Melon

Dzisiaj jest moja historia o tym, jak melon, roślin użytecznych właściwości i przeciwwskazań do korzystania z niego, również oświetlone. Warto przypomnieć, że wartość energetyczna stu gramów przedstawiciela melonów jest tylko 33 kalorii, co pozwala na przypisanie go do kategorii zdrowej żywności.

• Skład i zastosowanie melona

Użyteczne właściwości ze względu na jego skład melonów, w którym włókna są obecne, który odgrywa rolę w przyspieszeniu procesu trawienia i perystaltyki jelit. Jest w niej, oraz kwas askorbinowy i witaminy PP, B, oprócz tego, że został wykryty karoten, cukier, jak również niektóre kwasy organiczne.

Substancje mineralne przedstawiony magnezu, fosforu, wapnia, miedzi, krzemu, który ma wpływ na strukturę włosów i normalizuje skórę. Ze względu na obecność kwasu foliowego poprawia stan psycho-emocjonalny, nastrój wzrasta, to depresja.

Zaleca się je melon w obecności procesy miażdżycowe w organizmie, co jest sprzeczne z funkcji układu moczowego, a zwłaszcza w kamicy moczowej, zapalenia pęcherza moczowego. Ciało tego produktu jest bardzo dobrze wchłaniany przez nasz organizm. Jest to użyteczne w celu wykorzystania go jako profilaktyce zaparcia, ponieważ zwiększa ruchliwość jelit.

Warto odnotować fakt, że leczenie antybiotykiem długoterminowy zaleca się jeść owoce, ponieważ będzie ona utrudniać rozwój dysbioza i przyczyniają się do zmniejszenia toksyczności leków podjętych i zmniejszyć obciążenie wątroby.

Na przykład, sok jest z melona, ​​zaleca się, aby wymieszać ze wstępnie gotowane wywaru pietruszki w równych proporcjach, w celu ten lek musi być w obecności kamicy moczowej.

Jak przeciwrobacze mogą również korzystać z przygotowanego soku z tego owocu aromatycznych, zaleca się pić w ilości jednej szklanki rano na czczo.

W dodatku do wewnętrznego użytku przydatnych właściwości melona doskonale objawiają się podczas pracy na zewnątrz. Na przykład, można wytwarzać z melona kompres miazgi, która będzie miała pozytywny wpływ zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc i astmę oskrzelową. Poza tym może być używany i skórki owocu, zwykle stosowane do krwiaka na czyraki, na ścieranie i na powierzchni rany.

Ze względu na niską zawartość energii, produkt ten zyskał popularność wśród kategorii osób, które chcą stracić na wadze, a do tego celu jest zgodny z różnego rodzaju diet. Nie ma ograniczeń co do stosowania żywności melona i zaprojektowane go przez trzydzieści dni.

W tym samym czasie rano zaleca się jeść 300 gramów pachnącym ciele tego produktu, powinien być przygotowany na obiad gotowane przedmioty, z wyłączeniem tłuszczu, mąki i słodkich składników. Obiad będzie identyczna do śniadania. Dzięki tej diecie dobroczynnych właściwości melona będzie odgrywać pozytywną rolę, co pozwoli pozbyć się pewnej liczby dodatkowych kilogramów, a stają się trochę szczuplejsza.

• Nalewka przepis nasion melona

Użyteczna nie tylko w ciele produktu, ale również do celów terapeutycznych i nasiona melona do infuzji nich potrzebnych do ich wysokości dwóch łyżek, należy je wlewa do czystego pojemnika, a następnie wlać wrzącej wody do 500 ml.

Opakowanie musi obejmować i zostawić w temperaturze pokojowej na co najmniej trzy godziny, po czym lek ma być filtrowana przez drobny filtr siatkowy. Weź nalewka jest zalecany do stu mililitrów do pięciu razy dziennie jako środek moczopędny.

Mówi się, że suszone nasiona mogą być zgnieciony na drobny proszek, i zabrać je z naruszeniem potencji łyżeczka do trzech razy dziennie, i można pić pół szklanki przegotowanej wody.

• Przepis maski melon

Z miąższu owoców mogą być gotowane pachnące tony i odżywia twarz maskę. W tym celu zastosowano melon ugniata i soczysty miąższ na skórze, po około dwudziestu minut, zaleca się chłodny umyć wodą.

Następnie można zastosować do twarzy każdego odżywcze kremu. Jeśli maska ​​z miąższu melona zrobić dwa razy w tygodniu przez miesiąc, w tym przypadku, można znacznie poprawić jakość skóry i poprawę jej elastyczności.

• Przeciwwskazania

Chociaż produkt ten kaloryczny, a minimum, ale jednak, to nie mogą być spożywane przez osoby cierpiące na cukrzycę, z wyjątkiem, że mały kawałek i po konsultacji z endokrynologa. Na zaostrzenie choroby wrzodowej powinny powstrzymać się od wprowadzania tych owoców w diecie.

Nie zaleca się jeść jednocześnie z alkoholem melon z zimną wodą i kwaśnym mlekiem, ponieważ takie połączenie może powodować wzdęcia, a nawet ból w nadbrzuszu.

Niepożądane jest go jeść bezpośrednio po posiłku, to lepiej poczekać na jakiś czas i wykorzystać go między posiłkami w ciągu dnia, w którym sprawa będzie lepiej wchłaniane przez organizm.

wniosek

Jeść pachnący melon, ale obserwować umiar w jego stosowania, w tym przypadku będzie to miało korzystny wpływ na organizm, wypełnić go z cennych substancji w postaci różnych minerałów i witamin.

Bądź zdrowy!

Tatiana, medicsguru.ru