Połączyć wegetariańskie i surowe jedzenie

Vegetosyroedenie, słowo, tam kotoroedeystvitelno ale Wordego stale podkreśla. Podobno to on, to nie jest do ich potrzeb. Jak mnogimdrugim ludzi, na przykład, moi rodzice, ale to nie jest osobennoto nimi i denerwujące. Cóż, dla mnie to jest bardzo ładne, z osvobozhdaetot kupa nie jest bardzo przyjemne rzeczy. W kuchni czysty i schludny, kastryulkibezdeystvuyut, zmywanie naczyń nie jest konieczne. Nawet powstaje pytanie: na chegomne piecem? Cóż, muszę był talerz oczywiście niedługo dużo dla siebie nierozpoznany użyteczne.

Jestem osobą, która jest otwarta na wszystko, co nowe. I veduzdorovy styl życia, nie pić, nie palić, uprawiać sport iyogoy. Ale nie było poczucie zadowolenia. Wydawało się, że istnieje coś, co yaescho nie próbował. Po upływie co czasem doszedłem do wniosku, że brakuje pasji do pitaniyu.I zdrowotnych i odpowiednich tu, zacząłem próbować różnych rodzajów diet. Próbowałem i Kremla dni dieta irazgruzochnye jak sevenday i makrobiotyki it.d. itp .. Ale znowu wyniki satysfakcją neprinosili co chciałbym dostać się do mnie. Pięć letpoiska Wreszcie przyniosły rezultaty. I znalazłem dokładnie chtonazyvaetsya vegetosyroedeniem.

Więcej niż rok temu, stałem się wegetarianinem. Jeden prekrasnyyden ja nie jem mięsa, przetwory mleczne, jaja. I bezvozvratno.Rezultat mnie bardzo dużo, wspaniały nastrój, PMS niemal niewzruszony. Jednak jestem trochę rozpieszczony czasami pieczone krabovymipalochkami ryby, wiedząc niewiele zastosowanie w prętach.

Ostatnio natknąłem się na artykuł: „Tajemnica młodości iprekrasnogo ciała Demi Mur: a. Surowej diety” To sprawiało mi duże zainteresowanie. Oczywiście, poprosiłem Csete Internetu. Od materiału, który znalazłem na różnych stronach internetowych, ja vybraladlya sobie, że jestem zainteresowany. Od tego jestem jego sistemupitaniya, którego chcę się z wami podzielić. Dla zainteresowanych ktodeystvitelno, że nie trzeba będzie tracić czasu dlyapoiska informacji w Internecie. Dobrze zacząć, może.

1. Co to jest dieta surowej żywności? (Prefix wegetatywny używać, dopóki nie są. Myślę ponyatnoi tak, że jest)

Znaczenie surowej diecie - surowe pożywienie. Czy pijesz w pischutolko surowych pokarmów. Gotowane na parze warzywa do surowej żywności dowolny neimeyut związku. Twoje menu jest 95% z jabłek, marchwi, kapusty i tak dalee.Ostavshiesya 5% to orzechy (źródło białka), suszone owoce mogą być spożywane. Ogólnie rzecz biorąc, jest to całkiem proste. Ale może ktoś jeszcze - nadal vozniknetvopros: do jedzenia jest jednym z niewielu przyjemności, to dręczy sama nie powinna pozbawiać się tej przyjemności? Czy k-ty jest „tortury”, a dla niektórych „leczenie”! W najprawdziwszym tego słowa znaczeniu!

- Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz ją i kilka innych słów, naciśnij Ctrl + Enter
- Nie lubisz tego artykułu, czyli jakość przekazywanych informacji? - napisz do nas!

2. Co robi diecie surowej żywności?

Przynajmniej w celu pozbycia się wielu dolegliwości. I etodeystvitelno tak. Nasze ciało jest złożonym samoleczenia sistema.No aby sam przywrócone, należy uruchomić ten protsess.Eto możliwe w przypadku, jeśli się i żyć zgodnie z prawami natury. Davaytevspomnim jak starożytni ludzie żyli. Co jadł? Pierwszy etosobiratelstvo, czyli osób zebrało własne jedzenie. Po tym, tylko on nachalohotitsya. (Jeśli można go jeść surowego mięsa lub rybueto nie zakazane). Orzechy, warzywa, owoce, jagody i miód - który składał się z menu starożytnego człowieka. I nie dlatego, chipsów isuharikov lub „adidasy”.

3. Kto był twórcą tej teorii?

Jeśli zagłębić się początków surowej diety, z pewnością spotkanie z jogą. Jeśli zwracamy się do medycyny tradycyjnej, topervym który założył doktrynę użycia surowych pokarmów roślinnych, było shveytsarskiyvrach M. Biher-Benner. W książce pisze, „Osnovylecheniya na podstawie mocy energetycznej”, pisał:

Ludzie, którzy jedzą tylko żywym pokarmem, aby kotoroyotnosyatsya owoce, warzywa, korzenie, orzechy, zioła, i wyrzekł się mięsa i pischiprigotovlennoy na ogień, tzw witarianie zyskał niesamowitą wydajność zdrowia iogromnuyu.

W oparciu o powyższe, uważam, że dieta surowej żywności, to jest to, co potrzebne do zdrowego stylu życia. Mesyatss więcej niż przestrzegać wszystkich zaleceń w tym wielkim sebyachuvstvuyu. Dla tych, którzy wątpią, czy mogę od razu powiedzieć: Wyniki badań wykazały, że mam wszystko w porządku. I wreszcie izbavilasot przewlekłe przeziębienia i alergie, które nękają mnie tak długo.

Oczywiście, trudno, ale to dopiero początek. Ponemnoguvtyagivaeshsya i zdajesz sobie sprawę, że jest to dobry vegetosyroedenie zdrowia i urody!

4. opis witarianie

Suszone owoce - to nesyroedcheskaya jedzenie! Oni nie żyją, a zatem nie spełniają jeden z mocą wymagania syrodcheskogo:

1. roślin

2. Świeży / nieprzetworzone cieplnie

3. żywo

Wszystkie 3 muszą być wykonane w 100%. Podczas suszenia wszystkie wilgoci i wody z produktu, co jest bardzo ważne dla organizmu. You ciało jest wszystko powie - wystarczy jeść dużo owoców w pierwszym i czuć, a następnie, gdy są one trawione (co najmniej 3 godziny), jeść dużo owoców suszonych i tutaj zobaczyć na własne oczy jakie są martwe, ponieważ stan zdrowia gwałtownie się pogorszyła.

Istnieje również surowe jedzenie dieta nie zawiera wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego, takie jak miodu i produktów mlecznych - to produkty morderstwo. Hare Krysznowcy - wielcy kapłani - nawet mleko od krów pod własnym bardzo, bardzo złe dla organizmu.

Wszystkie trzy zasady muszą być spełnione przez 100%, w przeciwnym razie nie jest to dieta surowej żywności! Ie z wyjątkiem świeżych warzyw żywności nie więcej nie powinien być stosowany. Odnosi się to również do zaopatrzenia w wodę, a także sklepy wody. Jeśli nie masz wody z wiosną lub wiosną (w sklepach to nie jest tak naprawdę istnieje), a następnie cała ciecz powinna być wykonana z owoców, warzyw i ziół.