Twaróg zapiekanka z kaszy manny i bananów: receptury, użyj

Zapiekanka podobnie jak wszystkie jej miłości do zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Co jest potrzebne w każdym wieku, zawiera minerały, witaminy, białka, tłuszcze, węglowodany. Co więcej, są one zawarte w tej potrawy w sposób zrównoważony i łatwo przyswajalne przez organizm.

Dziś na miejscu stronach medicsguru.ru, powiem Ci jak przygotować twaróg budyń z kaszy manny i bananów receptury, stosowanie niektórych tego dania, powiem, ale tak są inne przepisy wprowadzają zapiekanek.

Korzyści ser zapiekanka z kaszy manny i bananów

Tradycyjna medycyna ludowa i zaleca to danie jako profilaktyka przed wieloma chorobami, a także do utrzymania zdrowia na wysokim poziomie. Na przykład, umieszczony w aminokwasu metioniny dba o zdrowia wątroby. Potas, sód regulacji ciśnienia krwi w naczyniach i witaminy B, C wzmocnienia ścian. Białka były przeciwutleniacze zwiększające odporność, zapewnia prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego i przywracania normalnej mikroflory jelitowej.

Skrzep garnek z dodatkami szczególnie użyteczne. Walki Witamina C aging banana człowieka. Witamina B daje zdrowie paznokci, włosów i skóry. To jest również ułatwione banana maskę. Ze względu na zawartość potasu w banany miłośników rzadkie choroby naczyń krwionośnych i serca. Witamina E zapobiega powstawaniu zakrzepicy. 1 banan dziennie nie rozwija się depresja, leczy kaszel. Munk jest użyteczne w przewlekłej niewydolności nerek w okresie pooperacyjnym i na wyczerpaniu. Podczas gotowania wszystkich białek w nich zawartych, 70 procent skrobię, witaminy i minerały są całkowicie zachowane.

Tradycyjne danie z serem i semoliny

Aby przygotować pyszne zapiekanki do tego przepisu będziemy potrzebować 1 kg. świeży ser, pół szklanki semoliny, 3 surowe jajka, 1/3 szklanki cukru, 1/3 szklanki mleka i śmietany, 1/4 szklanki rodzynek parze trochę masła, szczypta sody, soli i wanilii.

Jak przygotować:

Zalać płatki z mlekiem, odstawić aż 1:00. W tym czasie ser dokładnie zagnieść, przetrzeć przez sito, ubij trzepaczką cukier z jajkiem. Miejsce Twaróg w soli, kaszy manny, bita z cukrem, jajka, rodzynki, śmietana, wanilia, dobrze wymieszać.

Przenieść mieszaninę do natłuszczonej postaci masła twaróg, poziom łyżka płaskiej powierzchni, smarowanie jej kwaśną śmietanę. Umieścić Garnek w rozgrzanym piec w piecu w ciągu 1 godziny w temperaturze 170 ° C.

Jeśli wykonane prawidłowo, można uzyskać bardzo smaczne i zdrowe potrawy. Ponadto zapiekanka jest gotowane w piecu, ale z tej metody gotowania zachowuje najbardziej korzystne witamin i minerałów.

Twaróg budyń z bananem i kaszy manny. Przepis na parowce

Postaraj się gotować bardzo smaczne danie, za pomocą podwójnego kotła. Ten sposób gotowania sprawia, że ​​garnek jest szczególnie smaczne, delikatne i użyteczne. Ponadto, jest to bardzo popularny wśród dzieci.

Z tego przepisu będziemy potrzebować 3 łyżki. l. semoliny, mleka, 0,5 kg. świeży ser, skórka z jednej cytryny, 2 duże banany, 2 surowe jajka, 3 łyżki. l. cukru, szczypta soli.

Jak przygotować:

Zanurzyć semoliny mleka przez 1 godz. Mleko wymaga trochę tak, że pokrywa tylko zad. Ubij trzepaczką jajka i cukier. Wymieszać wszystkie składniki z serem, a następnie dokładnie rozgnieść tolkushkoy. Następnie dodać do semoliny twaróg z mleka, startej z cytryny, solą.

Teraz, w połowie całkowitej objętości mieszaniny twarogu umieścić w podwójnym bojlerze, pojemnik do gotowania ryżu. Top z cienko plastry bananów. Przykryć drugie części masy skrzepu zamknąć parowego garnek gotowania 45 minut. Przed podaniem, szczotka z kwaśną śmietaną lub jogurtem.

Receptą puddingów przygotowanie semoliny z owocami

Można również gotować wspaniałe, pachnące, smaczne danie, które będzie wspaniały deser do biurka dla dzieci.

Z tego przepisu trzeba 1/4 szklanki kaszy manny, 100 gramów świeżych dojrzałych gruszek, brzoskwiń, 2 surowe jajka, 1/4 szklanki mleka, czystą wodę, trochę masła, śmietanę, bułkę tartą.

Jak przygotować:

Wymieszać mleko z wodą, gotować kasza manna, ostudzić. Skórki, nasion, owoców, pokroić w drobną kostkę. Wymieszać surowe jajko z kremem pszenicy. Nasmarować naczyniu do pieczenia z masłem i wysypać bułką tartą. Umieścić połowę całkowitej objętości semoliny, a następnie umieścić plasterki owoców. Następnie umieścić drugą warstwę smarowania górną część zmieszany z kwaśną śmietaną jaja.

Umieścić formę w rozgrzanym piecu piec na średnim ogniu do złotego, rumiane skorupy. Pozostawić do ostygnięcia lekko Podawać gotowej potrawy ze świeżych sosem jagodowym.

To może być długa rozmowa o korzystnych cechach różnych zapiekanek. Ale najlepiej je gotować i spróbować. Ugotować budyń twaróg z bananem i semoliny, korzystać z innych przepisów. Jedynym sposobem można w pełni ocenić właściwości lecznicze i użyteczność tego smacznych i pożywnych posiłków. Bon appetit!