Jak mieć zdrowe dziecko?

zdrowie dziecka jest określana na długo przed jego narodzinami. Dobrze znany jest fakt, że zarówno zdrowie genetycznych rodziców i ich prawidłowy sposób życia w ogóle, są kluczem do zdrowego potomstwa. Dlatego też zmieniają swój styl życia i nawyki wieść o ciąży w najlepszej storonu- choć trochę późno, ale nadal konieczne. Po tym wszystkim, nigdy nie późno, aby na nowo rozpocząć życie!

Co dokładnie należy zmienić w sobie, że Twoje dziecko urodziło się i rósł silny, piękny, zdrowy i szczęśliwy? Zmiana stylu życia nie wystarcza. Konieczne będzie ponowne rozważenie wielu swoich poglądów, śledzić przebieg jego myśli, aby zrezygnować negatywnych i złych nawyków, i tak dalej. Przez następujące proste zasady, możemy mieć nadzieję na łożysku i narodzin przez pełnoprawnym malucha.

Zasady zdrowego dziecka

• Postać dziecka, jego ludzkich cech, instalacje moralne są w dużej mierze zależy od stanu umysłu z rodziców w chwili poczęcia. Czystość swoich intencji, dobrych myśli, żadne takie negatywne emocje, takie jak ból, złość, drażliwość, wrogość - to wszystko będzie mieć tylko pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne przyszłego dziecka. Myśleć o dobru, ustawienie się na dobrej woli, nawet swoich wrogów, przebacz im i życzymy dobrego zdrowia. Prawo bumerang nie został odwołany!
• Staraj się trzymać się zdrowej diety prawo - pełne i zrównoważone. Każdy wie, że niedobór witamin i innych składników odżywczych, może nie tylko spowodować poronienie, ale także prowadzić do różnych powikłań w czasie ciąży i po porodzie, a wpływ na zdrowie dziecka.
• W czasie ciąży, w żadnym wypadku nie może być nerwowy, aby poddać się emocji, przeżyć wiele stresu. Te rzeczy są szkodliwe układ nerwowy dziecko. Doskonała profilaktyka w tym przypadku będzie joga, medytacja, autohipnozy i relaks.
• Wspaniały dodatek do poprzedniego kroku będzie rozwijać zwyczaj słuchania muzyki klasycznej - Czajkowskiego, Griega, Chopina, Schuberta, Mozarta. Ta wieczna muzyka jest w stanie wyczyścić energię ze wszystkich powierzchowne, zbędny, brudne, umyj duszy wznieść się ponad rzeczywistością. Czytać książki, chodzić do teatru, malarstwa przyjemność - słowem, zajęcia plastyczne - dostarczyć cennych największy pozytywny wpływ na ogólny stan psychiczny, a więc przyszłość psychikę dziecka.
• W czasie ciąży, trzeba kategorycznie odmówić przyjęcia żadnych leków chemicznych. Jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do antybiotyków. Nawet proste tsitramon lub kwas acetylosalicylowy, podjęte podczas przeziębienia lub grypa, zrobić więcej szkody niż pożytku. Wszystkie leki negatywnie wpłynąć na pracę żołądka, jelit, wątroby i nerek. Lepiej jest skorzystać z rad narodowych.
• Zadbaj o zdrowy sen i aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu.
• Staraj się nie kłopotać się ze zgiełku pracach domowych. Byłoby lepiej, gdyby wziąć kogoś z domu. Ciężarne kobiety lepiej nadaje dziania lub innych pokojowych form aktywności krajowej.
• Być może najważniejsze - aby czuć się szczęśliwym. To z pewnością daje nienarodzone dziecko!