Przyczyny zaparć u ludzi

Ten problem jest żenujące, aby zobaczyć się z lekarzem. Na to nie będzie otwarcie rozmawiać z kolegami w pracy. Tylko podczas komunikacji z najbliższymi ludźmi wiem, że to cierpienie jest nie tylko ty. Wszystko to potwierdza, że ​​zaparcia - delikatny problem. Czy jesteś gotowy, aby dowiedzieć się wszystkie przyczyny zaparć w organizmie człowieka? Zaparcie jest uważana za przewlekły brak krześle przez trzy dni.

Pomimo faktu, że praca jelit jest bardzo indywidualna, istnieje medycznie uogólnione pojęcie normalne wypróżnienia. Załóżmy, że krzesło dorosły może być trzy razy dziennie do trzech razy w tygodniu. Nie jest konieczne w tym zapominać o indywidualnych cech organizmu! Częstotliwość i rodzaj krzesła zależy od charakteru żywności, aktywności fizycznej danej osoby, a nawet nastroju. Od częstotliwości stolca jest ściśle powiązana z naturą władzy. Jelito zaczyna być leniwy, jeśli biurku kilka warzywa i błonnik. Jeść zimne jedzenie, miłość do fast food i fast foodów - pewny sposób do powstawania zaparć.

Zaparcia - problem dla kobiet. To nie jest do końca prawdą. Jednak występowanie zaparć jest jeszcze bardziej podatnych kobiet. Istnieje pewien okres życia, gdy problemem staje się ostry. Co do zasady, to przypada na wiek po 40 latach. Jakie zmiany w ciele kobiety? Główny wpływ zmian hormonalnych. Wraz z wiekiem, zwyczaje zmiany, zmniejszoną aktywność fizyczną. Należy zwrócić uwagę na dzienne spożycie płynów. Najczęściej jest ona zmniejszona.

Że nie ma zaparcia, pić wodę. Korzystanie z wystarczającą ilością płynu - najlepszy zapobiegania zaparciom. Jeśli nie ma przeciwwskazań z powodu chorób serca i nerek, pij przynajmniej 1,5-2 litry wody dziennie. Należy pamiętać, że płyn w postaci mocnej herbaty i kawy wkrótce, a wręcz przeciwnie, do zaparć niż miękkim fotelu. Jako odpowiedni napój niegazowana woda, napoje owocowe, soki owocowe, ale w ograniczonych ilościach. Słusznie uznał, że szklanka zimnej wody rano - klucz do miękkim fotelu w godzinach wieczornych.

Bakterie kwasu mlekowego i bifidobakterie zapisuje kobiet przed rozwojem zakażeń jelitowych pomaga przyswajanie witamin i zwykle leczy ciała. Pod wpływem niekorzystnych czynników - przyjmowaniem niektórych leków, podczas gdy złe odżywianie i proste zmiany związane z wiekiem - zmienia charakter mikroflory jelitowej. Stąd - dyskomfort w jamie brzusznej, wzdęcia i zaparcia. Kaukaz od dawna przywiązuje wielką wagę do jedzenia nabiału. Z czasem udało się tłumacząc lecznicze właściwości tych napojów. Przede wszystkim, ich pozytywny wpływ na mikroflorę jelitową. Stąd wynik: normalizuje krzesło i czuć się lepiej!

Przedłużone zaparcia - okazją do zbadania. Przyczyny zaparcia są różne. Wśród nich są stosunkowo nieszkodliwe powodów fizjologicznych, jak również stan potencjalnie niebezpieczny. jelit - zapalenie, procesy nowotworowe - w pewnych etapów może być następnie zaparcia. Z kim mogę się skontaktować? Aby rozpocząć, należy odwiedzić terapeutę. Jeśli to konieczne, będzie on skierować cię do proktologa lub chirurga. Wizyta nie może zrobić prostą kontrolę. Konieczne może być również laboratoryjne i badania instrumentalne.