Zwiotczenie skóry po utracie wagi

Bardzo często po utracie wagi jest problemem zwiotczenie skóry. Jest to istotne zarówno dla młodych dziewcząt i dojrzałych pań. Zjawisko dodatkowym „skóry występuje w przypadku szybkiej i dużej utraty wagi, kiedy nie ma czasu, żeby wpaść w zgodzie z tomu malejącą ciała. Dlatego eksperci radzą, aby schudnąć stopniowo, nie więcej niż 2-3 kg miesięcznie. Ten „tempo” jest najbardziej odpowiedni nie tylko na skórę, ale także do narządów wewnętrznych, które są w pewnym rodzaju tkanki tłuszczowej, i trzeba czasu, żeby wszystko zaczęło się układać. Co jest zwiotczenie skóry po utracie wagi?

Należy zachować ostrożność, aby nie zniknąć z pokarmów białkowych diet (mięso, ryby, jaja, twaróg, mleko), jak również bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3 odmiany z ryb morskich i olejach roślinnych. Szczególnie przydatna oliwa z oliwek (korzystnie na zimno) do sałatek i zbóż. Przy braku tych produktów, może być trudne syntezę kolagenu i elastyny ​​- związki zasadowe skóry strukturalnych. To właśnie te substancje sprawiają, że gładka i elastyczna. Osoba, która zdecyduje się schudnąć, ważne jest, aby utrzymać zdolność kurczenia się skóry. Ponadto, należy zwrócić uwagę na ten problem od pierwszego dnia programu odchudzania. Głównym zadaniem - w celu wzmocnienia lokalnej krążenie krwi i zwiększa elastyczność skóry pobłażliwość. Można to zrobić za pomocą różnych procedur. Bardzo prosty - prysznic kontrastu (naprzemiennie z wodą w temperaturze pokojowej i w chłodnicy). W tej temperaturze zakres powinien być taki, aby skóra była komfortowa.

pomaga również z łaźni i herbat Tusi. Dwa lub trzy kilka (400 g), młodych gałązek tui naczynia wlano do 4 litrach wrzącej wody, zawinięte na trzech godzin, przesącza się, wlewa do przygotowanej kąpieli wlewu wody. czas leczenia - 20-30 minut. Aby wzmocnić efekt, można wpaść do kąpieli pięć kropli olejku z jałowca (dostępne w aptekach). Dla herbaty mieszanki 0,5 łyżeczki spawanie czarnej i zielonej herbaty z 1 łyżeczka rozdrobnione gałązki tui, wlać 1 łyżka. wrzącej wodzie przez 20 minut w termosy. Drink 1 łyżeczka miód dwa lub trzy razy dziennie. Chciałbym zaproponować kilka receptur dla utraty wagi. Możesz wziąć „asystent” pyłek ziemniaczane kwiaty.

Aby zdobyć sam surowiec nie jest tak łatwe, ale można kupić od zielarzy. Kurs - miesiąc, break - dwa miesiące, i powtórzyć odbiór. Pyłek reguluje metabolizm węglowodanów i tłuszczu w organizmie, pomagając w ten sposób skutecznie i konsekwentnie zmniejszyć wagę. Kiedy Schudłem, biorąc go rano i wieczorem na pół godziny przed posiłkiem szczyptą, wyciśnięty 3 łyżki wody. Od dawna tradycyjnej medycyny zaleca odchudzanie grzyb krzesiwo. Jest on pobierany w lesie, suszone i mielone. Artykuł 0.5. Okruchy Polypore wypełnić termos 1,5 litra ciepłej wody (lekko wyższa od pokojowej, ale nie wrzącej!) twierdzą, 12 godzin. Pij 4-5 łyżki dwa razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem.

Pomaga wzmocnić „leniwe” metabolizm i zmniejszyć „Slim” opłaty wagi. Wymieszać wstępnie cięte, 1 łyżkę tui gałęzie, liście mięty i trawy sukcesji, 1 łyżeczka jagód jałowca i 3 łyżki pąki brzozy. Wlać na podzespoły termos 1 litra wrzącej wody do dwóch do trzech godzin, napój 1 łyżka. trzy razy dziennie przez 25-30 minut przed posiłkami. Wynik nie trzeba było długo czekać: po dwóch tygodniach poczujesz i zobaczysz różnicę między „przed” i „po”. I że aby schudnąć, nie zostać z „ekstra” i zwiotczałej skóry, nie zapomnij zrobić kompleksowy masaż ciała w wodzie (wanna, umywalka, prysznic), lekko pocierając obszarów problemowych. Możemy polecić krem ​​do wzmocnienia zwiotczenie skóry, które testowane na sobie. Wymieszać płyn kosmetyczny z olejków eterycznych z pomarańczy, grejpfruta i neroli (trzy krople oleju do każdego 1 łyżka mleka) i pocierać, masując skórę ... do swojej ulubionej muzyki. Sukces jest gwarantowany!