Omega 3 dla dzieci

Dla ciała dziecka Omega-W kwas tłuszczowy Jest to bardzo ważne, gdyż są niezbędne do budowy komórek mózgowych. Pediatrzy mówią - dla prawidłowego rozwoju dziecka od 4 do 10 roku życia powinny Sh oo cyny gdo 400 gramów dziennie, warzyw i owoców i co najmniej 2 - 3 razy na tydzień ryb. W rzeczywistości, te dane na dwa lub więcej razy poniżej. Jeśli dodamy do tego kulinarnego błędu, staje się oczywiste, jak niedobór omega-3 doświadczane przez dzieci. I biologiczne znaczenie Omega-3 dla wzrostu i rozwoju dziecka jest fakt, że jest ono transportowane przez łożysko od matki do płodu, jest obecny w mleku matki.

Korzyści z Omega-3 dla dzieci

• Zawiera składniki, które są budulcem błon komórkowych siatkówki i mózgu.
• Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne przyczynić się do wzmocnienia odporności dzieci.
• przyczynić się Normalne funkcjonowanie naczyń i, w konsekwencji, cały układ krążenia.
• Przyczynić się do poprawy pamięci i zwiększenie koncentracji, który jest wspierany przez badania naukowe.
• Potrzebne w organizmie zdrowego włosów i skóry, zakładek i rozwoju dorosłych zębów. Ich niedobór powoduje wysuszanie skóry i poprawia skaza.

Kwasy tłuszczowe Omega 3 dostarczają organizmowi dzieci wielonienasycone kwasy tłuszczowe i olejki, takie jak witaminy A, E, D. witamina D Jest to ważne dla reakcjach odpornościowych, wrodzonych i nabytych. Witamina A jest odpowiedzialna za tworzenie i rozwój. Witamina E pomaga spowolnić proces starzenia.

Brak omega-3 kwasów tłuszczowych

Dzieci, które cierpią z powodu braku tłuszczów omega-3 mają problemy z nauką i zachowaniem w szkole z powodu rozproszenia uwagi i nadpobudliwość. Badania, które zostały przeprowadzone wśród chłopców w grupie wiekowej 6 - 12 dzieci, stwierdzono prawie połowę braku tłuszczów omega-3. W efekcie to właśnie te dzieci miały objawy zaburzeń impulsywność, nadpobudliwość, niepokój, drażliwość, i snu.

Dzieci, które są w diecie omega-3, mniej podatne na stres, w każdym wieku mają lepsze prace mózgu, co pomaga w nauce i jest szczególnie widoczna podczas badań ze zwiększonym stresem psychicznym. Te dzieci są cztery razy niższe ryzyko zachorowania na astmę niż ich rówieśnicy, którzy brak omega-3 w diecie.

Kwasy tłuszczowe Omega-3 dla dzieci skutecznie walczyć nie tylko chorób serca, ale także zniszczonych nerwów, złe samopoczucie, problemy osobiste kryzysy i inne czynniki, które prowadzą do depresji.

Zawierają omega-3 w diecie dziecka, możliwe jest zapewnienie harmonijnego rozwoju rosnącego organizmu.