Jabłko dieta - za i przeciw.

Istnieje duża liczba mono-diety, która obiecuje szybką utratą masy ciała w krótkim okresie czasu. jabłko dieta - jeden z nich. Jeśli moczyć w tygodniu na kilka jabłek i wody, można stracić nawet do 7 kg nadwagi.

Jabłka - cennym źródłem składników mineralnych, witamin i kwasu foliowego. jabłko dieta To przyczynia się do normalizacji metabolizmu, zwłaszcza jeśli wolisz pieczone jabłka.
Każda dieta ma swoje przeciwwskazania i jabłko - nie jest wyjątkiem. W szczególności, nie nadaje się do stosowania w wrzodowej żołądka lub zapalenie błony śluzowej żołądka. Jednak w przypadku problemów z nerkami, pęcherzyka żółciowego i chorób sercowo-naczyniowych jabłko dieta skorzystają.

Istotą diety w wykorzystaniu tylko jabłka na tydzień. Jeśli uważasz, że to jest niemożliwe, można użyć jabłko diety za dni na czczo.