Salo, korzyści i szkodzi (użytecznych właściwości i przeciwwskazania)

Fani tłuszczu powiedzieć, że ten produkt ma szczególną wartość i powinny być obecne w naszej codziennej diecie. Ich przeciwnicy przeciwnie są przekonani, że żywność jest szkodliwa dla zdrowia tylko, jak to ma w swoim składzie szkodliwych tłuszczów pochodzenia zwierzęcego.

W rzeczywistości, tłuszcze są niezbędnym elementem prawidłowej i zbilansowanej diety. Oczywiście, ze względu na ich tłuszczu jest bardzo bogata w kalorie, ale nie zamierzamy mieć swoje kilogramy, prawda?

Cenny tłuszcz? Przydatne właściwości

Salo zawiera wiele przydatnych elementów, a które ze względu na swoje unikalne właściwości. Wśród nich, witamin z grupy B, kwas askorbinowy, tokoferol, jak witaminy A i D. Ponadto tłuszcz stanowi dobre źródło cynku i fosfor, selen, miedź, a także kilka innych mikroelementów. Dzięki wyważonej i bogaty skład, produkt ten skutecznie wzmacnia układ odpornościowy. Zawiera dobrego cholesterolu, a niektóre tłuszcze, które są aktywnie zaangażowane w błonach komórkowych procesów niezbędnych do zapewnienia pełnej ochrony reakcji.

Oprócz tłuszczu jest doskonałym źródłem selenu minerał śladowy, który jest szczególnie przydatny dla normalnego funkcjonowania naszego układu sercowo-naczyniowego. Selen chroni serce i naczynia krwionośne z wszelkiego rodzaju uszkodzenia.

Smalec wiążą radionuklidy i szkodliwych toksyn, wspierając ich wydalanie z organizmu na zewnątrz. Ponadto, w jego skład ma zasadniczy kwas tłuszczowy, oczyszcza się ciało z nadmiaru „szkodliwych” cholesterol, który gromadzi się w naczyniach krwionośnych i spowodować miażdżycy. Również te kwas skutecznie zapobiega rozwojowi chorób nowotworowych.

Salo posiada wiele użytecznych właściwości biologicznych, które znacznie przekracza samą jakość masła. Jest to źródłem wielu użytecznych kwasów, które stymulują syntezę różnych hormonów, a także ważnych dla normalnego funkcjonowania wątroby, mózgu i nadnercza.

Kompozycja tłuszczu występuje i takie znaczenie substancja vysokopoleznoe jak kwas arachidonowy. Element ten jest skuteczny w usuwaniu różnego rodzaju zmian zapalnych. Produkty niszczenia roślin jest absolutnie nie ten kwas i masło zawierała ona gdzieś w dziesiątą. Dlatego eksperci zalecamy od czasu do czasu spożywać słoninę do nasycenia organizmu z kwasu arachidonowego.

Zastosowanie tłuszczu w tradycyjnej medycynie

Salo jest aktywnie wykorzystywane w leczeniu różnych dolegliwości, więc traktują różne przeziębienia i zapalenia oskrzeli. Zasadniczo, ten produkt jest do spożywania w środku, ale peretoplennom, który jest wykorzystywany do szlifowania.

W leczeniu zapalenia sutka kobiet zaleca się dołączyć do piersi starych kawałków tłuszczu i lepiej zbierać. Procedura ta jest najlepiej wykonać tuż przed resztą nocnej. Zabieg ten pozwoli szybko poradzić sobie z problemem.

Świeże niesolone słonina powinny być nanoszone na nogach, żylaki kilka razy dziennie. Jeśli choroba jest na wczesnym etapie rozwoju, takie leczenie może w pełni sprostać objawów patologicznych, wyeliminowanie choroby. W bardziej zaawansowanych przypadkach, tłuszcz pomoże przyspieszyć proces gojenia.

Mały kawałek tego użytecznego produktu jest w stanie pomóc w usuwaniu nawet dość ciężkim bólem zęba. Powinien on być umieszczony pomiędzy chorym zębem a dziąsłem i pozostawić go na dwadzieścia do trzydziestu minut.

Kto nie powinien jeść tłuszczu? Harm i przeciwwskazania

Należy pamiętać, że pomimo wielu użytecznych właściwości tego produktu, a to może zaszkodzić naszym organizmie. Ponieważ zawiera znaczną ilość kalorii, to wymaga jedynie sto gramów tłuszczu, należy nasycić swoje ciało z dziennej podaży tłuszczów zwierzęcych. Zgodnie z tym, nadmierne spożywanie takiej żywności nie może być najlepszym sposobem wpływ na rysunku. Ponieważ oprócz tego produktu, możesz nieświadomie zawierać w swojej diecie i innych pokarmów zawierających tłuszcz, które będą prowadzić do odkładania się nadmiaru tłuszczu wokół narządów wewnętrznych, a także do zwiększenia objętości podskórnej tkanki tłuszczowej.

Poprzez zakup tłuszczu dokładnie ocenić jego jakość. powinny być korzystne w tym przypadku tylko sprawdzonych sprzedawców, które normalnie karmić świnie i zapewnić im dobre warunki do uprawy. W przeciwnym razie istnieje ryzyko uzyskania produkt zanieczyszczony przez różne pasożyty, a także niekorzystnie wpływać na ogólny stan zdrowia. Oczywiście, tłuszcz nabyte powinny być świeże.

Salo jest bezwzględnie przeciwwskazane dla osób z rozpoznaniem zapalenia trzustki lub pęcherzyka żółciowego, ponieważ może to spowodować zaostrzeń.

Jeśli tylko od czasu do czasu w umiarkowanych ilościach jesz tłuszczu, to z pewnością skorzystają swoje ciało.