Jak kofeina wpływa na zdrowie?

Badacze doszli do wniosku, że fani napojów alkoholowych, które są również lubiący czarnym i aromatycznej kawy i pić regularnie, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na marskość wątroby. Jednak nie jest to wezwanie, aby pić więcej kawy, wraz z alkoholem, ponieważ w celu dalszego zmniejszenia ryzyka wystąpienia marskości, to lepiej, aby ograniczyć spożycie napojów zawierających alkohol.

Metody badawcze do walki z rakiem Stwierdzono, interesujący fakt - kofeina może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka skóry. Kofeina, uzyskiwany z ziaren kawy, a ekstrakt z zielonej herbaty jest obecny w płyny do nawilżają skórę. Takie środki hamują powstawanie nowotworów złośliwych.

Podczas porannej filiżanki kawy rozważać tylko przyjemne, dostroić się do nowego dnia z uśmiechem na twarzy. Jedna lub dwie filiżanki doskonałej kawy dziennie poprawi nastrój, ładunek dodatni, daje wiele pozytywnych emocji. Ilość świadomie ograniczone, jest możliwe przedawkowanie zupełnie inny wynik. Poranna kawa, uśmiecha się - pamiętam, więc musi zacząć nowy dzień!

Trzydzieści lat trwało badanie w celu zbadania przyczyny, komunikacji, badanie wszystkiego, co odnosi się do choroby Parkinsona. Jeden ciekawy fakt powstała wśród licznych odkryć. Okazuje wśród osób z chorobą, duży procent tych, którzy nie kochają kawę. Tak, kocham pić kawę kawa zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na chorobę Parkinsona.

Wszyscy słyszeliśmy o zaletach przeciwutleniaczy. Jesteśmy zaproszeni do jedzenia we wszystkich dietach mają wykazy produktów, które są bogate w przeciwutleniacze. Teraz, w tych listach, można zrobić jeszcze jeden punkt - kawę. Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badania i analizy i okazało się, że zdecydowana większość Amerykanów dziennego zapotrzebowania antyutleniaczy wytwarzanych z tego konkretnego napoju.

Ryzyko zachorowania na cukrzycę typu II jest znacznie zmniejszona z regularnym korzystaniu z kawą. Jednak ci, którzy już mają choroby, nie rozwijają zamiłowanie do tego pachnący napój. Jeśli dać mu pierwszeństwo, byłoby trudne do kontrolowania poziomu cukru we krwi. Kawa może być zarówno produkt korzystne i szkodliwe, jak widać w przypadku takiej choroby jak cukrzyca.

Stwierdzono, że filiżanka kawy wypitej po treningu w siłowni, łagodzi bóle mięśni. Obserwacja ta została wykonana w badaniach, w których ludzie po długotrwałym wysiłku fizycznym oferowanych filiżankę kawy. Wpływ kofeiny na ból mięśni okazała się być nie gorsze niż działanie przeciwbólowe kwasu acetylosalicylowego.

Niektórzy ludzie uważają, że kawa ma negatywny wpływ na serce. Jednak najnowsze dane w dziedzinie badań układu krążenia ta informacja nie jest potwierdzona. Nie był to bezpośredni związek pomiędzy zaburzeniami kawy i serca. Miłośnicy kawy, którzy oddają w tym napoje orzeźwiające obawie pogorszenia funkcji serca, można sobie pozwolić na filiżankę przy śniadaniu, aby budzić się bardziej przyjemne.

Jeśli często zapomnieć o czymś, a około czasami mówią, że pamięć jest „dziewica”, to należy iść i napić się kawy, do pamięci krótkotrwałej poprawiła. Cała materia w stymulującego efektu, że kofeina ma na komórkach mózgowych. Oczywiście, globalne problemy z pamięcią jednej kawy nie można rozwiązać, ale roztargnienie i zapomnienie z tym związane mogą być przezwyciężone.

Wiele kobiet obawia się, że ich wiek pogarsza się pamięć i że cierpią one częściową lub całkowitą utratę pamięci, który znajduje się na starość. Nie powinni się martwić, i po prostu wypić kawę codziennie, trzy kubki byłoby wystarczające. Kobiety starsze niż 60 lat, często piją kawę, dużo rzadziej cierpią zjawisko zaniki pamięci.

Na to pytanie można odpowiedzieć twierdząco, jeżeli dana osoba cierpi na nadciśnienie, pije kawę stale. Jego ciało przyzwyczaja się do pewnej dawki kofeiny i reagować na nie spokojnie. Ale czy wysokie ciśnienie krwi, nie pije kawy, wypić filiżankę lub dwie, jego ciśnienie krwi wzrośnie, ponieważ organizm nie jest przyzwyczajony do tego napoju.

Jeśli pijesz kawę bez mleka, śmietany i cukru, można korzystać z jego wykorzystania, nawet za zębami. Palonych ziaren kawy ma właściwości antybakteryjne i szkodliwe bakterie, które tworzy się na naszych próchnicy zębów. Regularnie pić świeżo zaparzonego napoju bez dodatków, a dentysta rozpuści ręce w zdumieniu na planowanym wizytą do niego.

W tej kwestii, oczywiście, wszystko indywidualnie. Brak konkretnych przeciwwskazań. Oczywiście, nie musisz dać kawa jest zbyt małe dzieci, ich system nerwowy potrzebuje uspokajający, aby nie inicjować. Starsze dzieci mogą pić kawę, ale również powinny być zgodne ze środka, aby nie angażować się z cukrem i śmietaną, nie pić kawy w nocy, a duże ilości.

Kofeina należy do alkaloidów, wśród których wymienione są strychnina, morfinę i nikotyny. Z uzależnieniem od kawy oszczędza nam znikomą ilość alkaloidów w każdym ziarna kawy. Dlatego umiarkowane spożycie kawy nie przynosi żadnej szkody dla ludzkiego organizmu. Powstrzymywać się od kawy, jeśli jego ręka masz żadnego dyskomfortu, i vice versa, jeśli napój pobudza cię, a potem pić dla zdrowia!