, że dzień jest konieczne do podjęcia 40-50 gramów oleju. Olej otrzymany w postaci suplementów diety, są wypełnione sałatki, dodać do warzyw, do szarego chleba. Przede wszystkim musimy pamiętać, że w trakcie obróbki termicznej traci swoje dobroczynne właściwości. Jeśli wymieszać oliwę z miodem, efekt leczniczy wzrośnie. Zboża, produkty mleczne, jogurty będzie znacznie bardziej użyteczne z tego oleju. W celu uniknięcia nieprzyjemnego smaku (gdy mamy dziecko siłą zmuszani do picia olej z wątroby dorsza, pamiętamy nieprzyjemnego smaku) zużywają olej z jedzeniem. Jednakże, olej leczniczy, który ma być odebrany na czczo w czystej postaci. Przy zakupie upewnić się, że olej jest „czysty”, organiczne, bez dodatku „chemii”.

Olej musi być pakowana w ciemnym pojemnika, ponieważ w wyniku narażenia na działanie ciepła i światła, utlenianie, a to może prowadzić do zatrucia. Olej lniany uniemożliwia reakcje alergiczne i inne objawy zatrucia organizmu. Olej jest bardzo szybko wydalany z organizmu, więc jest to niemożliwe, aby dostać przedawkowania. Jest tylko jeden niezbyt przyjemny efekt na ciele, że jest to efekt przeczyszczający. Ale najczęściej występuje na początku leczenia, konieczne jest jedynie, aby zmniejszyć dawkę, ale nie należy przerywać leczenia.

Rozpatrzmy bardziej szczegółowo lecznicze właściwości oleju lnianego. To obniża ciśnienie krwi, dlatego, są użyteczne w nadciśnieniu. Olej daje moczopędne i działanie przeczyszczające, jednak bez odwodnienia. Ten unikalny produkt jest przydatny w leczeniu hemoroidów, czerwonki, miażdżycy, otyłości, kamicy nerkowej i pęcherzyka żółciowego. Jest on również przydatny do zapalenia stawów, astmy, łuszczycy, reumatoidalnego zapalenia stawów i innych chorób z procesami zapalnymi.

Len olej jest zalecany do zaburzeń układu nerwowego i psychicznego: stres, depresja, bezsenność. Będzie zapalenie żołądka, zapalenie jelita grubego, zaparcia, normalizuje przewodu pokarmowego, wątroby i żołądka będzie działać lepiej. Jeśli zaparcia zaleca się przyjmować 1 łyżka masła z odrobiną miodu lub jogurtu. Stosuje się tylko w nocy. Bardzo przydatna używać oleju z osłabionej odporności, po ostatnim zabiegu. Dzieci i młodzież są bardzo dobrze biorąc oleju podczas treningu. To przyczynia się do powstawania i rozwoju organizmu dziecka. W chorobach układu oddechowego powinien być stosowany w połączeniu z posiłkiem oleju, ponieważ zmniejsza ryzyko zapalenia dróg oddechowych.