Rosół z wodorostów odchudzanie

posiłki dietetyczne powinny być użyteczne i smaczne, a następnie stosować się do właściwego odżywiania będzie dużo łatwiejsze.

Proponujemy Państwu przepis na rosół z wodorostów. Trzeba też mówić o korzystnych właściwościach produktów, które składają się naczynia.

• wodorost Jest to produkt dietetyczny zawierający dużą ilość jod i inne pierwiastki śladowe. Konserwy algi, które często dostaje nam do stołu, jest mniej przydatny niż świeże wodorosty, więc najlepiej jest użyć suszonych Laminaria do przygotowania potraw dietetycznych. Wodorosty jest skuteczny w walce z otyłością, jako danie główne lub w połączeniu z mięsa w diecie.
• kurczak jak pokazano w wielu dietach, jest niskotłuszczowa, ale bogate w białko, witaminy i minerały. Nie wolno nam zapominać, że kurczak jest po prostu pyszne jedzenie, którego brakuje w diecie żywności.

Zobacz także:

• Jak przydatne kalarepa kapusta?
• Korzyści i szkód na ciele kapustą
• Wodorostów: korzyści i szkód, właściwości lecznicze.

Rosół z wodorostów

struktura

• pierś z kurczaka - 500g.
• Zielone cebule - 50 gr.
• Pietruszka - 1 pęczek
• Suszone wodorosty - 100 g.
• Ryż - 1 szklanka
• Sól, pieprz, liście laurowe - do smaku.

przygotowanie

• Piersi z kurczaka umyć i pokroić na małe kawałki.
• Wlać wodę do garnka, włożyć do niego kurczaka sprawiają silne ciepła i doprowadzić do wrzenia, zdjąć pianę.
• Umieścić bulion związanej z morzem belka jarmuż. Przy niskich gotowania brzeczki ciepła 15 - 20 minut.
• Drobno posiekać zioła i umieścić go w zupie pod koniec gotowania. Wraz z zieleni umieścić w bulionie liść laurowy, sól i pieprz.
• Wyłącz akcji pociągnąć wiązki podłączonej do kapusty morskiej i liścia laurowego.

Rosół z wodorostów mogą być podawane z gotowanym ryżem. W misce ryżu, wlać gorący bulion, w razie potrzeby, można dodać sos sojowy.

Kurczak danie zupa dieta i wspaniały środek ludowej na przeziębienia i grypy.

Bon appetit i dobre zdrowie!

Specjalnie dla LadySpecial.ru - Elena