Jak przydatne zielone jabłka?

Zielone jabłko jest nam znane od dzieciństwa. Wszystkie dzieci mają gryzienie zielone jabłko, zwłaszcza sąsiadów. Jest zawsze bardziej zielona i smaczniejsze jabłka. Jako dziecko, każdy z nas miał nasz Wujek Misza i ciotka Lena, który został usunięty z nami z jego plantacji jabłek, jak muchy na miód. A rodzice są na ogół boją nas nieznanym i przerażające słowo „czerwonka”, który jeszcze wtedy nie mogła nas zatrzymać. A teraz, gdy nikt davleet, nikt nie zabrania, to dlaczego nie spróbować zielone jabłko. Dlaczego jest zielony?

Zielone jabłko skóry jest uważane za bardziej użyteczne niż czerwony. Po tym wszystkim, jabłko jest czerwone po reakcjach chemicznych - promienie słoneczne sprawiają, że brązowy.

Wszelkie jabłka użyteczne. zawierają one duże ilości witaminy C, B1, B2, P-karoten, E., potas, żelazo, mangan, kwasy organiczne, pektyny. Zielone jabłka tylko witaminy więcej niż we wszystkich innych. Kość w zielonych jabłek uzupełnić swoją codzienną normę jodu.

Chlorofil, który jest zawarty w jabłkach, stymuluje produkcję czerwonych krwinek we krwi, stymuluje układ odpornościowy.

Zielone jabłka w kosmetologii

Z pomocą zielonych jabłek może pomóc zdrowia i urody, nie tylko wewnątrz, ale również na zewnątrz. Oczywiście, żywności i powinny być stosowane w odniesieniu do jabłek domowych zabiegów kosmetycznych, towar nie sklep.

przepis №1

Wywary z zielonych jabłek idealnie gładką skórę, dzięki czemu jest elastyczna.

Weź skórki zielonych jabłek, szybkość 50 gramów na szklanki wody i zagotować. W bulionie wrzącej dodać kilka skórek pomarańczowych, sugerowane przez 2 godziny. Szczep. Bulion jest gotowy do codziennego mycia.

Retsept№2

Jabłka - doskonałym źródłem wody, pomagają skórze wyglądają bardziej nawilżona, młodzieńczy i zdrowy. Po takiej maski jest konieczne stosowanie odżywczy krem.

Podstawą każdej maski lepiej jest wziąć świeżego startego jabłka. Oraz dodawać różne składniki, które lubisz w tym posiłku.

jabłko dieta

Zielone jabłka są po prostu stworzone, aby rzucić kilka dodatkowych kilogramówATM i pełne witamin. Są niskokaloryczne i bogate w witaminy. W 100 gramach jabłka zawiera 35 kalorii. Przeciętny jabłko około 80 kcal - wybieranie trochę i uzyskać wiele przydatnych informacji.

Ale! Zielone jabłka nie mają wszystkie składniki odżywcze, które są niezbędne dla naszego organizmu. Oznacza to - Brak monodiets! Wystarczy jeść jabłka i pić więcej wody. Pożądane jest, aby stało się waszym stałym nawykiem. Porzucić białek, tłuszczów i węglowodanów nie jest konieczne. Jeść trochę mniej, jeśli chcesz schudnąć.

Zobacz także: jabłka Dieta: Opinie

Zielone jabłka wybielania zębów

Zdrowe i białe zęby - sen. Aby nie odwiedzić stomatologa i nie zepsuć szkliwa specjalizuje pasty do zębów, po prostu jeść zielone jabłka. Cały sekret jest trudne zielone jabłka zawierają mniej cukru niż czerwony. Poprawiają ukrwienie dziąseł, pomaga oczyścić jamę ustną i bezboleśnie bielone szkliwo. Zielone jabłka lepiej jest zjeść posiłek przed lub razem. Po posiłku, można przepłukać usta wodą.

Jak widać, wszystko, co potrzebne dla urody, zdrową skórę, zęby i ciało jako całość, jest bardzo blisko. Green Apple - rodzimy składnik dla zdrowia i kwitnienie. Jeśli nie masz dworek, ogród lub działkę, na której można zrobić uprawę jabłek, burza babcie rynki. Oni - jest zawsze do Państwa dyspozycji kilogram lub dwa duże zielone jabłka. Bądź piękna i kochał się w pierwszej kolejności -!