Rodzynki: korzyści i szkód, gotowanie, sprzątanie rodzynki ciało

korzyść

Ser jest doskonałym źródłem potasu i wiadomo, że ten element jest niezwykle ważne, aby w systemie krążenia. Zapewnia normalną aktywność mięśnia sercowego. Również w tym owoce suszone żywi sodowy organizmu, fosfor i magnez, ma też żelazo i wapnia. Ponadto rodzynki jest źródłem znacznych ilości witamin. Ponieważ zawiera witaminy, czyli B1, B2 i B5. Elementy te są szczególnie ważne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a ponadto poprawiają jakość odpoczynku sen.

Wielu ekspertów doradza jeść rodzynki do gorączką i niedokrwistością, jak będzie to korzystne w przypadku problemów z dolegliwościami układu pokarmowego i nerek. Produkt ten może pomieścić tłuszczów i białek, a substancje te są przydatne, a nawet niezbędne dla tych osób, które są regularnie narażonych na stres fizyczny. Więc sportowców, lekarze często zalecają, aby uwzględnić w codziennej diecie suszonych owoców, łącząc je z miodem i orzechami.

Ze względu na wysoką zawartość składników odżywczych, rodzynki skorzystają kobiety, które oczekują na narodziny dziecka. Taka dieta może zapobiec rozwojowi anemii i osteoporozy w przyszłej matki. Jest to przydatne w etapie karmienia, to w połączeniu z suszonych owoców orzechów pomaga ustalić i poprawić laktację.

Rodzynek jest uważane za bardzo skuteczne w pomaganiu, aby inicjować i stymulować pożądanie seksualne. Ta właściwość wynika z obecności w ich strukturze aminokwasu argininy.

szkoda

Głównym szkoda rodzynek jest to, że jest to charakteryzuje się stosunkowo wysoką wartością opałową, odpowiednio, powinny być zgodne ze środka jego spożycia. Warto również wybranie produktu przed zakupem, ponieważ pod wieloma względami zależy od przydatności cech jakościowych. Przed rozpoczęciem konsumpcji suszone owoce, pożądane jest do zanurzenia w ciągu pół godziny, a następnie dokładnie płukano.

Rodzynki nie powinny jeść ludzi cierpiących na wrzody, jej zużycie nie jest zalecane i tych, którzy zostali z rozpoznaną cukrzycą „”.

przygotowanie

Rodzynki niekoniecznie kupić w sklepie, jest całkiem możliwe wytworzenie we własnym zakresie. Taki produkt będzie znacznie zdrowsze i smakuje lepiej, ponieważ nie będzie suszy zastosowano żadnych środków przetwarzania. Do przygotowania rodzynek, trzeba suszarkę, która jest traktowana z różnych warzyw, jagód, owoców.

Najpierw trzeba kupić winogrona, tym lepiej, aby dać pierwszeństwo dla odmian bezpestkowych. Przemyć je dokładnie pod bieżącą wodą.

Ustawić duży garnek na ogniu i napełnić go wodą, po płyn dojdzie do wrzenia dodać sodę - Pięć litrów - sto gramów. Wziąć kiść winogron i zanurzyć go we wrzątku zaledwie trzy sekundy po zdjęciu i pozostawić do drenażu płynu.

Więc smoete jagody warstwą wosku i naskórka pękną, który zapewni dalszą produkcję wilgoci. Oddzielające owoce od klastra dodać je do suszarki grubości warstwy i pozostawić na kilka dni. Po zbierać gotowych rodzynki i umieścić w szklanym słoju. Przechowywania gotowego produktu w szczelnie zasłoniętym pokrywą.

Rodzynki, aby oczyścić organizm

Terminowe oczyszczanie organizmu pomaga zapobiegać rozwojowi wielu różnych stanów patologicznych. Ponadto takie wydarzenia robić żadnych trwającego leczenia bardziej skuteczne. Rodzynki jest dość proste i metoda Budżet wydalać tułów, toksyn i innych niepożądanych elementów.

Aby przygotować personel sprzątający trzeba wziąć garść rodzynek wysokiej jakości. Po pierwsze, wypłukać, a następnie - wypełnić dość zimnej wody. Pozostawić do zaparzenia surowca na noc, a rano, tylko się obudzić - na czczo wypić powstałą ciecz i zjeść wszystkie rodzynki. Na śniadanie trzeba uruchomić tylko trzy godziny po takiej recepcji. Powtórzyć procedurę podobną do dziesięciu dni, a następnie zrobić w odstępie dwudziestu dni i powtórzyć konsumpcji. Czyszczenie to może być wykonywane tylko raz na sześć miesięcy. Więc można oczyścić układ moczowy i krew, nerki i dróg żółciowych.

Aby oczyścić przewód pokarmowy trzeba przygotować nieco inny skład. Łączyć stu gramów białych rodzynek z taką samą ilością senesu dwustu pięćdziesięciu gramów holosas (to środek stanowi ekstrakt uzyskany z bioder, które można nabyć w farmacji). Rodzynki nalegać dwadzieścia minut w kąpieli wodnej, zaparzyć litra wrzątku go. Podobnie przeprowadzono zaparzania senes. Dalsze naleganie wydać te fundusze na pół godziny, przecedzić i wlać je do puszek dwulitrowych. Składniki te dodają i holosas. Dodaj cieczy wrzącej wody do objętości dwóch litrów i pić w wysokości stu mililitrów bezpośrednio przed pójściem spać przez dwadzieścia dni. To narzędzie jest super oczyszcza jelita.