Produkty sojowe w okresie menopauzy

Naukowcy z amerykańskiego Vanderbilt University od kilku lat bada związek pomiędzy stanem zdrowia kobiet w okresie menopauzy i ich diety i stwierdził, że spożycie produktów sojowych dla menopauzy chroni szkielet przed skutkami osteoporozy, w tym złamań.

W badaniu z udziałem 24 pacjentów tysiące ekspertów znalezione w 1770 przypadków złamań kości udowej, kości promieniowej oraz kości barkowych przedramienia i złamań kompresyjnych.

Naukowcy sugerują, że ta zbieżność nie jest przypadkowa i że spożywanie produktów sojowych izoflawonów odżywia ciało, specjalne substancje, które wzmacniają tkankę kostną i pomagają stymulować powstawanie swoich nowych komórek. Ponieważ w świecie istnieje duża częstość występowania osteoporozy i choroby nie przejawiać i jest diagnozowana dopiero po złamaniach, odkrycie amerykańskich naukowców ma kapitalne znaczenie.

Wpływ izoflawonów na człowieka kostnego mogą być wyjaśnione przez fakt, że pochodzą one w kontakt z receptorami estrogenów. Wiadomym jest, że szczególnie aktywne kości jest zniszczona we wczesnej menopauzy u kobiet, gdy ich ciało jest gwałtowny spadek produkcji estrogenów. W tym czasie targów seks tracą rocznie około kilograma masy kostnej. I około 80% przypadków, osteoporoza stanowi okres menopauzy u kobiet.

Substancje izoflawonów w swojej strukturze chemicznej należą do grupy polifenoli. Mogą one wchodzić w interakcje z tkanek piersi i jajników, ponieważ są zdolne do wiązania się z receptorami estrogenów.

izoflawony sojowe

Aby dowiedzieć się, jak korzystać z produktów sojowych, aw szczególności ich izoflawony wpływają na zdrowie kobiet w okresie menopauzy, kobiet przed menopauzą i po menopauzie, naukowcy twierdzą, a także ile soi jest szkodliwa i korzystne dla ludzkiego organizmu.

Niewątpliwą korzystne jakości sojowy dotyczy że nieodżywcze, łatwo przyswajalne, że zawiera wiele białek, witamin, minerałów i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Ponadto, produkty sojowe ma korzystny wpływ na ludzki mózg. Istnieją badania naukowe, które pokazują, że soja może zapobiec chorobie Alzheimera.

Jako negatywne konsekwencje picia ekspertów sojowych nazwać reakcję alergiczną, zapalenie okrężnicy, biegunka. Ponadto, produkty sojowe w diecie może zaszkodzić zdrowiu nerek, szczególnie jeśli dana osoba jest już chora kamicy. Wynika to z soi zawarte są szczawiany, sole kwasu szczawiowego, materiał służący do wystąpienia kamieni moczowych.

Stosunkowo izoflawonów ponieważ istnieją dowody, że są w stanie wywierać wpływ na zdrowie kobiet. Substancje te są fitohormony, czyli główne „konkurenci” narkotykowego hormonalnej terapii zastępczej, powoływanych przez płci pięknej w okresie menopauzy. Lekarze mają wiele lat spierają się o to, co powinno dać pierwszeństwo - wymiana lub leczenia fitohormonem.

Kontrowersyjne kwestie zużycia sojowym

Teraz aktywnie badali wpływ produktów sojowych na częstość „uderzenia gorąca” u kobiet w okresie menopauzy i po menopauzie. Dane z badań epidemiologicznych wskazują, że częstość uderzeń gorąca u kobiet w tych krajach, w których tradycyjnie zużywają dużo soi, takie jak Chiny czy Japonia, poniżej.

Niektórzy naukowcy są sceptyczni tego twierdzenia i wierzą, że izoflawony nie mogą mieć znaczący wpływ na zdrowie kobiet, a te od płci, którzy mówią o zmniejszeniu „fali” jest chyba tylko doświadczonych efekt placebo. Jednak przeprowadzone w 2009 roku, twierdzą coś przeciwnego w Kanadzie badania. Naukowcy odkryli, że izoflawony sojowe wpływają pozytywnie nie tylko na objawy naczynioruchowe, ale również na profil lipidowy u kobiet w okresie menopauzy. Dlatego pacjenci do przeciwwskazań do hormonalnej terapii zastępczej, można je stosować jako alternatywne leczenie hormonalne.

O korzystnego wpływu izoflawonów na zdrowie kobiet i mówi innym badaniu przeprowadzonym w Chile w 2008 roku. Okazuje się, że substancje te mają pozytywny wpływ na występowanie czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.

Istnieje również spekulacje na temat związku między spożyciem produktów sojowych i raka piersi. Wniosek ten przyszedł specjalistów z National Cancer Institute w Stanach Zjednoczonych. Odkryli, że amerykańskie kobiety, które są pochodzenia azjatyckiego i zaczęła jeść produkty sojowe jak dzieci, rzadziej cierpią z powodu raka piersi.

I amerykańscy naukowcy z University of Northern Iowa obalić powszechne przekonanie, że izoflawony pomaga normalizować wagę. Badanie z udziałem 200 kobiet potwierdzają fakt, że substancje te nie mają wpływu na złogów tłuszczu.

Pomimo dużej liczby badań naukowych poświęconej wpływem izoflawonów na zdrowie kobiet w okresie menopauzy, w celu pełniejszego zbadania wpływu tych substancji na organizm ludzki i wyjaśnić niektóre sprzecznych rezultatów wymaga dużo czasu i dużo dodatkowej pracy. Z tym zgadzamy wszystkich ekspertów zajmujących się problemem wpływu izoflawonów.