Szkodliwe suplementy dla organizmu

Masz rację, nie wszystkie suplementy są szkodliwe dla zdrowia. Co więcej, wszelkie dodatki są niebezpieczne tylko wtedy, gdy niekontrolowane ich zastosowanie w produkcji żywności. Wśród nich są takie, które zasadniczo nie wpływają niekorzystnie na organizm ludzki. Porozmawiajmy o najbardziej szkodliwych dodatków do żywności dla organizmu!

Gumy guar (E 412) ekstrahowano ze specjalnego typu drzewa chleba świętojańskiego (guma arabska), która rośnie w odległym Indiach. Gęstość produktu gumy stabilizuje i umiarkowanie (i skrobie) zwiększa swoją objętość. Gumę ksantanową (E 415) otrzymuje się przez fermentację surowców za pomocą specjalnych bakterii. Jest to ta sama substancja zagęszczająca. Szczególnie negatywne skutki gumy nie są ujawniane. Jednak możliwe specyfiką.

kwas askorbinowy

Kwas askorbinowy (E 300 E 305) odgrywa ważną rolę w organizmie i bierze udział w wielu procesach metabolicznych. Uważa się, że zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia, chorób jamy ustnej, pomaga odzyskać szybciej na przeziębienia. Najlepiej jest, oczywiście, otrzymać jego dzienną dawkę (w przybliżeniu 110 mg dla osoby dorosłej) owocu, w którym jest on zawarty w naturalnej postaci (na przykład, cytrusów). Jednakże chemicznie syntetyzowane przydatna. jest dodawany do żywności jako przeciwutleniacz, przeciwutleniacz, który jest lekiem, który hamuje pogorszenie jakości produktu, zapobiega rozwojowi drobnoustrojów w nim. Nadmiar kwasu askorbinowego jest wydalana przez nerki, pod warunkiem, że są one zdrowe i nie mają piasek i kamienie. Jednak, witamina C (pod warunkiem, że jest to nadmierne spożycie) może zmniejszać skuteczność hormonalnych środków antykoncepcyjnych.

kwasu cytrynowego

kwas cytrynowy (330) jest silniejsze niż kwas askorbinowy, traktowanie produktu w stosunku do psucia. Nadmiar (przez dłuższy spożycia) kwasu cytrynowego, w produkcie może spowodować nasilenie zapalenia żołądka. W tym samym czasie, może to pomóc w niskiej kwasowości.

witamina E

Witamina E (tokoferol) - E 306-309 - bardzo przydatne przeciwutleniaczem, który chroni produkt przed zepsuciem. Posiada właściwości antybakteryjne. Tokoferol ma korzystny wpływ na wzrost komórek i naprawy i optymalizacji elementy krwi, zdrowia reprodukcyjnego, funkcji seksualnych, ma odmładzająco na skórę, zwiększa tolerancję organizmu na stres.

lecytyna

Lecytyna (E 322), jest dodawany do żywności jako przeciwutleniacz i suplementów odżywczych zwaną szkodliwe. Ciało ludzkie jest powszechnie obecne we wszystkich komórkach. Jest to szczególnie ważne dla układu nerwowego. Normalizuje wydzielanie żółci, spowalnia zmiany starcze, uważa się, że ochrona przed niektórymi rodzajami raka. Gdy ciało nadmiar lecytyny można zmyć z fosforem kości. Jednak sytuacja ta jest łatwa do prawidłowego wykorzystania jakichkolwiek produktów mlecznych, które zawierają wapń.

kwas sorbinowy

kwas sorbowy (E 200), otwarty w okresie między dwoma wojny światowej i jest uważane za szkodliwe dodatek do żywności. Początkowo uzyskiwany z soku z jagód góra popiołu. Jednak chemicy szybko nauczył się produkować kwas sorbowy z odczynnikami, nic wspólnego z naturalnych składników nie mają. Używane wyrażone właściwości przeciwbakteryjne „mountain ash” kwasy, zwłaszcza dla długotrwałej ochrony ikry. Uważa się, że kwas sorbowy może mieć efekty immunostymulujące.

wanilina

Wanilia - szkodzi dodatek smakowy żywności syntetyzowane z fenolu. Jest to o wiele droższe w celu uzyskania waniliny z wiórów świerkowych (chipsy, ligniny), ale drewno wanilina ma przyjemny smak. Wanilina poprawia nastrój, apetyt, dodaje energii, pomaga złagodzić stres i zmęczenie, drażliwość, pomaga przy problemach ginekologicznych niektórych.