Gotowane i surowe buraki z czosnkiem i majonezem: recepty, kalorii

Surówka jest zawsze miejsce przy stole. To tutaj, że powinien zacząć każdy posiłek - to jest bardzo przydatne dla trawienia. Przepisy z burakami są bardzo popularne na całym świecie. Ten deflacyjne warzyw pójdzie dobrze z przyprawami i kwaskowaty komponentów. Ale najbardziej doskonała harmonia buraki z czosnkiem i majonezem.

Pikantna sałatka jest smaczne i proste w wykonaniu, składniki dla niej zawsze będzie w lodówce. Mimo skromności receptury, fani na dania buraki dużo, a często jest to pierwszy „out” ze stołu. Ponadto, buraki, czosnek majonez, którego zawartość kalorii w zależności od składników wynosi od 95.30 do 211 kcal na 100 g, mogą być zawarte w menu pokarmowego.

Sałatka buraczana „Classic”

Przepis buraki z czosnkiem i majonez jest prosty i można przygotować to danie, nie przestrzegając dokładnych proporcji. Wymagana ilość danego składnika może zostać łatwo określona przez smaku. Jednak początkujący powinni trzymać się gotowanie wartościami przybliżonymi, aby nie przesadzić ze składnikami sałatki.

składniki:

• buraki - 2 szt. wartość średnia;
• Czosnek - 2 ząbki;
• majonez - 1 łyżka. l.

Przygotowanie:

1. Buraki również przemywa się i gotuje do miękkości surowego (około 1 godzina).
2. Warzywa do ostygnięcia, obrać i przetrzeć na małej tarce.
3. Czosnek jest przepuszczany przez masher i dodać do miazgi buraków.
4. Smak sałatki z majonezem i dobrze wymieszać.

Buraki Sałatka z orzechami

składniki:

• buraki - 2-3 szt.;
• Czosnek - 2 plastry;
• Rdzeń orzech - 5-6 sztuk,.
• majonez - 1 łyżka. l.

Przygotowanie:

1. Buraki gotowane w łupinach przez godzinę, schładza, oczyszczone i wciera na tarce.
2. Czosnek i orzechy zacieru i dodać do masy roślinnego.
3. Sałatka majonez i dobrze wymieszać.

Sałatka z ogórków buraki

składniki:

• buraki; - 2 szt.
• Czosnek - 2 zęby;
• ogórki - 1 szt.;
• Majonez - 1-2 łyżki. l.

Przygotowanie:

1. Gotowane buraki czyszczone i wcierać w drobnej tarce, wraz z ogórkiem.
2. Zgnieciony czosnek i dodać do salaterki.
3. Wszystkie składniki wymieszać z majonezem i wypełnić.

Buraki z serem

Buraki z czosnkiem, serem i majonezem - ulubionym rozwiązaniem dla wielu. To staje się bardzo obfite sałatki, i może służyć jako samodzielne danie.

składniki:

• buraki; - 2 szt.
• Ser - 150 g;
• Czosnek - 2 plastry;
• majonez - 1 łyżka. l.

Przygotowanie:

1. Ugotuj buraki, aby zapisać ją ze skóry i przetrzeć na tarce.
2. Obrany czosnek, posiekać i dodać do warzyw.
3. Ser 10 minut umieścić w zamrażarce, a następnie pocierać ją i wymieszać z pozostałymi składnikami opatrunku.
4. Buraki ser masa majonez.

Buraki z twarogiem i ziołami

składniki:

• buraki; - 2 szt.
• Czosnek - 2 ząbki;
• ziarnisty twaróg - 100 g;
• Majonez - 1-2 łyżki. L.;
• koper;
• pietruszka.

Przygotowanie:

1. Gotować buraki, obrać, ruszt lub mielone.
2. Mielonego czosnku zmieszany z serem i dodać tę mieszaninę do warzyw.
3. Ubrać sałatki z majonezem i posypać ziołami.

Zobacz także:

• Sałatka z czarnej rzodkwi: Przepisy i pomocnych wskazówek
• Sałatka z buraków i marchwi. Przepisy na każdą okazję

Buraki z czosnkiem, marchewką, serem i jajkami

Gotowane buraki z czosnkiem i majonezem ciekawych mieszanek z surowej marchwi. Ta sałatka był kochany przez wielu.

składniki:

• buraki; - 2 szt.
• Czosnek - 2 ząbki;
• Marchew - 1 szt.;
• Ser - 100 g;
• jajka - 3 szt.

Przygotowanie:

1. Gotowane buraki oczyszcza się i przepuszcza przez maszynkę do mięsa.
2. Jajka na twardo i drobno posiekać.
3. Ser pocierana czosnku zgnieciony w masher.
4. Wszystkie składniki są mieszane i majonez.
5. sałaty mogą być traktowane w razie potrzeby.

Burak sałatka z sera czosnku i jajek

składniki:

• buraki; - 2 szt.
• Czosnek - 2 ząbki;
• Ser - 100 g,.
• jajka - 3 szt;.
• Majonez - 1-2 łyżki. l.

Przygotowanie:

1. buraki gotowe czyszczone i wcierać w drobnej tarce.
2. Jajka i ser, a także sproszkowany i dodawane do pulpy buraczanej.
3. Sałatki mieszane zgnieciony czosnek i majonez.
4. Gotowa potrawa jest ozdobiona gałązkami pietruszki i koperku.

„Surowy” sałatki buraków

Jak gotować buraki z czosnkiem i majonezem, przy jednoczesnym zachowaniu maksimum witamin? Można to zrobić, jeśli nie narażać obróbce cieplnej roślinnego. Ten przepis na pewno smakują witarianie.

składniki:

• buraki; - 2 szt.
• Czosnek - 2 ząbki;
• majonez - 1 łyżka. l.

Przygotowanie:

1. Buraki umyć, obrać dobrą i ruszt.
2. Czosnek zmiażdżyć i dodać do buraków.
3. Umieścić w majonez sałatkowy, dobrze wymieszać i udekorować zieleni.

Buraki - dość osobliwe roślinny, że ważne jest, aby odpowiednio przygotować.

• Podczas gotowania buraki w rondlu może umieścić kawałek chleba - z ziemistym zapachu i smaku zostanie zakończona.
• Do głównego nie rumiane woda powinny być dodawane przez 1 godzinę. L. cukier lub ocet do kroplówki. Pierwszym rozwiązaniem jest korzystna, ponieważ kwas przedłuża czas trwania.
• Buraki podczas gotowania nie sól.
• Przed gotowaniem jest niemożliwe do cięcia korzeni i resztki łodyg - Get Juicy warzywa.

Zobacz także:

• Sałatka z sałaty i kukurydzy: Przepisy.
• Sałatka z pomidorów i ogórków. Opcje dla receptur żywności
• Sałatka z gruszek, serem i orzechami włoskimi

Buraki z czosnkiem i majonezem - to nie tylko smaczne sałatki, ale także bardzo przydatne. I coraz częściej pojawia się ona na stole, tym lepiej. Ukrywa ogromną ilość witamin i składników mineralnych, które są ważne dla zdrowia. Przepis, który nie jest zmęczony, zawsze można zróżnicować.