Jak usunąć ból głowy bez pigułki?

Najprostszym sposobem, aby pozbyć się bólu głowy - weź pigułkę. Ale nie tylko chcą uciekać się do środków chemicznych, ponieważ ich skutki uboczne, szczególnie ze strony układu pokarmowego.

Od razu powiedzieć, ból głowy może być objawem innych poważnych chorób, których leczenie bez pigułek nie może zrobić. W naszym przypadku, proponowane metody w łagodzeniu bólów głowy, które przeżywa obecnie każdy człowiek od czasu do czasu.

Sprawdzone metody złagodzenia bólów głowy

Najprostszym sposobem - do głowy Masaż Masaż szczotką 5 minut, statków uspokajające. Jeśli ból nie ma, przez 2-3 minut z lekkich kolistych ruchów palcem masować obszar od świątyni do policzka.

Innym prostym sposobem łagodzenia bólu głowy - Palce masażu. Każdy palec jest niezbędna aby aktywnie masować przez 3 minuty.

Silne bóle głowy mogą być usunięte, zmniejszenie przepływu krwi do mózgu. Aby to zrobić, siedząc na krześle w wygodnej pozycji, trzeba mocno zacisnąć nasadę nosa, pozostając w tej pozycji dokładnie jedną minutę, a następnie cicho wzdycha.

Umieścić w plastikowym worku kawałków lodu, zawinąć go w ręcznik i suche przez 5 minut, aby dołączyć do czoła.

Można położyć na czole chłodny kompres, a na głowie - na gorąco. Na czole i świątynie można położyć kompres z gazy ziemi off w zimnej wodzie, do której dodaje się kilka kropel waleriany.

Ból głowy może wycofać noszone na głowie obręcz miedzi. Można użyć taśmy z miękkiej wełny (około 8 cm szerokości), które powinny obejmować brwi przodu i tyłu, aby przejść pod tył głowy.

Wiele ćwiczeń pomaga lepiej niż na świeżym powietrzu. W pozycji stojącej (nogi od siebie na szerokości 10 cm), tułowia i ramion obejmując kolana nogi (prosty), niższe głowę, tak, aby pozostawić na 1-3 minuty.

Przy niskim ciśnieniu z bólem głowy pomóc uporać szczelne bandaż mokrej wełny, wiązać się tuż nad brwi.

Przy podwyższonym ciśnieniu pomocy zwykłych plastrów musztarda umieszczone na tylnej części głowy, szyi i cieląt. Niektórzy mają poczucie ulgi.

Sprawdzone środki folk na bóle głowy

Plasterki świeżego buraka naniesionej na czole i skroniach, ma uspokajający wpływ na naczyniach mózgowych i złagodzić bóle głowy.

Ból głowy przechodzi jeżeli zapach wysuszonej i sproszkowanej kwiat postrzępione szczyty i liści oregano. Możliwe jest zapach mieszaniny amoniaku i olej kamforowy (50 ml).

Sproszkowana kora cytryna domagać się we wrzącej wodzie przez 10 minut, przetrzyj takie świątynie wlewu i czoło.

Uważa się, że białe kory wierzby zastąpi aspirynę. Łyżeczkę zgnieciony kory wypełnić dwie szklanki zimnej wody i zaparzać napój 8 godzin dziennie.

Wiadomym jest, że spożywanie niektórych pokarmów nie tylko ułatwia, ale także ostrzega głowy. Na przykład, pieczony ziemniak pomaga głowy ze względu na kaca. Jest źródłem potasu i pomaga uzupełnić jego straty w organizmie po spożyciu alkoholu.

Arbuz pomaga pozbyć się bólów głowy spowodowanych odwodnieniem.