Właściwości lecznicze amarantu mąki, użyteczne receptury

Do czasu, gdy ludzie zaczęli uprawiać pszenicę, główne uprawy zbóż był amarant. Zaskakuje na swoją wszechstronność, ponieważ może on być stosowany jako liści i nasion. Głównym produktem, który jest wytwarzany z tej rośliny i jest bardzo popularny posiłek.

Dietetycy są coraz bardziej zwracać uwagę na właściwości mąki amarantusa. Nieoczekiwanie składu biochemicznego, zrównoważonej i nasyconych. Jest pełna aminokwasów, a bez nich organizm nie będzie w stanie w pełni wykonywać swoje funkcje. Mąka zawiera wiele silnych przeciwutleniaczy i cennych minerałów. Na przykład, istnieją białka i omega-3.

Ze względu na obecność witamin mąki działa wzmacniająco na organizm tego, kto go używa. Pewne eksperymenty wykazały, że jeśli stosuje się mąkę receptury amarantu i spożywane regularnie, ma korzystny wpływ na układ immunologiczny człowieka zmniejsza prawdopodobieństwo występowania nowotworów złośliwych oraz stanów zapalnych nie zostało przeprowadzone.

Amarantowych mąka zawiera dużo błonnika, który jest niezbędny do usuwania toksyn, sole metali ciężkich. Inne substancje zawarte w nim regulować funkcję wydzielniczą żołądka, co zwiększa kwasowość, co jest dobre dla przewodu pokarmowego i innych narządów. Z pomocą mąki można pokonać zaparcia, optymalizują metabolizm tłuszczów.

mąka amarant jest dobra dla krwi. Usuwa z jej złego cholesterolu, normalizuje poziom hemoglobiny, co jest szczególnie ważne dla tych, którzy zidentyfikowali anemii. Regularne spożywanie drobny wpływ na elastyczność naczyń krwionośnych, poprawia pracę mięśnia sercowego, zmniejszając tym samym prawdopodobieństwo wystąpienia zawału serca. Na amarantusa mąki dobrze reaguje na układ hormonalny, w wyniku wielu lekarzy umieścić go w diecie w chorobach przewlekłych mechanizmu układu moczowo-płciowego.

Właściwości lecznicze amarant

Jako część mąki są oczywiste w następujących warunkach:

• choroby układu sercowo-naczyniowego;
• Obecność nowotworów;
• Zmiany miażdżycowe;
• Zaburzenia metaboliczne, cukrzyca;
• uszkodzenie wątroby;
• naruszenie równowagi hormonalnej;
• uszkodzenie skóry, na przykład łuszczycy, wrzodów, itp.;
• autyzm i inne.

Zobacz także:

• Kanapa: właściwości użytkowe
• Przydatne i terapeutyczne właściwości aloesu.

mąka amarant w swoim składzie posiada unikalny składnik - skwalen. Wcześniej ekstrahowano tylko z wątroby rekinów żyjących w głębokich wodach. To pozwala spowolnić proces starzenia się, pozbyć się problemów skóry, przywrócenie komórek.

Jednak istnieją negatywne cechy, które są aktywowane w pewnych okolicznościach. Mówimy o przeciwwskazaniach, gdy dana osoba nie może lub nie są zalecane do wykorzystania amarant mąkę lub produktów z niego. Oczywiste jest, przeciwwskazania:

• Gluten zależność;
• Zaostrzenie choroby przewodu pokarmowego;
• idiosynkrazji.

Z ostrożnego korzystania z amarantusa mąki w recepturach jest konieczne w następujących przypadkach:

• przewlekłe zaburzenia trawienne;
• nadciśnienie.

Kiedy łamanie trawienie, aby rozpocząć korzystanie z mąki jest niezbędne w małych dawkach, które mogą być stopniowo zwiększana. W tym przypadku, należy dokładnie monitorować ich stan. Na przykład, może początkowo pojawiają się nudności i uczucie ciężkości w żołądku. Jeśli stają się one mocniejsze, należy zaprzestać używania mąki. Jeżeli dana osoba cierpi z powodu wysokiego ciśnienia krwi, też trzeba uważać. To dlatego, że jeśli wejdzie on mąkę do ciała, krew aktywnie wypełnione cząsteczkami tlenu, co prowadzi do rozwoju zawroty głowy.

Zdrowa dieta zdrowy posiłek

Można gotować różne potrawy z amarantusa. Szczególnie znana kasza. Na przykład, istnieje bardzo prosty przepis do gotowania, który wymaga 1 łyżka. mąka, 2 łyżki. woda, sól i cukier trzcinowy. Umieszczenie wody na wolnym ogniu, należy powoli dodawać mąkę mieszając czekać proces wrzenia, po czym kompozycję o temperaturze wrzenia około 10 minut. Cukier i sól dodaje się w razie potrzeby. Może być stosowany do olejów smakowych, roślinnego lub topiony.

Można również gotować owsiankę z mlekiem, które jest najpierw gotowane, a następnie dodać mąkę.

Zobacz także:

• Zastosowanie chorób skrzyp
• Quinoa: właściwości użytkowe
• Celosia: rośnie z nasion

Amarantu sos, mieszanina oleju leczniczych - możliwe jest również przygotowanie mąki. Jeśli nie ma przeciwwskazań, jest to niezbędne do korzystania z takiego jedzenia wartościowego produktu. Korzyści będą oczywiste, widoczne bardzo szybko. Oczywiście, ważne jest, aby zachować równowagę, bo nawet najlepszym lekarstwem na nadużycia może spowodować szkody.