Kurkumy jako środków w celu zmniejszenia masy ciała

Kurkuma odchudzanie jest dość skuteczne i użyteczne narzędzie. W arsenale każdego szanującego kobiety istnieje jakiś cudowny przepis sprawdzone narzędzia do wspierania i korekta. Beauties Indii na ten cel ponad trzy tysiące lat kurkuma jest stosowana jako środek do zmniejszenia masy ciała, a także z wielkim powodzeniem.

Kurkuma jest dość blisko spokrewniony z imbiru - to nie jest mniej skuteczny w walce z otyłością. Niektórzy nawet nazywa kurkuma „żółty imbir.” Jej przez długi czas uważany za prawdziwie kobiecy przypraw i stosowane z powodzeniem w środkach kosmetycznych, szczególnie dobrze - w leczeniu skóry. Kurkumę jest bardzo korzystne w redukcji masy ciała.

Wpływ na organizm
Korzenie tych roślin, takie jak kurkuma, zawiera unikalny kurkumina polifenoli, które pomagają zapobiec wzrost tkanki tłuszczowej. Dlatego kurkuma jest tak powszechnie stosowany w leczeniu otyłości. „Żółty Ginger” odnosi się do liczby roślin, normalizowanie metabolizm. Regularnie stosując kurkumę do żywności, będzie w stanie bardziej efektywnie zużywać kalorie i wydalać nadmiar płynu, zmniejszenie stężenia cholesterolu, poprawia krążenie i, w rezultacie, w celu zmniejszenia masy ciała.
Ponadto, badania wykazały, że kurkumina doskonale przyswajane przez organizm ludzki. Według ekspertów, pojawienie się dodatkowych kilogramów to właśnie ze względu na ekspansję i wzrost tkanki tłuszczowej. Z kolei, tkanka tłuszczowa powiększa tylko w przypadku tworzenia się nowych naczyń krwionośnych - proces znany angioneogenesis. Zawarte w kurkumy, kurkumina hamuje tworzenie nowych naczyń krwionośnych w tkance tłuszczowej, zatrzymując w ten sposób gromadzeniu się tłuszczu w ciele.

Na faktach naukowych
Specjaliści wielokrotnie przeprowadza się szereg badań potwierdzających skuteczność wykorzystania kurkumy jako środki do utraty wagi. Amerykańscy naukowcy eksperyment przeprowadzono na myszach, gdzie gryzonie jedzenie dodatkiem kurkumy. Dwunastu tygodni, myszy karmiono produktów zawierających duże ilości tłuszczu, a następnie dodaje się kurkuminę zasilania. Stwierdzono, że myszy nie przytyć.
To był sukces i eksperymentować z ludźmi, który również został zaangażowany kurkumę. Pod okiem wykwalifikowanych dietetyków były dwie grupy ludzi, którzy jedli żywność w tych samych ilościach. Jednak jedna grupa jednocześnie spożywane sto miligramów na kilogram kurkumy. W wyniku obserwacji stwierdzono, że grupa, którzy jedli, kurkuma, schudnąć znacznie szybciej.

Właściwe stosowanie kurkuma do zmniejszenia nadwagi ciała
Ze względu na fakt, że kurkuma jest silna przyprawa, to nie będzie zbyteczne wykazują pewną ostrożność w jego stosowania. Jego znajomość unikalnego zbioru roślin okopowych najlepiej rozpocząć bardzo ostrożnie. Wystarczy dodać ćwierć łyżeczki tej przyprawy do czterech porcji gotowanych potraw. Dla celów odchudzania zaleca się, aby dodać przyprawę do potraw codziennych diety. Są jednak i specjalne receptury z użyciem kurkumy.

Głównie rozważyć następujące receptury: Zagotować 2 szklanki wody, a następnie dodać jeden za drugim 18 TSP cynamon, 3 łyżki Suche czarna herbata, 3 małe kawałki świeżego imbiru, 1 łyżka kurkumę oraz 1 łyżeczka ciecz miodu. Po napoju oziębia się, dodaje się 0,5 L maślanki. Pamiętaj, że w żadnym wypadku nie można dodać jogurt gdy mieszanina jest jeszcze gorąca. Kurkuma dla Weight Loss jest gotowy! Powstały napój należy podjąć na śniadanie lub kolację. On ma dość specyficzny smak, jednak przed użyciem można dodać do mieszaniny dwóch lub trzech kawałków lodu.

Nieznacznie zmodyfikowana podstawowa receptura: przygotowanie 2 porcje do zmniejszania masy ciała napoju, trzeba 5 łyżek czarne herbaty suchej, 18 łyżeczki kardamon, 3 małe kawałki imbiru, pół szklanki mleka migdałowego (bez, może być dokonana bez niego), 0,5 l. jogurt, 3 laski cynamonowe, wraz sztuki. l. kurkuma, 1 łyżeczka miód, 2 szklanki wody. To jest doprowadzenie wody do wrzenia i zdjąć z ognia. Następnie dodaje się do herbaty, cynamon, kardamon, imbir, kurkuma i miodem. Po ochłodzeniu, dodano jogurty i mleka migdałowego.
Lekkie odchylenie cudownego napoju: miele kurkuma (proszek) - 1/2 łyżeczki - należy wlać 1/3 kubka wrzącej wody, a następnie dodać 2/3 szklanki mleka. Ewentualnie umieścić miodu lub cukier (korzystnie brązowy). Napój jest podjęta przed snem.