Laktacja

Wzrost laktację tradycyjne metody

Wzrost laktacja specjalnej diety

Jeśli kobieta karmi piersią zjada wysokiej, jakości i ilości mleka matki znacznie się poprawiła. Że dziecko miało dużo mleka, matki powinny zwiększyć spożycie kalorii do 700-1000 kcal. Ale nie oprzeć się na tłustych. Wystarczająco codziennie jeść 200 gramów mięsa, pić mleko lub przetwory mleczne napoje, jeść twaróg, ser, warzywa i owoce.

W celu zwiększenia produkcji mleka pielęgniarskiej kobiety powinny pić około 2 litrów dziennie (choć ilość białka, tłuszczu i spadek witamin w mleku). Zabrania się picia alkoholu i palenia papierosów, gdyż może to spowodować dziecka do niebezpiecznych zaburzeń układu nerwowego.

Należy ograniczyć spożycie czekolady, kawy, orzechów, miodu, grzybów, owoców cytrusowych, jajek, ponieważ produkty te często wywołują alergie u dzieci.

Ostre i mocne zapachu żywności (czosnek, cebula), może dać mleko szczególny smak, który pozwoli dziecku odmówić podjęcia piersi.

Aby zwiększyć laktację to możliwe dzięki wywar z mniszek lekarski, pokrzywa, koper, kminek, marchew, rzodkiew, koper i tak dalej.

Wzrost laktacja w marchwi i mniszka lekarskiego

Marchew może przygotować skuteczną i sprawdzonym narzędziem do zwiększenia laktacji.

Świeże marchew należy przemywa wlać wrzącą wodę, ruszt i wycisnąć sok. Pić powinno być 100 gramów trzy razy dziennie. Aby poprawić smak napoju, można dodać do mleka lub śmietany (łyżka stołowa).

Sok z młodych liści mniszka można zrobić przekazując je przez maszynkę do mięsa. Następnie wycisnąć liści, sok, sól i nalegać pół godziny. Pij leku potrzebną do 100 g dwa razy na dobę. Gorzki smak może zabić z sokiem z cytryny i cukru.

Nasiona sałaty można przygotować przydatne infuzji: Nasiona (20 g) został zmiażdżony, wlać kubka wrzącej wody i naparu przez około trzy godziny. Napij się trzy razy dziennie jest konieczne.

Jest on również przydatny do zaparzania ziarna kopru (łyżeczka do filiżanki wrzącej wody), herbata z mlekiem.

- Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz ją i kilka innych słów, naciśnij Ctrl + Enter
- Nie lubisz tego artykułu, czyli jakość przekazywanych informacji? - napisz do nas!

Wzrost laktacja kminek

Dobry środek ludowa zwiększenie laktacji napoju: nasiona kminku (15 g) przelewa się z gorącej wody, dodaje się kwas cytrynowy (2 g), cukier i gotuje się w niskiej temperaturze przez 5 minut. Następnie bulion chłodny, filtr i pić pół szklanki trzy razy dziennie.

Również nasiona kminku (2 łyżek stołowych) można rozcieńczyć z dwoma miseczkami śmietany i pozostawić w piecu przez pół godziny. Pić chłodne i wypić szklankę dwa razy dziennie.

Jest to możliwe do wyschnięcia kostka chleb żytni (1 kg), jego bit narybku, wlać przegotowanej wody (10 litrów), parzenie 3 godziny. Następnie, napój jest filtrowany, drożdże dodaje się (25 g), cukier (500 g) i 3 łyżeczki kmin i pozostawiono w cieple przez 12 godzin. Herbata ziołowa jest pijany pół szklanki dwa razy dziennie.

Napar z anyżu jest również skuteczny środek ludowej, która zwiększa ilość mleka u matek karmiących. 2 łyżeczki anyż nasiona wlać 1 kubka wrzącej wody i twierdzą godziny. Pić zimną napar, dwie łyżki trzy razy dziennie.

Dobrym sposobem, aby pobudzić laktację jest korzystanie z koperkiem i śmietaną. Dwie łyżki suchych nasion roślin miesza się ze 500 ml śmietanki i ogrzano w łaźni wodnej.

Porady, aby utrzymać i zwiększyć laktację

• Karmiącej matki powinny spać przez co najmniej 10 godzin dziennie i chodzenie na zewnątrz przez około dwie godziny;

• Karmić dziecko powinno być do 12 razy dziennie, w tym w nocy (częściej dziecko będzie ssać, tym więcej będzie produkowany przez hormonu prolaktyny, która pobudza laktację);

• Jest intensywnie piersi ciepłą wodą (45 °), wmasować w ruchu kołowego na strzyk z góry do dołu, około 10 minut;

• Pół godziny przed karmieniem dziecka zaleca się pić herbatę z mlekiem;

• Jest to obowiązkowe do robienia multiwitaminy;

• Należy unikać naprężenia i nadmiernego wysiłku fizycznego.