Slow Life: żyć powolny
Nasz wiek szybkich prędkościach, gdzie trzeba mieć czas, aby wyprzedzić wszystkich i wspiąć się tak wysoko, jak to możliwe, reguluje nasze życie i nie mają czasu, aby zatrzymać i po prostu cieszyć się tą chwilą. Zapomnieliśmy, jak żyć świadomie. Powolny ruch życia wzywa do powrotu do siebie, wolnej decyzji wyboru własnego tempa życia. Robić wszystko powoli, inteligentnie, wnikając w istotę wydarzenia i cieszyć się proste rzeczy - to, co jest podstawą filozofii „slow life”.
powolnyżywność - „Slow” żywność
Nic więc dziwnego, że we Włoszech nie wojnę FastFood- szybko monotonne jedzenie w pośpiechu, ponieważ Włosi słyną zdolność do odczuwania każdym momencie życia. Aby żyć w stylu powolnego środków spoży- jeść smaczne, zróżnicowane, piękne, szczęśliwe i spokojnie. Często gotować samemu używając naturalne, ekologiczne produkty, zrobić wspólne przygotowanie żywności i jej absorpcji w towarzystwie przyjaciół i krewnych, zabawy i procesu gotowania i smaku pożywienia, jeść zgodnie z tradycji narodowych.
Człowiek jest bardzo ściśle związany z obszarem, gdzie się urodził, więc najbardziej naturalne i korzystne dla niego są produkty pochodzenia lokalnego. Rosyjski ruch SlowFoodpodderzhivaet sieci restauracji „Ślimak” (nazwa mówi sama za siebie - nie w pośpiechu!). „Slow Food” - to przemyślane podejście do jedzenia, świadomy przyjemność, dając okazję do rozmowy z przyjaciółmi, poznać nowych ludzi, aby oddawać się bezczynności. Włosi mają jedną ciekawą funkcję - są w stanie zrobić ucztę z niczego: sąsiedzi nazywają gotować prosty stół i święta - Jest w stanie zrobić każdy z nas, którzy wiedzą, jak być szczęśliwym.
Art Slow - «wolno» Art
Powoli życie - znaczy jest w stanie cieszyć się sztuką, bez pośpiechu. Jedną z zasad takiego życia - nie uczestniczyć w wydarzeniach kulturalnych w pośpiechu, „na pokaz”. Nie spiesz się w nadziei, aby mieć czas, aby ominąć 4 muzea w ciągu dnia, po znajomości piękna nie będzie w pełni cieszyć się i czuć jego ducha.
Lepiej jest wybrać jeden muzeum w tygodniu i powoli wędrować po salach, zatrzymując się i bada kilka obiektów w szczegółach. potrzebapowoli czytać wspaniałe książki, powoli kontemplować wspaniałe zdjęcia, powoli słuchać wspaniałej muzyki.
Powolne Turystyka - «wolno» Turystyka
Ile turyści podróżować? Idą na drodze i zatrzymuje się tylko w tych miejscach, gdzie istnieją „dobre widoki”, zrobić zdjęcie - i znowu w samochodzie. Więc nie cieszyć się podróżą - zwolennicy „wolno” życia. Każde nowe miejsce trzeba zapoznać się z pośpiechem, przepojona jego ducha i atmosfery: konieczne jest zanurzyć się w środowisku, mieszają się z miejscową ludnością i iść do przodu po instynkty.
Gdyby w naszych rękach - karty, aw głowie - przemyślany planu podróży (- tam 3 godzin - 2 godziny TUTAJ), tracimy zdolność do bycia spontaniczne i nieprzewidywalne, a nasza podróż staje się regularny, a nie jednostki, „nasz”. Nie oszczędzić czas na kontemplację, w drogę nie jako sposób na „przybycie na scenie”, ale jako ekscytującą części podróży - Kluczowe terminy „slow” turystyki.
filozofia Powolne
Nie chodzi o to, aby stać się ameba, a fakt, że nie ma nic do zniszczenia i nie do odrzucenia ze względu na prędkość. „Slow” życie preferuje się lepiej szybko, jakość - ilość, życie w swoim własnym tempie - Prędkość, narzucone z zewnątrz. Działania powinny być selektywny, bez zgiełku.
Nawet jeśli szalone życie w ruchach transportu, pracy, pracy w domu nie relaks, nadal można wybrać 15 minut między obowiązkami i po prostu siedzieć w ciszy, pozostawiając wszystkie myśli, odetchnąć, uspokoić, „ładowania”.
Wybór powolne tempo życia daje nam możliwość poproszenia o pomoc i nie obciążać wszystko na swoje barki. Pomagamy sobie nawzajem, współczuć i stają się bardziej tolerancyjne wobec cudzych słabości. Mogę dostać to wszystko z niczego, nie dając? Prawdopodobnie tak. Z wyjątkiem jednej rzeczy. Nie mamy czasu, aby zrozumieć cud życia i cieszyć się nim w pełni.
Jak żyć w stylu Slow Life?
Wszyscy chcemy być szczęśliwi i cieszyć się tym poczucie nieograniczone. Ale wielu z nas są tak przyzwyczajeni do wiecznego pośpiechu i czasu ucisku, że gdyby nagle dostają dwa tygodnie wakacji i wolności za nic nie robi, będą doświadczać paniki - jak to się robi? Jesteśmy zawsze czymś zajęty i nie wiem jak się zrelaksować, a niektórzy z nas czują się szczęśliwsi w pracy niż w domu. Weekend spędzimy, nie robi tego, co naprawdę lubimy, aw stresu dnia codziennego: gotować zupę na tydzień, posprzątać mieszkanie, umyć, pat, a wieczorem, wyczerpany, rozłożyć się na kanapie przed telewizorem. I tak idzie całe życie.
Aby uzyskać informacje na temat sposobu, aby rozpocząć praktykę powolnego życia, w którym rządzi ją zbudować, przeczytaj artykuł Slow Life: przykazania i zasady powolnego życia.
Po prostu trzeba zadać sobie pytanie: „Co chcę w tej chwili? Że będzie mnie zadowolić?”. I szczerze odpowiedzieć na siebie, a potem powoli, ciesząc się każdy ruch, korzystając z procesu, aby to zrobić. W stylu Slow Life.
Specjalnie dla LadySpecial.ru - Katherine wysłany
Jak jeść prawo, jeśli nie masz czasu wolnego
Naturalne produkty bio o żywieniu człowieka
Tajemnicą udanego odchudzania
Jak nie przybrać na wadze po utracie wagi
Jakie czynniki wpływają na pracę naszego organizmu
Co należy rozumieć przez zdrowego stylu życia?- Czym jest kryzys wieku średniego? Po uruchomieniu i kiedy jest?
Jak kochać swoje ciało, niezależnie od wieku i cellulitu
Jak poskromić swój apetyt i nauczyć się jeść mniej?
Dlaczego nie ja szczęście- Tune w życie z optymizmem, a wtedy wszystko będzie dobrze!
Jak zakochać się w człowieka-Fish?
Relacje kruszyć ze względu na życie
Ludzie stulatków. styl życia
Jak zarządzać nastrój?
Jak nauczyć się cieszyć się życiem?
Jak łatwo odnosić się do życia?
Slow Life: przykazania i zasady powolnego życia
Jak nauczyć się świadomie żyć?
Co zrobić w domu, gdy znudzony?
Uczyć się od natury. Motyl.