Mieszaninę witaminowe zwiększenia odporności

Późną zimą, wczesną wiosną, każdy jest zagrożonych chorych przeziębienia. Układ odpornościowy jest osłabiony przez ten okres, i choć mamy ją utrzymać przez cały rok, z jakiegoś powodu, to zaczyna pamiętam w okresie zimowo-wiosennym. Apteki są teraz mnóstwo różnych leków w celu wzmocnienia układu odpornościowego, ale proponujemy mieszankę witaminy dla wzmocnienia odporności.

W rzeczywistości, witamina mieszanka w celu zwiększenia odporności są przygotowywane po prostu, trzeba tylko wcześniej zakupić niezbędne produkty, gotować i jeść regularnie. Najlepiej to zrobić rano, na czczo. Biorąc pod uwagę fakt, że mieszanina witamin dla wzmocnienia układu odpornościowego obejmuje różnorodne orzechów, suszonych owoców i miodu, są ładne i słodki w smaku i bardzo popularne wśród dzieci.

Poza tym, że mieszanina witamin wzmocni organizm i pozwoli zaoszczędzić od przeziębienia, nadal nasycić jego różne witaminy i pierwiastki śladowe. Promowanie hemoglobiny we krwi, doda energii i energii i wzmocnienia mięśnia sercowego i stymulować aktywność umysłową.

Witamina suszonych owoców i orzechów

Na to potrzebne są: suszone morele, rodzynki, śliwki, cytryna, miód i orzechy włoskie. Wszystkie składniki mieszanki się w takim samym stosunku, w ilości 200 g Przed przystąpieniem do przygotowania receptur, suszone owoce dokładnie przemyć i dają je do wyschnięcia. Lemon jest także mój, obrane orzechy włoskie. Przygotowane w ten sposób suszone owoce, orzechy i cytrynowy rozdrabnianie. Lemon przegap ze skóry, tylko wstępnie wyjąć kości. Gdy owoc został zgnieciony, dodać miód do nich, upewnij się, że ciecz nie pokryta cukrem i dokładnie wymieszać. Cofać się otrzymaną mieszaninę do naczynia szklanego i przechowywane w zamkniętej pokrywie w lodówce.

Weź mieszanka witaminy powinny być uprawiane przez 1 des.l. dwa razy dziennie, rano i wieczorem, na 20-30 minut przed posiłkiem. Dzieci otrzymują 1 łyżeczka rano i wieczorem.

Mieszaninę witamina miodu i orzechów

Dla niego, musimy wszystkie rodzaje orzechów: orzechy włoskie, sosna, orzechy laskowe i pistacje. Dla nich jest to pożądane, aby dodać pestki słonecznika i dyni. Wszystkie elementy wziąć na 100g. Orzechy i nasiona są zwolnione ze skórki i przekręcić przez maszynkę do mięsa, a nawet lepiej, jeśli szlifować miksera. Podobnie jak w poprzednim przepisie na orzech Assorted dodać miód w ilości 200g, dokładnie wymieszać. Przechowywać w szklanym słoiku w lodówce.

Take 1 łyżka 2 razy dziennie, rano i przed snem, popijając ciepłą wodą lub herbatą ziołową. Małe dzieci mają prawo do podjęcia takiej mieszaniny z wieku pięciu 2 razy dziennie po 1 łyżeczce

Witamina mieszanina z miodu, aloesu i orzechami

Nie jest tajemnicą, że aloes houseplant - prawdziwa skarbnica zdrowia. Aloes wzmacnia układ odpornościowy i zwalczanie przeziębienia. Do mieszaniny witaminy wymagamy pół szklanki soku z aloesu, 300 g orzechów włoskich, cytryny i 1 200 g miodu. Obrane orzechy i skręcają przez maszynkę do mięsa, a następnie rozdrabniają skórkę z cytryny i skórki. Dodaj naturalny miód i sok z aloesu, wymieszać dokładnie wymieszane.

Bierzemy takich medycyna 3 razy dziennie przez 1 des.l. 20-30 minut przed posiłkiem, małe dzieci dać 1 łyżeczka trzy razy dziennie.

Witamina mieszanina z imbirem, miodem i cytryną

Imbir, niezasłużenie zapomniana 20 lat temu, w dzisiejszych czasach jest to bardzo popularne. Dodaje się go do różnych herbat, czyniąc go przekąski. Ale co najważniejsze, jego celem - jest wzmocnienie układu odpornościowego.

Aby uczynić go, będziemy potrzebować 200 gramów świeżych (nie suszone!) Ginger 2 średnie cytryny i 100 g miodu. Z imbiru cienko ostrym nożem do skórek, myciu cytryny i uwalnia się od kości. Imbir i cytryna rozdrabniania w mikserze i dodać miód do niego. Dobrze wymieszać i przesuwamy w szklanym słoju.

Jar z witaminą mieszaniny ustalonym przez 7 dni w lodówce do infuzji. Tydzień później wziąć mieszankę witamin z 1 łyżką 20-30 minut przed posiłkiem 2 razy dziennie.

Prezentowane mieszanka pomaga zapobiec przeziębienia, grypa, iw pełni poprawić pracę organizmu. Aby korzystać z nich nie powinna być mniejsza niż dwa tygodnie, w ideał - miesiąc. Najlepiej jeść je zaczynając w październiku-listopadzie i lutym-marcu, kiedy zmniejszonej aktywności układu odpornościowego człowieka.

Jeżeli którykolwiek składnik jesteś uczulony, to może być po prostu usunięte, podczas gdy inni się trochę więcej. Staraj się, aby wszystkie użyte owoce i orzechy były zbierane w ekologicznie czystych regionach.