Dzienna dawka jodu Laminaria

Wodorosty, algi lub - wiadomo, glony, rośnie we wszystkich oceanach świata. Ma niepowtarzalny smak i wysoką zawartość jodu. Jest on powszechnie stosowany w medycynie. Korzyści z wodorostów są powszechnie znane od czasów starożytnych po dzień dzisiejszy jest on używany przez lekarzy i farmaceutów. Znaczenie wodorostów wzrosły po wydarzeniach w Czarnobylu UA, jak również gwałtownie wzrosła niedobór jodu oraz przypadki choroby tarczycy. Wodorosty jest naturalne źródło jodu. I od dawna wiadomo, że dzienna dawka jodu wodorostów - najlepszym dowodem.

Od czasów starożytnych, problemy z tarczycą przeszkadza naukowców i lekarzy. zawarta one istotny wpływ tarczycy na całym ciele. Znacznie później, naukowcy odkryli, że tarczycy produkować specjalny hormon, który przedostaje się do krwiobiegu. Ten szczególny hormon jest niezbędna dla organizmu ludzkiego, dla wszystkich organów. W celu wytworzenia hormonu potrzebne dawki dziennej jodu. Nie organizm nie zużywają tak dużo jak jod tarczycy. Powiększenie tarczycy - jest pierwszą oznaką niedoboru w dziennej dawce jodu. Tarczyca powiększa próbując zrekompensować niedobór hormonów. W efekcie zmienia kształt szyi.

Ważne jest, aby mieć stałą uwalnianie hormonu w wymaganej ilości, ponieważ ma korzystny wpływ na wszystkich układów organizmu. Organizm potrzebuje pełnej dziennej dawki jodu. U ludzi, to nie jest już taka jednostka lub system, który będzie zużywają ilość jodu w tarczycy. Na niedoborem jodu zwiększa tarczycy. Ona stara się wypełnić brak hormonów nie jest wynikiem zwiększonej przetwarzania jodu, a ze względu na jego wzrost. Zwiększona tarczycy zmienia wygląd, odkształca szyję. Z braku jodu w dawce dziennej powstać warunki, takie jak niedoczynność tarczycy, powiększenie tarczycy. Objawy tych chorób - jest zwiększona senność, osłabienie, dreszcze, depresja. Poszukiwane brak jodu i hormony niezbędne dla kobiet w ciąży, ponieważ mogą one powodować zaburzenia rozwoju płodu.

Każdy wie, że w celu utrzymania wymaganego poziomu jodu w organizmie zaleca się stosowanie soli jodowanej. Jest to rodzaj dobra, ale w rzeczywistości efekt jodowanej soli nie jest wystarczająco wysoka. Problemem jest to, że ilość jodu krople surowej soli, a podczas ogrzewania jodu odparowuje całkowicie. W związku z tym, w czasie gotowania jodu pozostałości soli. Po tych dowodów pamiętać organiczny produkt naturalny, który zawiera dużą ilość łatwo przyswajalnego jodu - Laminaria. Co jest szczególnie cenne w jod wodorostów? Naukowcy wykazały, że jodu algi nie w czystej postaci, lecz postaci związków, które nie ulega rozkładowi przez różne czynniki. To pokazuje ogromną popularność wodorostów w krajach rozwiniętych. Laminaria zaczęli dodawać wszędzie, nawet w chlebie. Stało się gotowanie hitem. Stopniowo, moda na morzu kapusta ma, ale ze względu na jej użyteczność nie znikną z naszych stołach.

Poza korzystnym wpływem na gruczoł tarczycy, wodorostów i korzystne dla układu pokarmowego. Jedną z jego właściwości - zdolność wydzielania soli związków metali ciężkich. W swych działaniach wodorosty przypomina węgiel. Laminaria wiąże toksyny w przewodzie żołądkowo-jelitowym i usuwanie ich z ciała. Ta cecha wskazuje na obecność w alginiany wodorostów i sole kwasu alginowego. Substancje te nie rozpuszczają się w żołądku i pęcznieje w przewodzie pokarmowym. Prawidłowe działanie układu pokarmowego jest niemożliwe bez normalną ruchliwość jelit. Wodorosty ma właściwość normalizacji perystaltyki, z regularnego korzystania z niego. Lekarze, dietetycy usilnie Laminaria zawierać w diecie ludzi, którzy jedzą pokarmy tłuste, wysokokaloryczne.

Przede wszystkim systematyczne korzystanie z wodorostów obniża poziom cholesterolu we krwi i zapobiega miażdżycy. Cholesterol jest także konieczne dla organizmu, ale jego nadmiar prowadzi do zaburzeń układu sercowo-naczyniowego. „Złego” cholesterolu wypełnia ściany naczyń, co prowadzi do tworzenia się płytki nazębnej i okluzji naczyń krwionośnych. I tworzą skrzep krwi efekcie - bardzo niebezpieczną chorobę. Jeśli zakrzep odrywa - będzie to prowadzić do udaru mózgu, niedokrwienia, co często kończy się śmiercią. Wodorosty zawiera sterol, który łączy „złego” cholesterolu i usuwa go. Czasami związki jodu cienkich łysinki.

Również w wodorostów zawiera dużo żelaza. W konsekwencji, wodorostów jest zaangażowany w hematopoezy. Kelp zwiększa stężenie hemoglobiny we krwi, zwiększenie wzrostu zdrowych krwinek czerwonych. Ponieważ jest to wodorostów i rośnie w morzu, w związku z tym, że wchłania składniki odżywcze z wody morskiej, która zawiera prawie całą okresowego. I nic dziwnego, że algi zawierający jod, magnez, molibden, mangan, fosfor, wapń, chlor, krzem, potas, wanad, sód, kobalt, nikiel, żelazo, siarka, cynk, tytan, aluminium, brom, bor wiele innych.

Wreszcie niewielka wada. Jak stwierdziliśmy, że algi pochłania wszystkie elementy, jak gąbka, ważne jest, aby wiedzieć, gdzie wodorosty zebrano. Nie można zbierać w pobliżu zakładów przemysłowych, tras żeglugowych. Zawsze pytaj gdzie wodorosty zebrano, sprawdzić certyfikaty i kontroli transmisji. Niedobór jodu dla człowieka wystarczająco kompensacji (w tych regionach, gdzie brakuje jodu w wodzie) codziennie jeść około 30-40 gramów wodorostów. Laminaria - najlepszym narzędziem do zapobiegania i leczenia niedoboru jodu i choroby tarczycy.