Panic Attack Objawy Leczenie

Swawolny atak strach, niepokój, panika, zwane ataki paniki i towarzyszy różnym nieprzyjemnym zjawiskiem dla ludzkich przejawów somatycznych. W naszym kraju, w środowiskach medycznych przyjęte warunki dla tego samego zjawiska - wegetatywny kryzysu lub cardioneurosis i innych. Uznanie na całym świecie otrzymał określenie „atak paniki” i dlatego rozważamy przedmiotem ataku paniki leczyć objawy, problem będzie nazwany tak.

Niepokój w pewnym stopniu znane praktycznie każdemu człowiekowi, przejawia się w trudnych sytuacjach, na przykład gdy zagrożenie dla zdrowia lub życia. Niepokojąca może być z różnych powodów, na przykład, cierpią z powodu niepowodzeń swoich bliskich, dla dzieci do być nerwowy przed ważnym spotkaniu lub egzaminów. Ten paskudny trochę emocji - naturalna reakcja organizmu, który pomaga nam zmobilizować wszystkie zasoby wewnętrzne do czynienia ze szczególną sytuacją. Jednak zdarza się, że dana osoba przezwycięża lęk bez wyraźnego powodu, atak paniki utrudnia życie i może rozwinąć się depresja, objawy i leczenie, które jest bardzo trudne. Problem ten jest przedmiotem wielu artykułów i książek, lecz nie rzadkich ludzi, którzy cierpią z powodu tej choroby, nie może znaleźć pomoc, nawet eksperta. atak paniki dogania znowu i znowu, każe nam szukać drogi wyjścia z tej sytuacji, objawy prowadzą do lekarza, ale niepowodzenia leczenia i niekończące się badania często tylko zaostrzyć i tak już trudną sytuację.

Zatem, atak paniki, jakie są objawy choroby pojawiają się zwykle u pacjenta, jest to możliwe, aby zakończyć leczenie, pozbyć się tej choroby? ataki paniki - ataki zwykle nieprzewidywalne, nie bardzo długi czas, ale dość bolesny lęk, towarzyszy niektórych nieprzyjemnych doznań. Wśród nich:

1. Szybkie bicie serca, zaburzenia w sercu, nie może być ból.

2. Uczucie duszności, brak powietrza.

3. podwyższone ciśnienie krwi.

4. Zawroty głowy, ból głowy, osłabienie, zawroty głowy.

5. Nadmierne pocenie się, dreszcze, „zimny pot”.

6. Biegunka, nudności, bóle brzucha.

7. Mrowienie w kończynach, drętwienie.

Najczęstszym objawem jest i niepokojące uczucie strachu. Głównym strach to strach przed zwariować, stracić przytomność lub umrze. W chwilach stresu opisane objawy są wspólne dla wszystkich ludzi, ponieważ są one sygnałem dla organizmu niebezpieczeństwa. Mózg uczy organizm do ucieczki od zagrożeń: ucieczki lub ataku, a także dostarczyć tę aktywność zwiększa napięcie mięśni, slopped niektórych hormonów we krwi, częste bicie serca i oddech, ciało gotowy do działania. Pomimo faktu, że zjawisko to jest całkiem naturalne, aw niektórych przypadkach po prostu niezbędna, zbyt długo w tym stanie, ciało ludzkie nie może. zapasy energii, aktywowane w nagłych wypadkach, nie są nieskończone, i z tego powodu są jak rezerwy, które wliczone jest tylko w niektórych sytuacjach.

Powtarzające się ataki paniki, napady bez konkretnego powodu, sprawiają, że ciało ludzkie jest ciągle w stresie, ale jego zachowanie, kiedy to może być nieco inna. W tym momencie człowiek może zrobić zamieszanie, lub odwrotnie, leżący, bojąc się poruszyć. On może jęczeć, krzyczeć o pomoc, przyjmowania leków, i tak dalej. Panic zaburzenie charakteryzuje dla wielu ludzi, według statystyk, około 5% populacji cierpi na ataki paniki z atakami czasu do czasu. Kolejne 10% osób ta forma ataków paniki może być ukryte.

Leczenie ataków paniki. W większości przypadków, w celu skutecznego leczenia lęku napadowego, należy podjąć szereg działań, te narzędzia i metody powinny być zarówno leków i psychoterapii, używany w połączeniu. W leczeniu ataków paniki mają wysoką sprawność psychiczną Metody relaksacyjne, sugestię, nejrolingvisticheskogo programowania. Wszystkie z tych metod musi być koniecznie w połączeniu z lekami leczenia, a dopiero potem można mówić o skuteczności leczenia lęku napadowego. Wybierając metodę samej psychoterapii, jak również przepisać leki do leczenia rachunków z uwzględnieniem wielu czynników. W szczególności należą do nich cech indywidualnych pacjenta, charakteru choroby, przyczyn tego, czas trwania ataków, obecność ewentualnych innych dolegliwości. Wszystko to sugeruje, że leczenie ataków paniki wymaga indywidualnego podejścia do każdego pacjenta indywidualnie.

Czy to możliwe, aby pomóc sobie samodzielnie odzyskać od lęku napadowego? Całkowicie błędne podejście będzie leczyć zaburzenia paniki, niezależnej metody, wiele osób uważa, że ​​jest to dość proste do kontrolowania siebie. Niż dotychczas, aby szukać pomocy u specjalisty, tym szybciej będzie można znormalizować jej status jako zaburzenie dość dobrze podatnym na terapię. Samemu można spróbować zmniejszyć poziom lęku przez niektórych technik psychologicznych, a także z pomocą ziołolecznictwa (zioła o działaniu uspokajającym).

Dla skutecznego leczenia należy skonsultować się z lekarzem, ale powinien także spróbować pomóc sobie w chwilach ataków paniki. Jak to zrobić? Nie powinniśmy skupić się na swoich negatywnych doświadczeniach, należy spróbować przełączyć się na niczym innym. Konieczne jest, aby nauczyć się zrelaksować, warto nauczyć się metody relaksacyjne: usunięcie napięcia mięśni może zmniejszyć poziom lęku. Należy nauczyć się prawidłowo oddychać, nauczyć się podstaw treningu oddechowego i relaksacyjnym.