Tłuszcz jest niezbędny dla organizmu ludzkiego

Wiele osób jest obecnie coraz częściej myśli o ich fałdy tłuszczu, które się pojawiają, szczególnie w pasie i nie wiem wszystko, tłuszczu wokół talii, skraca życie.

Czy jest to konieczne do naszej tkanki tłuszczowej, a także czy można żyć bez niego, wyraźnie możemy powiedzieć, że tłuszcz jest niezbędny dla organizmu ludzkiego, ze względu na fakt, że nie mogą być porównywane przez witamin rozpuszczalnych w tłuszczach organizmu bez niego.

Ze względu na tłuszczu odbywa termoregulację, jak to określa się pięknem swoich włosów i skóry, a wszystkie te procesy zachodzą w organizmie przy użyciu komórek tłuszczowych i lipidów, więc jest to niezbędne dla ludzkiego organizmu.

Składają się z tłuszczu wszystkie, bez wyjątku, jest membrana z naszych komórek i mięśni, naczyń krwionośnych i innych komórek.

Taka membrana tłuszcz może selektywnie przechodzą różne mikroelementy, substancje odżywcze i tlen, i przechodzą przez sygnały receptora nimi, mogą stykać się z innymi komórkami.

Błony naszych komórek, które składają się z tłuszczu i cholesterolu, bardzo ruchliwe, a stres może przybierać różne formy z tworzywa sztucznego, a nie rozbić, bo człowiek jest mobilny.

Fat dla ludzi potrzebuje człowieka, gdyż myśli bez komórek jest niemożliwe, ze względu na fakt, że włókna nerwowe są pokrytej mieliny, która składa się z tłuszczu i cholesterolu, ponieważ impulsy podróżujące wzdłuż komórek nerwowych, nie dopuszczają do rozprzestrzeniania się impulsów nerwowych do innych komórek nerwowych, ponieważ nie jest celowe działanie ludzkie.

On sprawia, że ​​tylko niezbędne kroki, które odpowiadają rzeczywistej polecenia mózgu, na przykład, osoba mówi się, weź książkę i czytać, on właśnie to robi, i nie będą skakać albo pełzać po podłodze, ale gdy otoczka mielinowa jest zniszczona lub zastąpione innymi substancjami. Oprócz tłuszczu i cholesterolu, istnieje demencja ze względu na fakt, że impulsy poruszającego się zakończeń nerwowych jest rozpylany z naruszeniem osłonki mielinowej i wchodzi demencji.

Rak piersi u kobiet, również składa się z tłuszczu i skóry, bez tłuszczu w organizmie nie może być procesem chemicznym, a to jest bardzo korzystne, ale należy jeść wielonienasyconych kwasów tłuszczowych są ryby i olej roślinny.

Tkanka tłuszczowa, która znajduje się na biodrach, bierze udział w procesach metabolicznych i dzięki niemu zaczyna produkować estrogen, żeńskie hormony płciowe, które sprawiają, kobieta atrakcyjna, regulują cykl menstruacyjny.

Ponadto kobiety szerokości bioder i wąski pas mniejszej rozwoju osteoporozy, wapń jest absorbowana oraz tłuszcz z bioder nie rozwija osteoklasty, które jedzą kości i tłuszcz z bioder zmniejsza resorpcję kości, czy też przyczynia się do zmniejszenia utraty kości. Tłuszcz na biodrach zwiększa akumulację wapnia w nich tłuszczu z ud pomaga oczyścić naczynia krwionośne ze złogów cholesterolu.

Tak więc, kobiety z figurą gruszki, żywe już cierpią one mniej chorób sercowo-naczyniowych, demencji, rzadko osteoporozy i innych chorób związanych z pracą mózgu.

Jednakże, jeśli kobieta nie ma rezerwy tłuszczu, to może rozwinąć się osteoporoza z powodu niskiej produkcji estrogenu, który nie jest wystarczająco gruba.

Zatem należy stwierdzić, że tłuszcz i szerokie biodra kobiet, ale o wąskiej talii, jej długiej gwarancji życia.

Jednak tłuszcz jest osobą, nie należy mylić z otyłością, gdy jest odwrotnie, zamiast dobra, nadmiar tkanki tłuszczowej prowadzi do wielu chorób, które mogą skrócić życie.

Szczególnie przynosi ogromne szkody dla akumulacji wewnętrznej lub vestsiralnogo tłuszczu, który gromadzi się wokół talii, tłuszcz wejściu do krwiobiegu, formując płytki cholesterolu.

Są one złożone na ścianach naczyń zmniejsza ich elastyczność, zwęża się prześwit, który wiąże się z szeregiem chorób związanych z takich zbiorników jest choroba sercowo-naczyniowa, serce zaczyna pracować z obciążeniem, w ten sposób zaczyna się gromadzić płyn w płucach i tkankach, co prowadzi do nadciśnienia.

Zatem, tłuszcz na pasie może prowadzić do rozwoju chorób związanych z procesów metabolicznych w ciele, drugi typ cukrzycy i innych schorzeń związanych z otyłością, szczególnie cukrzycy często rozwija się drugi typ.

Dlatego każdy powinien znać limit wzrostu depozytów tłuszczu w jamie brzusznej, a w przypadku, gdy obwód talii większy niż 88 cm, można się spodziewać wielu zmian patologicznych w organizmie i może z całą pewnością powiedzieć, że im bardziej brzuch, tym krótsze życie.

Chociaż tłuszcz i niezbędne dla ludzkiego organizmu, i są szczególnie użyteczne 4 wielonienasycone kwasy tłuszczowe, a więc są omega-3 i 6, zwaną dalej DHA, kwas arachidonowy, kwas linolowy i kwas linolenowy.

Takie tłuszcze, kwasy połowicznie nasyconego są w stanie zmniejszyć ilość złego cholesterolu we krwi, co prowadzi do naczyń staje się zadowalający zmniejsza odkładanie się płytek cholesterolu, naczynia krwionośne bardziej elastyczna, ale wykazywał mniejszą przenikalność, a tym samym zwiększenie przepływu krwi i procesy metaboliczne w organizmie człowieka.

W tym przypadku, to zaczyna działać układ sercowo lepiej, normalizuje ciśnienie krwi, a efekt kwasów tłuszczowych przyczynia się do odbudowy tkanki łącznej i kostnej.

Tłuszcz jest niezbędny dla organizmu ludzkiego, a to ze względu na pracę układu nerwowego, nie jest możliwe bez tłuszczu transmisji impulsów. Dlatego człowiek powinien jeść owoce morza, ryby, zwłaszcza morskie jest tuńczyk, anchois, makrela, śledź, które niosą nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i 6 i omega-3 występujące w smalcu, szczególnie dużo nim arachidonowego kwas.