Żywność w życiu człowieka ziemniakami

Kiedy przeprowadziła eksperyment. Turysta zgodził się wystąpić dietę ziemniaczaną. Oprócz ziemniaków niż którykolwiek już nie jedli. Rano, po południu i wieczorem jadł smażone, gotowane, pary, w mundurze. Przez cały okres, że nie chciało się jeść jeden ziemniak i zgodzono się na kilka tygodni, więc jeść. Z powodu tego eksperymentu, naukowcy byli w stanie udowodnić, że ziemniak ma wiele przydatnych właściwości niezbędne dla naszego organizmu. Jakie korzyści zawiera ziemniaki, i jaka jest jego rola w naszej diecie?

Ze względu na dużą ilość potasu, potrawy z ziemniaków należy uwzględnić w diecie dla pacjentów z chorobami układu krążenia, ponieważ normalizuje metabolizm wody soli w organizmie. 400 mg potasu zmniejsza ryzyko chorób serca czterdzieści procent. W celu zachowania korzystnych właściwości ziemniaków pożądane jest użycie pieczone. Pieczone ziemniaki są znacznie bardziej użyteczne, to ma mniej kalorii, i nadaje się dla ludzi, którzy przestrzegają diety.

Większość witamin znaleźć pod skórą. Z tego powodu jest najbardziej przydatna zapechnoy w mundurze. Jeśli wolisz, gotowane ziemniaki, a następnie umieścić go do wrzącej wody i gotować ona szybko zachowane właściwości użytkowe. Struck i mrożone ziemniaki posiada użyteczne właściwości. Nie zaleca się również jeść ziemniaków z kiełkami. Ziemniaki najlepiej przechowywać w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu. Lodówka nie nadaje się do tego. Optymalne miejsce przechowywania - piwnica. Nie należy pozostawiać więcej niż 30 minut w wodzie. Woda sprzyja także utratę witamin.

Jak wszystko na świecie w zakresie żywności w życiu człowieka, ziemniak ma dobre i złe strony. Przeciw - niewielka zawartość alkaloidu solaniny - trucizny, która w dużych dawkach powodować ciężką zatrucia. Szczególnie dużo solaniny i pod skórę wokół oczu. Podczas czyszczenia ziemniaków dokładnie usunąć oczy i zawsze wyrzucać zielonkawym owoców w nich ogromną ilość solaniny. Solaniny zatrucie gdy istnieje wymioty, senność, biegunka, swędzenie skóry. Co dziwne, ale solaniny mają użyteczne właściwości. On przyczynia się do leczenia guzów nowotworowych. W tym celu, jest to zielonkawe ziemniaki.

Dotykamy na lecznicze właściwości ziemniaków i innych mączka ziemniaczana w życiu człowieka. Zapobiega powstawaniu depresji, bezsenności i zmęczenia. Ze względu na błonnik pokarmowy, eliminuje zły cholesterol, sole metali ciężkich, azotanów, grzyby i pasożyty. Ze względu na obecność ziemniaka potasu pomaga zawarcie nadmiaru soli i wody, wpływa na metabolizm. W związku z tym, że ziemniaki mogą być bezpiecznie przypisana do kategorii zdrowej żywności. Postać piec musi mieć wysokie ciśnienie krwi i miażdżycy. Wywar z ziemniaków dobrze wykorzystać przeciwko łamliwe paznokcie, aby zmiękczyć skórę rąk. Wystarczy codziennie umieścić swoje ręce do ładowni ciepłe ziemniaki i bulion aż chłodnym bulionem. Oczywiście składa się z 10 - 15 procedury. Gdy brodawki pół surowego ziemniaka brodawek następnie polskim. Sok z ziemniaków jest dobra do picia z żołądka i wrzody żołądka, nudności, zgaga i zaparcia.

Aby ułatwić atak astmy, przykryty kocem i oddychać przez pary gotowane ziemniaki w mundurkach. Następnie pić pokrzywy bulion (lub inne zioła), po poprawie, iść do łóżka i dobrze zbierać. Po trakcie postępowania, ataki łatwiejsze i mniej prawdopodobne. Kaszel i zapalenie oskrzeli gorącej gotowanego puree ziemniaczanym, dodając 3 krople jodu i 1 łyżkę oleju roślinnego, rozłożone na pergaminie i umieścić kompresji na piersi i przytrzymaj aż do ostygnięcia, a następnie dobrze jest wypić szklankę mieszaniną soku z marchwi i mleka w stosunku 1: 1. Zapalenie błony śluzowej żołądka pić sok z ziemniaków 2-3 łyżki dziennie przez piętnaście minut przed posiłkiem, dwa lub trzy razy dziennie.

Do przygotowania soku ziemniaczanego lepiej wybrać czerwone lub różowe odmiany ziemniaków. Ból głowy należy pić pół szklanki 3 razy dziennie. Aby przygotować sok, ziemniaki powinny być dobrze umyte, ale nie czyste. Dla każdego odbioru wycisnąć sok ze świeżych owoców. Kiedy uderzeń równie dobrze startego surowe ziemniaki 150-200 gramów, 2 razy dziennie przed posiłkami.

Maska pęknięć na podeszwach stóp

Wziąć świeże obierki ziemniaczane i siemię lniane, wlać pół litra wody i gotować do gęstego kaszy. Następnie ostudzić i zachować swoje nogi na 10-20 minut w nim, a następnie usunąć szorstką skórę z pumeksu, leczenia pęknięć jodem, kilka minut później zastosować krem ​​do stóp. Odmiany ziemniaków, ponad 50 tys. Ziemniaki można sadzić przy użyciu nasiona, bulwy, całe i pocięte na kawałki. Istnieją 4 grupy odmian: Kolacja, techniczne, pasze, uniwersalnych. Najbardziej popularna grupa - odmiana stół. Takie ciało przetargu ziemniak, nie ciemnieją, skrobia zawiera od 12 do 16 procent, a wiele odmian witaminy C. Technicznych zawierają dużo skrobi, więcej niż dwadzieścia procent. Odmiany pasz zawierają najbardziej, w porównaniu do innych białek. „Złoty środek” - jest to odmiana o wszechstronnym zastosowaniu.