Co lekarze zalecają diety dla alergików

W lekarze radzą, aby trzymać się diety przez cały czas i zawsze alergii. I konieczne jest, z różnych powodów, na przykład, to sprawia, że ​​możliwe, aby zmniejszyć narażenie dietetyczne (dotyczy podstawowej diety) oraz określenie alergenów, które wywołują negatywne reakcje organizmu (m.in. dieta eliminacyjna). W związku z tym, trzeba zrozumieć, co lekarze zalecają dietę dla alergików.

Najważniejsze jest to, że produkty ciało działa inaczej. I dzieli się na różnych poziomach w zależności od stopnia działaniu uczulającym. Za wysoki poziom obaw takiej żywności: pszenica, żyto, warzywa (seler, pomidory), grzyby, miód, orzechy, kakao, kawy, niektóre owoce (melon, granat, Persimmon), jagód, owoców cytrusowych, skorupiaki, mleko, alkohol, czekolada ., ryby, jaja, kurczak, itp średniego szczebla należą: gryka, ziemniaki, ryż, żurawinę, kukurydza, papryka, banan, arbuz, czerwone porzeczki, brzoskwinie, indyk, wieprzowina. Przez słaby poziom określonych Produktów: ogórek, agrest, dynia, śliwki, żółte i zielone jabłka, dynia, cukinia, o niskiej zawartości tłuszczu i jagnięciny.

W wielu przypadkach, alergie, lekarze zalecają dietę na podstawie hipoalergiczne systemu żywnościowego. Co wyklucza następujące produkty: miód, produktów cukierniczych, truskawki, arbuz, ananas, melon, rzodkiewki, chrzan, rzodkiewki, pomidory, bakłażan, czekolada, słodycze, kawa, kakao, ryby, drób, alkohol, przyprawy, czosnek, gorczyca, ocet, wędzone mięso, jajka, majonez i wszystkie owoce cytrusowe.

W tym samym czasie, można użyć: cukier, herbata, nie sdobny biały chleb, olej roślinny (masło, słonecznikowy, oliwa z oliwek), kompot jabłkowy lub pieczone jabłka, pietruszka, ogórki, koper, zboża, świeże produkty mleczne, gotowana wołowina, gotowane ziemniaki , zboża i zupy warzywne.

Zwłaszcza taka dieta jest wskazana do alergii skórnych. Restrykcyjna nawyki żywieniowe muszą być przestrzegane aż objawy alergiczne są całkowicie zniknęły. Jeśli choroba jest przewlekła, to ta moc nie może zmienić system.

Co zrobić, gdy nastąpiło zaostrzenie alergii? Potem następuje kilka dni po prostu z głodu. W tym czasie należy pić głównie wodę i słabą herbatę. Po tym, osoba przenosi się do diety, która składa się z żywności rzadko wywołują alergie. Jest bezpieczny jeść owsiankę bez mleka i masła, wegetariańskie zupy, wypieku chleba wczoraj. Tam musi być małe porcje około 6 razy dziennie. Po poprawie w diecie może dodać inne produkty: kawa, desery, produkty mleczne, omlety, zupy, dania mięsne.

Należy wykluczyć z menu żywności, która składa się z dodatków do żywności, alkoholu, kakao, czekolady, konfitury, ogórki, lody, marynat, wędlin, bułki.

Z doświadczenia jest oczywiste, że trzymanie się diety we wczesnych stadiach alergii jak najszybciej odzyskać. Dlatego osoba, która wystąpiła reakcja alergiczna na niektórych pokarmów, natychmiast należy wykluczyć z diety. Trzeba tylko jeść żywności, które nie podrażniają błony śluzowej w przewodzie pokarmowym. Produkt, który składa się z stabilizatory, emulgatory, barwniki i konserwanty odrzucane. Codzienne menu powinno składać się z naturalnych produktów spożywczych, że ludzkie ciało może tolerować.

W niektórych przypadkach przepisywane diet eliminacyjnych? Jeśli alergen znany człowiekowi, powinny być wyłączone z produktów dietetycznych, w którym jest on zawarty, gdy występowanie fazie zaostrzenia. Poza alergii krzyżowych (mają podobny skład) również nie może jeść. Głównym zadaniem tych diet w celu zapobiegania zaostrzeniom. Dieta jest stale obserwowany w przewlekłych alergii. W przypadku alergii sezonowych w przyrodzie, dieta obserwuje się tuż przed fazą pogłębienia się choroby, na przykład, przed i podczas kwitnienia roślin alergenem.

Ponadto, taka dieta jest wskazany alergiami pokarmowymi. Praca w systemie wyjątków, można dowiedzieć się, który produkt sprowokować reakcję. W wyniku usunięcia go z menu, stan osoby znacznie się poprawiła. Na przykład, jeśli jesteś uczulony na mleko, trzeba przejść do systemu żywnościowego nabiał. Ściślej diecie odpowiedniej, jeśli jest to reakcja na wiele różnych produktów.

Dieta dla alergii u dziecka. Zazwyczaj dzieci przepisane hipoalergiczny diety. Up specjalnej diecie, usunięcie alergenu. Obserwować zaleca się około tygodnia. Dla dziecka do dokonania właściwego menu jest dość trudne. Ale nawet przy bardzo ścisłej diety menu może być smaczne i zdrowe dania. Tutaj wszystko jest indywidualne. Jeśli lekarz wyrazi zgodę, można włączyć i dania mięsne: klopsy, sos z mięsa mielonego lub parowych klopsiki. Używając wyobraźni można gotować różnorodne zbóż zarówno pikantne i słodkie, z warzywami, fruktozy lub kawałków owoców. Zakazane te same produkty jak w hipoalergiczne diety u osób dorosłych.

Uczulenie na leki. Wiadomym jest, że dana osoba może mieć taką reakcję na niektóre leki. Ten rodzaj alergii występuje bardzo rzadko. Jednak jego łagodne formy zaobserwowano u 10% populacji. Jeśli nie było takiej reakcji na lek, należy natychmiast przerwać. I ponosi sorbentu. Węgiel aktywowany lub filtrum. Można zrobić lewatywę. W pierwszych dniach niepożądanych manifestacji powinien głodować. Można pić tylko czystą wodę. Więc ciało będzie jasne, na własną rękę. Następnie lekarz zaleci dietę hipoalergiczny.