Jak gotować smaczne owsianka z mlekiem i bez płynu i grubsze?

Jako dziecko, wielu z nas są zmuszeni jeść owsiankę, chwaląc jego dobroczynne właściwości. Gęsta masa nieprzyjemnych grudek ponieważ wiąże się z karą. Tymczasem maniak może być nie tylko użyteczne, ale także bardzo smaczne. Jeśli wiesz, jak gotować kaszę z mlekiem, można uzyskać bardzo smaczne i pożywne śniadanie.

Dlaczego jest tak popularny semoliny śniadanie dla dzieci i dorosłych? Czy to naprawdę takie pomocna? W rzeczywistości, w prawie semoliny nie zawiera witaminy i błonnik. Ale to ma dużo skrobi i białek roślinnych. Jest to bardzo pożywny produkt, w tym samym czasie jest dobrze wchłaniany przez organizm. Główną zaletą grysiku, że jest to tylko jeden z wszystkich zbóż wchłonięte dolnej jelit, dlatego wykazują ludzi z chorobami przewodu pokarmowego. Jednak dzieci semoliny przynieść mniej korzyści niż starszego pokolenia. Ten zad usuwa z ciała nie wyłącznie substancje szkodliwe, ale również użyteczne nieorganiczne, które mogą mieć wpływ na rozwój rosnącego organizmu.

Owsianka może być gotowane na różne sposoby, z lub bez mleka. A jeśli dodać wiele dodatków, potrawa będzie również dość oryginalny.

Kasza manna z mlekiem

Wszelkie zbóż będą dużo smaczniejsze i bardziej aromatyczne, gdy gotować go z mlekiem. Aby uzyskać żądaną grubość owsianka, konieczne jest, aby ściśle przestrzegać proporcji. W dniu 1 st. ciecz z zastosowaniem 1 CH. L. wabiki - wówczas owsianka będzie średnia gęstość. Jeśli jesteś zainteresowany w jaki sposób, aby ciecz owsianka z mlekiem, po prostu zwiększyć ilość tych drugich.

składniki:

• mleko - 200 ml;
• semoliny - 3 H, L,.
• cukru h-1 l..;
• sole - według własnego uznania;
• masło - według własnego uznania.

Przygotowanie:

1. Wlać do miski lub wiadra z grubym dnem mleka i postawić na małym ogniu. Dodaj łyżkę wody do uniknięcia kurczenia.
2. Czekać do wrzenia cieczy, dodać sól i cukier, a następnie obniżenie temperatury, posypać na zbożach (cienki strumień), stale mieszając, aby uniknąć zgrubień utworzonych.
3. Po gotowaniu kasza wrzenia przez kolejne 3 minuty.
4. Zdjąć z ognia i odstawić na chwilę pod maską.

Niektóre gospodynie poinformowani przed gotowaniem kaszę moczyć w zimnej wodzie przez 10 minut. W tym czasie, będzie wchłaniać płyn i pęcznieje. Następnie trzeba zalać wrzącym mlekiem semoliny. Ciekawy smak śmietankowy owsianka będzie, jeśli gotować w roztopionym mleka. A jeśli używasz mleko kokosowe i dodać pozostałe składniki, można dostać się prawdziwą ucztą.

Kasza manna kaszka z mlekiem kokosowym z pistacjami

Od tego delikatnego deseru nie da każdy, nawet najbardziej kapryśnego dziecka.

składniki:

• semoliny - 50 g,
• mleko kokosowe - 140 g;
• mleko krowie - 1 łyżka;.
• pistacje - 40 g;
• Cukier - 40 g;
• Sól - szczypta;
• świeże owoce jagodowe i liści mięty do dekoracji.

Przygotowanie:

1. Umieścić mleka krowiego na ogniu i poczekaj aż wrzenia.
2. Wlać cienkim strumieniem semoliny, nie zapomnij mieszać.
3. Dodać sól, cukier, pistacje posypać.
4. Wlać mleko kokosowe i gotować przez 3 minuty.
5. Gotowe dekorować owsianka z świeżych owoców i mięty.

Ten deser kasza manna, zwłaszcza jeśli można umieścić go w pięknym kremanku, będzie doskonałym rozwiązaniem dla tych, którzy nie lubią zwykłą kaszę.

czekolada semoliny

Jak inaczej można gotować pyszne owsiankę z mlekiem do jej dziecka jest szczęśliwy do jedzenia? Spróbuj dodać do swojego ulubionego treat - czekoladę.

składniki:

• kasza manna - 1, 5, art. L.;
• mleko - 1 łyżka,.
• Kakao w proszku - 1 łyżeczka;..
• Masło - 1 H l;..
• Mleko czekoladowe - 2-3 ząbki;
• cukier, sól.

Przygotowanie:

1. Doprowadzić do wrzenia mleko, trochę soli.
2. W osobnej misce wymieszać z kakao i kasza.
3. Dodania mieszaniny do mleka i gotować, mieszając, przez 5 minut.
4. Nieco słodzenia i dodać kawałek masła.
5. Umieścić płatki w misce i pocierać wierzch czekoladę.

Najważniejsze nie jest tu przesadzić z cukru i czekolady, aby nie dostać zbyt słodkie.

Zobacz także:

• Jak przydatne kasza manna?
• Guriev owsianka: Przepisy ze zdjęciami
• mleko Manna. Jak gotować mannę na mleku?

Semoliny w multivarka

Przygotowanie semoliny nie zajmuje dużo czasu i wysiłku, zwłaszcza, jeśli są wykorzystywane do tego multivarku.

składniki:

• semoliny - 100 g;
• mleko - 160 ml;
• wody - 160 ml;
• świeże lub zamrożone owoce - 100 g;
• Miód - 3 H, L,.
• Sól - szczypta.

Przygotowanie:

1. Wlać do misy Multivarki mleka, wody i miód, wlać semoliny i mieszać.
2. Na tryb „Owsianka” dusić 10 minut.
3. Dodać jagody i tryb „ogrzewania” umieścić na kolejne 10 minut.
4. Wymieszać i dekorować gotowej owsianka ze świeżymi jagodami.

Bardzo smaczne, a co najważniejsze, szybkie śniadanie jest gotowy!

Grysik na wodzie

Wszystkie powyższe receptur semoliny obejmować stosowanie produktów mlecznych. Jak gotować owsiankę bez mleka? Dużo w ten sam sposób! I aby to smaczniejsze, łuk jego kleik o smaku banana.

składniki:

• kasza manna - 2-3 łyżki. L.;
• woda - 1 st;.
• Masło - 1 H l;..
• Cukier - 2 łyżeczki .. (Dostępny miód);
• sól - do smaku;
• banan - 1 szt.

Przygotowanie:

1. Doprowadzenie wody do wrzenia, zmniejszyć ciepło.
2. Powoli posypać w semoliny (ale nie ciągły strumień i przepływu). Wymieszać.
3. Gotować przez 3 minuty, dodać cukier i sól. Nadal gotować przez około 3 minuty.
4. W tym czasie, zemleć blendera banana (lub puree z talerza do zacieru).
5. Wyjąć budyń, dodać masło i puree z banana. Mieszać i zamykania pokrywy pojemnika.

To takie proste, aby przygotować zdrowe i pożywne owsianki, obejść się bez produktów mlecznych.

Semoliny z rosołu

Bez mleka można gotować owsiankę i to taki niezwykły sposób.

składniki:

• kasza manna - 2 łyżki. l. z suwakowym;
• pierś z kurczaka - mały kawałek;
• masło - 30 g;
• sól - smak;
• przyprawy (koper, kurkuma).

Przygotowanie:

1. Gotować piersi w osolonej wodzie. Pocięte na kawałki i powrócić do bulionu, doprawione przyprawami.
2. Doprowadzić do wrzenia bulion powoli vsypte semoliny. Stale mieszając.
3. Kucharz owsianka na małym ogniu przez 7-8 minuty.
4. Dodać koperek i masło.

Ta niezwykła, cząber, ale bardzo smaczne kasza manna można traktować bliskich nie tylko na śniadanie, ale także w porze lunchu.

Zobacz także:

• Jak gotować owsiankę z mlekiem?
• Semoliny w multivarka: recepty
• Korzyści i szkody semoliny, właściwości i kalorii

Teraz wiedząc, jak ugotować kaszę z mlekiem, wodą lub bulionem, będziesz w stanie udowodnić nikomu, to może być bardzo smaczne i satysfakcjonujące danie. Można nawet postawić na świątecznym stole jako oryginalne desery, dla którego goście będą reagować przynajmniej miłą niespodziankę.