Korzystne właściwości olej lniany

Len naszym zdaniem wydaje się rośliny z prostych niebieskie kwiaty, lub tkaniny, które ogrzewa się na zimno i na ciepło w przynosi chłód. Okazuje się piękny pościel i więcej oleju, który jest otrzymywany z jej nasion. Lecznicze właściwości oleju lnianego użyteczne które były znane naszej prababki, jest naprawdę wyjątkowa i jest stosowany w recepturach tradycyjnej i oficjalnej medycyny.

Bardziej Gippokrat powodzeniem stosowany olej z nasion lnu, z chorobami zapalnymi żołądka, z rany, oparzenia i do łagodzenia bólu.

Egipcjanie używali oleju lnianego smarować skórę i włosy, na podstawie tego oleju wykonany maści i kremy, kosmetyki dla skóry.

Ukraina i Białoruś, olej lniany został uznany za konieczny i niezbędny odcinkowych na codzień.

Produkcja oleju lnianego nieco droższe niż słonecznik, więc z biegiem czasu stał się on najczęściej stosowany olej słonecznikowy, olej lniany i nieco tłoczone zastosowań.

Ale w tym momencie olej lniany były ponownie przypomniał, bo teraz, bardziej niż kiedykolwiek, jest kwestią zdrowego odżywiania. W Ameryce, olej lniany jest szeroko stosowany do sałatek, a nasiona lnu obowiązkowo dodawanych do żywności dla dzieci.

Oleju lnianego - przydatne właściwości.

Olej lniany zawiera nienasyconego kwasu tłuszczowego, który po prostu jest niezbędny do normalnego ludzkiego wzrostu i metabolizmu w ciągu całego życia - kwas linolowy i kwas alfa-linolenowy. Pochodne tych kwasów w komórkach ludzkiego mleka matki i mózgu, kwas linolowy jest ważnym czynnikiem w strukturze błony komórek.

Len olej zmniejsza ryzyko zachorowania miażdżyca, ponieważ zmniejsza poziom cholesterolu we krwi i zapobiega generowane zakrzepy w naczyniach krwionośnych. Użycie tylko jednego miesiąca chleb pieczony z dodatkiem nasion lnu, obniża poziom cholesterolu we krwi o 8%, co znacznie zmniejsza ryzyko Choroba tętnic wieńcowych lub zawał mięśnia sercowego.

Skutki uboczne oleju z nasion lnu naukowców zostały zidentyfikowane, to nie może być przedawkowanie. Jeżeli olej lniany dostaje się do żołądka w nadmiernych ilościach, jest szybko wydalany bez absorpcji.

Olej lniany jest z powodzeniem stosowany w celu zapobiegania choroby onkologiczne. Ważne w procesie profilaktyki raka - jest normalizacja procesów metabolicznych i metabolizm w tkankach i narządach organizmu człowieka. Normalizacji tych procesów powoduje oleju lnianego: zawiera, które posiadają właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne, może spowolnić wzrost komórek guza i zapobiec podział komórek rakowych w ich skład substancji lignanów. Olej lniany jest niezbędne środki do zapobiegania rakowi raka piersi u kobiet, ponieważ Lingay tłumienia estrogenu nadmiaru masy, która jest głównym prowokatorem powstawanie raka sutka.

olej lniany, codzienne stosowanie przez pacjentów z cukrzycą typu 2 cukrzycy, ozdoravlivayusche działa na całe ciało i obniża poziom cukru we krwi. Olej lniany okazał się także do leczenia chorób, takich jak: reumatyzm, stwardnienie rozsiane, zapalenie stawów, egzema, astma, łuszczyca, jak również wiele innych chorób powstających w procesach zapalnych.

Oleju lnianego - skuteczny sposób leczenia.

Lekarze zalecają przyjmowanie z jedzeniem przez co najmniej 40 g oleju lnianego dziennie codziennie, aby uzyskać efekt terapeutyczny i rewitalizujący.

Olej lniany może zmniejszyć ciśnienie krwi, a zatem jest on stosowany w diecie terapeutyczne dla pacjentów z nadciśnieniem.

Nasiona lnu dawna stosowany jako łagodny środek przeczyszczający. Gdy w żołądku, nasiona pęcznieją i są drażniące dla błony śluzowej jelit, co zwiększa jej perystaltykę.

Olej lniany ma również łagodny środek przeczyszczający i właściwości moczopędne, które jednak nie doprowadzić do odwodnienia lub biegunki.

Obecnie olej lniany można kupić w sklepach spożywczych i aptekach.

Olej lniany jest aktywne wspomaganie leczenia hemoroidy, czerwonka, kamienie nerkowe, kamienie żółciowe, spastyczne zapalenie okrężnicy, miażdżyca, otyłość i.

Siemię lniane w medycynie ludowej i oficjalnej jest stosowany w leczeniu choroby skóry, oparzenia i rany, wysypki i alergiczne egzemy, zapalenia skóry i zainfekowanych ran, czyraczność oraz piodermia. Korzystny efekt tej cudownego oleju, ze względu na dużą ilość witamin w jego skład karotenu, alfa-tokoferol, jak i kwasu linolowego i kwasu linolenowego.

Emulsję na bazie oleju lnianego wytwarzane przez przemysłowych metod, mydła, kremy i maści, do leczenia chorób skóry.

W domu, skóra może być bezpośrednio smarowany do napinania i odświeżenie skóry twarzy olejem lnianym, jak krem, albo do przygotowania maskę na twarz z dodatkiem oleju lnianego. Olej można smarować hardhealed rany, wrzody, miejsca wyprysk na skórze, czyraki i trądzik. W dniu, tylko jedna procedura.

Jeśli połowa oleju z nasion lnu mieszany i mielonej kawy, można uzyskać wspaniały peelingu, który działa skutecznie antycellulitowy i nie podrażnia skóry, odżywia ją, zaostrzenie i poprawę barwy.

Kiedy szorstka skóra rąk może być mieszany z olejem żółtko łyżka lnu stosowane do rąk i umieścić w plastikowych workach pół godziny, a następnie spłukać wodą bez mydła i wytrzeć do sucha papierowym ręcznikiem. Oznacza to również można zmiękczyć skórę i wyleczyć popękane pięty. Pięta smarować je ze śmietaną, umieszczonego na wierzchu torby celofanu, a na nich - wełnianych skarpet, aby utrzymać całą noc.

Olej lniany nie powinno być ogrzewane lub gotować na nim - to osalivaetsya po podgrzaniu. W dzień można jeść 1-3 łyżki oleju lnianego, chowając je gotowych posiłków - Zboże, sałatki, sery, sosy.

Dziś w aptece można znaleźć w sprzedaży kapsułki oleju lnianego i postaci ciekłej. Olej lniany osalivaetsya szybko, więc butelka niego nie mogą być przechowywane w słońcu, ciepłe. Naczynie z oleju lnianego powinna być szczelnie zamknięta i lepiej jeśli jest to butelka z ciemnego szkła.

Zjełczały olej lniany się gruba i nieprzezroczysta ma zapach lakieru, ciemnieje. Jeśli olej jest zjełczały - jego stosowanie w żywności lub do celów kosmetycznych jest niemożliwe.

Lecznicze olej lniany użyteczne własności, znane jest od czasów starożytnych, może być stosowany jako dodatek do codziennej diety w postaci czynnika terapeutycznego i prewencyjnego w różnych chorobach.

Bądź zdrowy!