Imbir z cytryną - lekarstwem ludowej wzmacnia odporność

Można rozpocząć przyjmowanie kompleksy witaminowe, można stosować leki immunomodulujące. Mimo to, wiele osób woli wzmocnić układ odpornościowy udowodnione środków ludowej, recepty są znane i stosowane przez naszych przodków. I boli, trzeba powiedzieć o wiele mniej.

Istnieje wiele przydatnych, skutecznych receptur. Bardzo mocne immunomodulatory naturalne są cebula, czosnek, miód, dzikiej róży, kalina. I wiele osób korzysta imbir z cytryną - lekarstwo ludowej dla wzmocnienia odporności.

Jest to zrozumiałe, ponieważ, jak wiadomo, cytryny - uznanym liderem wśród owoców cytrusowych witaminy C, zawiera wiele cennych kwasów organicznych. Imbir - niezwykle przydatna przyprawa. Ma właściwości przeciwzapalne, zawiera witaminę C, B1, B2, bardzo ważne istotny aminokwas.

Spójrzmy na najbardziej popularnych przepisów na odporność na bazie cytryny i imbir:

Przepisy w celu zwiększenia odporności

Z cytryną i imbirem:

Wystarczy pamiętać, że oznacza to, że muszą być przygotowani na koniec lata, w przededniu sezonu przeziębień. Wystarczy wcisnąć eliksir zdrowia trzeba dokładnie 2 miesiące. Więc lepiej jest umieścić go do zaparzenia gdzieś w końcu lipca. Następnie do końca września, narzędzie będzie gotowe. Ale, w zasadzie, i teraz sprawiają, że nie jest zbyt późno. Zimą i wiosną jest to również bardzo przydatne.

Aby przygotować potrzeba1 kubek miód naturalny, świeży korzeń imbiru (około '50) nadal potrzebują 1 świeże, soczyste cytryny.

gotowanie: Imbir, cytryna wash, suchy ręcznik. Cięcia skórki cytryny (kości muszą być usunięty) w kręgach, a następnie kolejne dwa. Umieścić je w czystym, suchym kwarta słoika i liścik z drewnianą łyżką lub tolkushkoy do lewej soku.

Teraz czyste korzenie imbiru ze skóry, pokroić w cienkie plasterki. Leżał do słoika. Teraz dodać miód, lepszy kwiat. Oczywiście, najlepiej, należy użyć maja. Jednak, ze względu na brak kwiat w maju, można użyć innych. Wszystko wymieszać.

Zamknąć szczelnie słoik, usunąć gdzieś, w chłodnym, ciemnym miejscu. Załóżmy, stojąc tam przez dwa miesiące. To właśnie w tym okresie eliksiru „dojrzały” podnieść moc uzdrawiania. Gotowa mieszanka mix, usunięcia przechowywać w lodówce. Zaleca się przyjmować 1 łyżka. l. trzy razy dziennie. Dzieci - 1 łyżeczka. Oczywiście, jeśli nie jesteś uczulony na miód ..

Imbir z cytryną i czarnej porzeczki

Aby poprawić odporność jest bardzo dobrym narzędziem, aby ten przepis. Aby przygotować nas potrzeba100 g świeżego korzenia imbiru, cytryny 1, 200 g świeżego lub zamrożonego czarnej porzeczki.

gotowanieImbir czyste ze skóry, pokroić w cienkie plasterki. Wlać do słoika kwarta. Tam też leżał zgnieciony cytrynę, wraz ze skórą (kości usunięte). Teraz dodajemy porzeczki. Wszystko wymieszać, a następnie przechowywać go w lodówce. Odstawić się tam kilka dni. środki gotowe wymieszać, dodać do wody pitnej, pić sok.

Miód i cytryna przepis:

Mieszanina ta ma również na celu wzmocnienie systemu odpornościowego. Warto wziąć od późnej jesieni do późnej wiosny, aby chronić się przed przeziębieniem, chorobami wirusowymi i beri-beri.

przygotowanie potrzeba: Pół kilo wysokiej jakości miodu, 1 świeże, soczyste cytryny.

gotowanie: Umieść miodu w szklanym słoiku kwarta. Aby go położyć drobno posiekanego cytryny ze skórką (usuwanie kości). Wymieszać wszystko bardzo dobrze. Lek na półce w lodówce. Zaleca się przyjmować 1 łyżka. l. trzy razy dziennie, z herbatą.

Lecznicze kompozycja do odporności

Staramy się przygotować środki do tego przepisu. Tylko jeden miesiąc regularnego stosowania, można zauważyć, że minęło zmęczenie, wzmocnić zdrowie i życie stało się ciekawsze i bardziej zabawne. Ponadto, narzędzie pomoże unormować trawienie.

przygotowanie potrzeba100 g świeżego korzenia imbiru, kruszone 1 wraz ze skórki cytryny, ćwierć kubka posiekanych suszonych moreli, fig. Nadal trzeba ćwierć filiżanki świeżych żurawin (mrożone), filiżankę miodu.

gotowanie: Umieść wszystkie składniki w słoiku kwarta, wlać miód, dobrze wymieszać. Przechowywać w lodówce. Take 1 h. L. Mieszaninę herbaty.

Korzystanie z recepty na odporność, konieczne jest, aby pamiętać, że najlepiej zrobić to skuteczne w połączeniu z innymi procedurami health-budowlanych: zahartowanego organizmu, jeść właściwie, biorąc kompleksy witaminowe, jeśli to konieczne. Sukienka na pogodę i być zdrowe!