Preferencje smakowe i ewentualna choroba

Ponieważ wszyscy jesteśmy różni i preferencje smakowe każdy ma własną. Nie można żyć bez słodkie, inni nie wyobrażają sobie życia bez ostry i słony, a trzeci Doprowadzić codziennych produktów mlecznych. To normd lub co jemy, czy inny sposób, wpływa na nasze zdrowie? Jakie są nasze preferencje smakowe i ewentualne choroby? Spróbuj zrozumieć.

Różnica w smaku, zwłaszcza nieodłączne u kobiet w ciąży. I nie jest wytłumaczenie. Mały człowiek, który jest już w łonie matki, dla ich wzrostu i pełnego rozwoju wymaga pewnej ilości witamin, makro i mikroelementów. A ponieważ wszystko pochodzi z żywności, która korzysta przyszła mama i preferencji smakowych uwarunkowanych przez to.

Bardzo często kobiety w ciąży jedzą duże ilości sera, bite kredy, w celu uzupełnienia braku wapnia w organizmie, ponieważ dużo tego pierwiastka jest na rozwój układu kostnego dziecka.

Jeśli uzależnienie od kredy doświadczanych przez dzieci, kobiet i innych grup obywateli, którzy nie są związane z funkcją przenoszenia dziecka, może to być oznaką niskiego poziomu hemoglobiny w organizmie, a to jest powód, by pomyśleć o swoim zdrowiu. Silne zachcianki dla niektórych środków spożywczych lub kategorii smaku, nie powinny być traktowane tylko jako kaprys - być może jest to sygnał organizmu, że gdzieś tam była awaria i wymaga leczenia.

słone jedzenie

Średnie tempo przyjmowania soli dziennie wynosi około 5-6 g. Jeśli to nie wystarczy, a ty ciągle czuć niewystarczające solenie lub chęć do jedzenia coś słonego, może to wskazywać możliwych chorób.

W szczególności rozważyć swoją dietę. Zwiększone zainteresowanie słonych pokarmów wskazuje na brak białka. Ponadto, lekarze nie zatwierdzi dużego spożycia soli, gdyż prowadzi to do chorób, takich jak nadciśnienie tętnicze. A nadmiar soli w organizmie powoduje przedwczesne szarzenia, łysienie, zmarszczki, zwiększa pragnienie i zmęczenie.

Całkowicie wykluczyć soli z diety nie powinno być, ponieważ bogate w jod, sodu, magnezu, wapnia i innych substancji. Teraz wybór soli jest bardzo wysoko w sklepach, ale jeśli zdecydujesz, z uwzględnieniem większego dobra dla ciała, to nie powinien zdecydować się na wyrafinowanej soli i morze lub skały.

Miłośnicy sera

Jeśli jesteś zapalonym fanem sera, to twój organizm potrzebuje pokarmów bogatych w wapń i fosfor. Ser nie jest zły, oprócz dużej zawartości kalorii, co oznacza, że ​​częste stosowanie może powodować otyłość. Spróbuj wymienić brokuły ser - i mniej kaloryczny i bardziej korzystne.

produkty mleczarskie

Nikt nie kwestionuje korzyści płynących z mleka i produktów mlecznych, ale jeśli je przeżyć „niezdrowe” intensywne zainteresowanie, to może twoje ciało, co sygnalizuje brak wapnia, lizyna, leucyna, lub tryptofanu. Zdywersyfikować swoje menu obejmuje masło, ryby i jaja.

owoce morza

Wzmocniona pragnienie wodorostów i małże (a także inne owoce morza) wskazuje na niedobór jodu w organizmie. A to grozi, w pierwszej kolejności, choroby tarczycy.

Przyprawy i przyprawy

Zauważono, że miłośnicy przypraw i często mają problemy z oddychaniem. Lotny, który w dużych ilościach, na przykład, w cebuli, czosnku, musztardy, itp chronić organizm przed infekcjami. Zatem, organizm próbuje do ochrony przeciwko chorobom wirusowym. Nadmiar pikantne żywności szkodliwe dla organizmu - mogą pojawić się bóle pleców, zmęczenie, drgawki, a nawet omdlenia.

Kocham banany nie mniej małp?

Twój organizm rekompensuje braku potasu (być może używasz leki moczopędne, które są w stanie wypłukać go z organizmu). Jedno medium banan zawiera około jednej czwartej dziennej normy dla dorosłych potasu (600 mg). Są one bogate w składniki odżywcze, ale dużo kalorii. Nie odzyskać zastąpienie pewnej ilości bananów inne produkty mniej kalorii.

dolce vita

Trudno jest znaleźć kogoś, kto nie kocha czekoladę. Ale jeśli ktoś jest na tyle z jednej płytki na miesiąc, jeszcze nie wystarczy na cały dzień. Takie wyraźne zobowiązanie „do słodkiego życia” może wskazywać, że organizm potrzebuje żelaza i magnezu. Choć miłośnicy czekolady odżywiają mózg glukozy, ale w tym samym czasie i dodać sobie kilka kilogramów, które prawdopodobnie nie są ujęte w planach. Zastąpić słodycze gryczana lub gryźć orzechów laskowych - są bogate w magnez i nie pozwalają na zmianę rozmiaru swoją postać w wielkim stylu.

preferencje smakowe i ewentualna choroba

Oczywiście, preferencje smakowe są w żaden sposób obowiązkowy znak choroby. Ale zwróć uwagę na zainteresowania podwyższonym którymś żywność nadal stoi. Ale czego nie należy lekceważyć, ponieważ jest porada lekarska.

Miłośnicy sól - poszukaj układu moczowo-płciowego. Możliwe zapalenie przydatków, zapalenie gruczołu krokowego, zapalenie pęcherza, itd.

Słodkie Lovers - jesteś nerwowy lub psychiczne wyczerpanie.

Fani kwaśne - mogą być sprzeczne z przewodu pokarmowego, zmniejszenie kwaśności soku żołądkowego lub oznaki rozpoczynającej błony śluzowej żołądka. Wentylatory kwaśnych pokarmów często cierpią na choroby pęcherzyka żółciowego i wątroby.

Fani gorzkich - problemy trawienne.

Thrill - trudności z trawieniem. Sprawdzić poziom cholesterolu we krwi, może być zwiększona.

Miłośnicy świeżej żywności - zwrócić uwagę na pęcherzyka żółciowego i wątroby. Hobby taka żywność może wskazywać na wrzód trawienny lub żołądka z kwasowości soku żołądkowego.

Posłuchaj siebie. Wydaje się, że ta - preferencjach smakowych, ale mogą być sygnałem do tego, że organizm potrzebuje określonej substancji, od których zależy zdrowie. Jak pan wie, że choroba jest łatwiej zapobiegać niż leczyć.