Kurkuma

Korzyści z kurkumy i szkodliwych odchudzanie

Korzyści z kurkumy

Według badań z Instytutu Delhi (Indie), kurkuma rozrzedza krew i obniża ciśnienie serca, co jest bardzo przydatne u chorych z nadciśnieniem tętniczym. Zmniejsza to nadmiar cukru we krwi, ma korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, pomaga z chorobą Alzheimera.

Kurkumę znalazła zastosowanie w chorobach dróg żółciowych Choroby układu ważnym układu pokarmowego, zaburzenia apetytu, przywracając cyklu miesiączkowego, regulacja wysokości cholesterol.

Kurkumę zawiera następujące substancje: skrobia, olejek eteryczny, kurkuminę i wielu innych użytecznych substancji. Roślina ta jest używana jako przyprawa, barwnik, medycyny. Ma masę właściwości lecznicze: normalizuje przemianę materii, ma działanie gojenia ran jest dobrze walczyć bakterii, poprawia krążenie.

Barwnik kurkumina ma pozytywny wpływ na stan pęcherzyka żółciowego. Olejek wzmacnia wątrobę. Ponadto, roślina ta jest wykorzystywana w celu wyeliminowania nieprzyjemnego uczucia podrażnienia i pieczenie, leczeniu zapalenia skóry i alergie.

szkoda kurkuma

Kurkuma należy do silnych przypraw, więc jeśli pacjent przyjmuje jakieś leki, nie jest zbędny, aby skonsultować się z lekarzem. Zwłaszcza jeśli cierpi na hemofilię (gdy krew nie skrzepu) i niedociśnienie tętnicze, a także kurkuma rozrzedza krew i obniża ciśnienie krwi, ale dla większości to będzie raczej duży plus.

W temacie: Lista najlepszych produktów dla Panstwa krzepnięcie krwi Znajdziesz tutaj

Ponadto nadużywanie przyprawy nawet u zdrowej osoby może spowodować biegunka.

Zastosowanie kurkumy wraz ze środków zobojętniających kwas oraz leki przeciwzapalne nie tylko spadek ciśnienia krwi, ale także spadek poziomu poziom cukru we krwi, Dlatego ludzie cierpią cukrzyca dlatego konieczne jest, aby skonsultować się z lekarzem. 

Zastosowanie kurkumy

Kurkuma - to nie tylko przyprawa, ale także doskonały antybiotyk, który poprawia trawienie i przywraca mikroflorę jelitową. Roślina ta skutecznie pomóc w przewlekłych chorób przewodu pokarmowego. Lecznicze właściwości kurkumy są bardzo przydatne w krajach tropikalnych, gdzie istnieje wiele zakażeń jelitowych.

Kurkuma czyści nie tylko krew, ale także pomaga tworzyć krwinek czerwonych. Zioło to reguluje procesy metaboliczne i wspomaga przyswajanie białka

Kurkuma do odchudzania

Kurkuma jest bardzo podobny do ich właściwości imbiru. Nawet ma drugą nazwę - żółty imbirowego. Szczególnie, to roślina jest bardzo użyteczny dla kobiet, ponieważ jest on stosowany w kosmetyce do leczenia chorób skóry. Ale co najważniejsze jego godność - kurkuma jest pomocne w odchudzaniu.

Część kurkumy kurkumina zapobiega tworzeniu tkanki tłuszczowej. Zakład ten został z powodzeniem stosowane w celu zmniejszenia znacznej utraty wagi i szybkiego leczenia otyłości. Efekt ten uzyskuje się ze względu na fakt, że kurkuma stawia w metabolizmie zamówienia. Należy zauważyć, że dodanie kurkumy w żywności pomaga spalić więcej kalorii i co najważniejsze usuwanie nadmiaru wody z organizmu człowieka, poprawiają krążenie krwi, a wszystko to przyczynia się do zmniejszenia masy ciała.

Istnieje kilka receptur z kurkumy do utraty wagi. Wszystkie te przepisy są dość łatwe do przygotowania. Jest potrzebny do zagotowania wody, 500 ml, a następnie dodawać je w konwencjonalny 4 łyżki aromatu czarnej herbaty bez zanieczyszczeń, końcówka cynamon łyżką restauracji, 4 plastry imbiru, kurkuma 2 łyżki i łyżeczki złoży miodu. Pisania mieszaninę do ochłodzenia i wlano do 500 ml jogurtu. Weź tę część 1 raz dziennie - albo na śniadanie lub kolację.

Bardziej uproszczony sposób wytwarzania odchudzającego następująco. 1,5 łyżka kurkumy proszku wylewa pół szklanki wrzącej wody, dodać szkło surowej mleka. Możesz umieścić smak miodu. Taki piękny koktajl, które należy podjąć przed snem.

Wyciąg z kurkumy i korzeń

wyciąg z kurkumy ma wiele przydatnych cech, ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Jest on stosowany do różnych problemów z wątroby, poprawia funkcjonowanie narządów choleretic, zapobiega tworzeniu się kamieni żółciowych, to zapobiega powstawaniu guzów nowotworowych, ułatwia trawienie, usuwa ból stawów, poprawia funkcję serca. ekstrakt kurkumy jest dostępna w zwykłej aptece

korzeń kurkumy Jest to skuteczny sam kurkumina środek przeciw-utleniacz, zawierający, jak również następujące związki: - żelazo, jod, fosfor, witamina C i B, olejku.

Dowiedz się więcej: Kurkuma: boski proszek zamiast apteki

kurkuma olej

Smaczne kurkuma olejek otrzymany z pokruszonego suchych korzenie typowym sposobie destylacji z parą wodną. Destylacja może odbywać się w uprawie lub w kraju, w którym roślina jest wywożone. Olej ma żółto-pomarańczowe zabarwienie ponieważ zawiera barwnik - kurkuminę. Wcześniej Barwnik użyty do nadania koloru tkanin, a teraz barwiono masła i niektóre sery. Zapach świeżego oleju pikantny, lekko gorzki smak.

Obecnie w skład składnika olejku eterycznego jest słabo poznana. Science ujawnione w jego skład turmerones alkohol seskwiterpenowych, tsingiberena 11%, 49%, alfa i beta-Kurkuma kurkuma, borneol około 5%, około 3% kamfory.

Olej stosowany jest w nowoczesnym przemyśle perfumeryjnym i kosmetycznym, szczególnie szeroko stosowane w produktach z pikantnym orientalny zapach perfum. W aromaterapii jest nieporównywalny olejek służy jako doskonały środek przeciwbakteryjny

Kurkuma mlekiem i miodem

Jeśli kurkuma, aby dodać mleko, wynik jest wspaniałym lekarstwem na wiele chorób. Mieszanina ta jest skutecznie stosowane do skóry problem. Istnieje kilka popularnych recepty kurkuma mleka. Konieczne jedna łyżeczka mleka dokładnie wymieszać z jedną łyżeczką miodu i tej samej ilości kurkumy. Ta maska ​​jest stosowana do powierzchni, a następnie trwa około godzinę. Skóra po takiej procedury staje się gładka, napięta i czyste.

Również, kurkuma i mleko pomaga w utracie wagi, poprawia wygląd włosów i paznokci. Aby to zrobić, należy pić dziennie po szklance mleka z łyżką miodu i kurkumy.

Jeśli kurkuma dodać ciepłe mleko, jest możliwe do wyleczenia kaszel i ból gardła. Jeśli stosowany regularnie, wynik będzie już widoczny w ciągu kilku dni. Również poprawić ogólną witalność powrotną, kaszel staje się bardziej miękki. Jeśli pobyt w obszarach o niekorzystnej sytuacji ekologicznej lub w przypadku zatrucia, można zacząć używać mleko z kurkumą. Te dwa składniki są skutecznie wywierać działanie odtruwające.

W nocy, na relaks i właściwego odpoczynku, lekarze zalecają picie ciepłego mleka z dodatkiem kurkumy i miodu. Ale pamiętaj, aby sprawdzić przed nałożeniem, aby zobaczyć czy reakcje alergiczne do kurkumy i mleko.

Z miodem. Kurkuma zmieszane z konwencjonalnym pachnące miodem - jest doskonałym lekarstwem na siniaki i zapalenie stawów. Jeśli ta mieszanina również dodać stopione masło, to możemy osiągnąć dobre rezultaty w leczeniu chorób skóry, owrzodzenia, ropnie

Kefir z kurkumy

Istnieje wiele przepisów na jogurt z dodatkiem kurkumy. Małe ilości wrzącej wody, aby wypełnić pół łyżeczki kurkumy, zaczekać kilka minut. Następnie dodać miodu smaku, wszystkie te i mieszaninę mieszano do stanu jednorodnego i wlać do szklanki kefir. Koktajl ten przyczyni się do wzmocnienia właściwości ochronne organizmu i poprawia trawienie. Należy przyjmować codziennie na noc.

Kolejny przepis jogurt z następującym kurkumy. Kilka łyżki kurkuma zaparzania do wrzącej wody i gotować łaźni wodnej przez okres nie dłuższy niż 10 minut, ochłodzono i umieszczone w lodówce, to jest bardzo dobrze zamknięte. Po dodaniu niewielkiej ilości jogurtu. Mieszanina ta może być stosowany jako maska. Efekt nie trwa długo - zaledwie kilka zastosowań kolorze poprawiły znacząco osoba.

kurkuma leczenie

Kurkuma jest szeroko stosowany w medycynie. W chorobach skóry nie ma nic bardziej skuteczne kurkuma. Do tego konieczne jest mieszanie proszku z kurkumy wrzącej wody i mieszać aż do uzyskania gęstej masy homogenicznej. Mieszanina ta powinna być zastosowana do powierzchni kropki. Ta pasta pomogą wyprysk, świąd, otarcia, wyeliminować czarne kropki i Uncorking gruczoły potowe. Jeśli podrażnienie trzeba szybko spłukać ciepłą wodą.

Kurkuma - doskonały antybiotyk, stworzony przez naturę. Ta cecha pozwala na leczenie bez szkody dla zdrowia. Przy stosowaniu kurkuma jelit normalizuje powraca do normalnego trawienia. Odchudzanie Kurkuma - jeden z najbardziej skutecznych środków. Ponadto, jest on stosowany w zapaleniu stawów - można umieścić hojne szczypty kurkumy do części zupę lub danie główne. Kurkuma jest przydatna w silne bóle głowy, cukrzycy i miażdżyca, przewlekła biegunka i nieprzyjemne wzdęcia.

W przypadku oparzeń i kurkumy będzie efekt leczniczy. W tym celu, pasty z kurkumy trzeba dodać sok aloes. Będzie ona łagodzić spalonej skóry. Kurkuma pomaga także w chorobach guma. Płukanie roztworem wody i 1 łyżeczka kurkumy zapalenia zwalniających zwiększenia dziąseł. Dla przeziębienia - grypa, kaszel - powinny pić mleko z kurkumą i zabrać ją 4 razy dziennie. W przypadku przeziębienia może pomóc aromaterapia - wdychania dymu palącego kurkumę.

Jak pić kurkuma? Kurkumę może być dodawany do gorących napojów. Aby to zrobić, należy dodać szczyptę przyprawy kubka. W tym przypadku, relaksuje i efekt przeciwzapalny.

kurkuma włosów. można wytworzyć z kurkuma owoców maski do włosów, które będą miały regenerujący i odżywczy wpływ na włosy. Składniki potrzebne do tego balsamu: świeżo wyciśniętego soku z dwóch pomarańcze, Ciało pół małego jabłka, pół banana, a trochę kurkumy. Wszystko to jest umieścić w blenderze i szlifować je, aż będzie gładkie. Otrzymaną mieszaninę rozciera na czystą, wilgotną włosy. Maska włosy pozostawione przez pół godziny i owinąć głowę ręcznikiem, a następnie przemyć wodą.

Kurkuma na piersi. Najbardziej znanym narzędziem do powiększania piersi jest kurkuma. Ta przyprawa ma bardzo wiele właściwości leczniczych, ale najważniejszą rzeczą dla kobiety - jest to okazja, aby wpłynąć na wielkość piersi. Aby to zrobić, jedna łyżka kurkumy trzeba wlać ciepłą, ale nie gotowane mleko. Napój ten należy pić 3 razy dziennie przed posiłkami niezbędne w trakcie miesiąca. Od tego nie ma żadnych skutków ubocznych, tylko jeden pozytywny efekt. Jednocześnie, za pomocą tego naparu, wzmacnia system odpornościowy.

Kurkuma na trądzik. Kurkuma - to bardzo skuteczny środek na trądzik. Aby krem ​​na trądzik potrzebne: łyżeczkę kurkumy i wody. Te składniki należy wymieszać na pastę. Zastosuj tę mieszankę na twarz, poczekać aż wyschnie, strząsnąć nadmiar i pozostawić na noc.

Kurkuma cukrzycy. Kurkumę jest bardzo skuteczny w przypadku cukrzycy prowadzącego zmniejsza ilość cukru i skutecznie przeciwdziała otyłości. W cukrzycy, to przyprawa może normalizować ciśnienie krwi, może pomóc spowolnić zwężenie światła naczyń krwionośnych. Kurkumę jest silnym antybiotykiem, ale jego działanie, w przeciwieństwie do substancji chemicznych, korzystnego wpływu na mikroflorę jelit. Zastosowanie kurkuma pomaga skutecznie walczyć z otyłością, która dotyka praktycznie wszystkich pacjentów z cukrzycą. Ta przyprawa zmniejsza chęć do jedzenia słodyczy i tłustych.

Kurkumina, który znajduje się w kurkuma, obniża poziom cholesterolu, normalizuje stan krwi. Ze względu na dużą liczbę właściwości leczniczych, kurkuma cukrzycy obniża poziom cukru we krwi, a także promuje ogólną promocję zdrowia. Stała dodawanie tej przyprawy w żywności wyeliminuje występowanie cukrzycy.

Kurkuma dla kobiet. Kurkuma nie bez powodu uważany samica przyprawa, ponieważ od niej możemy dokonać wielu produktów kosmetycznych. Ponieważ ta przyprawa ma właściwości bakteriobójcze i jest stosowany w wielu masek w leczeniu stanów zapalnych skóry. Ponadto, za pomocą tych masek efekt jest łatwy do podnoszenia jest osiągnięte, przepływ krwi jest zapewniona. kilka masek recepty można przygotować.

Pierwsza maska ​​- odmładzające. 1 łyżeczka kurkumy zmieszanego z 1 łyżeczka mleka, należy dodać taką samą ilość miodu, wymieszać wszystkie składniki i umieścić na czystej powierzchni w ciągu pół godziny. Dokonywanie maska ​​lepsze wieczorem przed snem i stosować pędzel kosmetyczny. Rezultaty będą widoczne po 3 maski - priutihnut zapalnego, wyrównany cery. Jeśli jest to pożądane, może być zastąpiona przez olej migdałowy miodu lub soku z aloesu.

Druga maska ​​- przeciwzapalne do problemu skóry. Aby przygotować tę maskę, 1 łyżeczkę czarnej gliny trzeba dodać niewielką ilość wody, a następnie umieścić taką samą ilość kurkumy. Maska powinna być stosowana na skórę i utrzymać przez 15 minut, następnie wyjąć z wody. Zabieg jest zalecany do nie więcej niż 4 razy w tygodniu kurs 8 razy.

A inny przepis - Exfoliant ciała. Za te pieniądze trzeba pół szklanki cukru, 1 łyżeczka kurkumy i kilka kropel dowolnego olejku. Wszystkie składniki miesza się aż do uzyskania jednorodnej grubości. W momencie przyjęcia zabiegi wodne trzeba masować skórę z tego peelingu. Nie należy jednak stosować peeling na uszkodzonych części ciała. I to narzędzie daje dobry efekt - złuszcza martwe komórki naskórka, wygładza, nawilża doskonale.

Kurkuma dla stawów. Kilka lat temu naukowcy zbadali wpływ kurkuminy, jeden z głównych elementów kurkumy na stawy, które są podatne na zapalenia. Doświadczenie wykazało, że kurkumina zmniejsza aktywność substancji, dzięki czemu nie jest zapalenie i dalsze zniszczenie. Wynika z tego, że kurkuma jest bardzo przydatne dla osób cierpiących na zapalenie stawów, reumatoidalnego zapalenia stawów i innych chorób stawów. Ale nie można zastąpić leki terapii kurkuma, przyprawa, ale to nie powoduje negatywnych skutków jak leki chemiczne.

Przeciwwskazania kurkuma

Efekty uboczne jako takie nie zidentyfikowano. Ale wykrycie kamieni woreczka żółciowego większych niż 5 mm. kurkuma należy stosować z ostrożnością! Gdyż powoduje skurcz mięśni pęcherzyka żółciowego.

W czasie ciąży w korzystaniu z kurkumy ma również pewne ograniczenia. Ta przyprawa może urozmaicić danie, ale jego użycie w celach leczniczych jest lepiej unikać.

Autor artykułu: Sokolova Nina Vladimirovna, lekarz-naturopath phytotherapeutist