Nadmiar masy ciała w czasie ciąży

Problem nadwagi nie wydaje się dziś lub wczoraj. Podobnie jak w ostatnich dekadach, wiele osób cierpi z powodu nadwagi, otyłości, ale chyba tylko w ciągu ostatnich kilku lat ten problem zaczął się prawdziwie katastrofalne rozmiary całym świecie. Rzeczywiście, kiedyś śmiać mieszkańców zamożnych krajach zachodnich, zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych, gdzie odsetek osób otyłych jest tradycyjnie wysoki. Ale patrząc wokół, można zobaczyć na własne oczy, że otaczają nas rodacy nie pozostają w tyle w tych smutnych liczby: każdego roku od ludzi, którzy mają nadwagę, staje się coraz bardziej. Jednak, że patrzą na boki, spojrzeć w lustro i nie uniknąć tego nieprzyjemnego los?

Może ktoś uważa ten problem daleko idące, ale lekarze więcej niż rok biją na alarm i nie znudzi, aby zapobiec nadmiernej masy ciała może prowadzić do wielu różnych poważnych chorób, które następnie mają ciężko i długo się goić. Problemy z układem krążenia, ciśnienie krwi, przewodu pokarmowego, wielu chorób narządów wewnętrznych - nie jest to wyczerpująca lista chorób, które mogą wyprzedzić człowieka, który ma wiele dodatkowych kilogramów na ciele. Szczególnie chcemy zwrócić uwagę, że zagrożenie może nieść nadwagi podczas ciąży jest to, że może poczekać do całkowitego kobiety w trakcie ciąży i urodzenia dziecka.

Sporo kobiet są zdezorientowani i zaniepokojeni faktem, że w czasie ciąży i po urodzeniu dziecka będą psuć swoją wspaniałą figurę. Wielu nawet ten strach powstrzymuje od naturalnego, w rzeczywistości, obowiązkowego obowiązkiem każdej kobiety - gra na potomstwo urodziło. Rzeczywiście, nadmiar masy ciała, który zyskuje na kobietę w ciąży, to może również wystąpić, ale tutaj jest to konieczne, aby małe wyjaśnienie. Co dokładnie można uznać za „nadmiar” wagi w czasie ciąży? Należy zauważyć, że ciężar, który pojawi się na przyszłej matki jest, po pierwsze, waga bardzo ploda- drugie, którego waga wzrosła w rozmiarze matki- trzeci, masa płynu owodniowego, łożysko i wszystko, co otacza nienarodzone dziecko. Ponadto, zwiększa się ilość tłuszczu, krwi i innych płynów, - ale również daje plusem na całkowitą wagę kompozycji.

Charakter miał w zapasie dla kobiety, aby urodzić dziecko, a ona również upewnić się, że proces ten był najbezpieczniejszym dla niego. Dlatego też, w czasie ciąży, dodatkowy tłuszcz z pewnością uformowana, który chroni płód przed narażeniem na działanie środowiska. Tłuszcz ten gromadzi się w biodrach, brzuch, pasa, i jest to normalne, naturalny. Norma jest wzrost wagi w ilości 8-12 kg, wszystko inne - waga zdobyte podczas ciąży z powodu małej aktywności fizycznej i nadmierne stosowanie różnych „przysmaków”.

Jak dla otyłych kobiet, które w obecności wielu dodatkowych kilogramów zdecydowali się mieć dziecko. Oprócz nadwagi, występować przed ciążą, dodać kilogramów podczas jego pulchna przekształcić w źródło ciągłego zagrożenia dla własnego zdrowia i zdrowia nienarodzonego dziecka. Co grozi sytuację? Ewentualne zagrożenia dla matek są:

A) Choroby centralnego układu nerwowego i układu sercowo-naczyniowego;

B) Problemy z układu hormonalnego;

w) Wysokie obciążenia na narządach wewnętrznych, jak również na grzbiecie;

G) Zwiększone ciśnienie krwi i wszystkich towarzyszących problemów;

e) Możliwość rozwoju żylaków;

e) Zwiększone prawdopodobieństwo wystąpienia choroby, takie jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze itp krzepliwości.

Wszystkie powyższe - to tylko wierzchołek góry lodowej. Ponadto, zwiększone ryzyko poronienia, perenashivanie lub, wręcz przeciwnie, rodzi się przedwcześnie. U kobiet ciężarnych z nadmierną masą ciała mogą wystąpić przedwczesne pęknięcie błon, mogą istnieć problemy z rehabilitacji poporodowej, która będzie znacznie skomplikowane. Szanse zakażenia dróg moczowych. Otyłe kobiety częściej rodzą dzieci bardzo duże, ponad 4 kg, co znacznie komplikuje rozdzielczość.

Jeśli chodzi o zagrożenia dla dziecka:

A) Być może brak tlenu i brak niezbędnych składników odżywczych;

B) Zwiększone prawdopodobieństwo zachorowania na chorobę neurologiczną, aż do chorób serca;

w) Prawdopodobnie obecność zaburzeń równowagi u dziecka między głowy i miednicy.

Ponadto kobiety, które są otyłe, może być trudne do zdiagnozowania rozwój płodu i jego stan - zapobiega wysoką warstwę tłuszczu. Dziecko może odziedziczyć skłonność do zestawu nadwagi.

Czy to możliwe, aby uniknąć wszystkich tych zagrożeń? Oczywiście, można się udać do własnego państwa, zanim zaczął planować ciążę. Jednakże, jeśli ciąża już nastąpiło, należy ściśle przestrzegać zaleceń lekarza i spróbować dowiedzieć się, jak prawidłowo jeść.

Zatem, dodatkowy ciężar może mieć niską jakość usług, zarówno w okresie ciąży i podczas porodu. Należy starać się unikać tych wszystkich problemów, spróbuj poruszać się, pozbyć się nadwagi, poprawa zdrowia, zwracać szczególną uwagę na dietę. Wydaje się, że zdolność do zapewnienia własnego zdrowia posiadanie zdrowego dziecka powinna przewyższać wszystkie istniejące w świecie pokus.

W czasie ciąży należy unikać kawiarnie, stołówkach i restauracjach, jeść w domu, przygotowując „prawidłowy” własne posiłki. menu komponować, obserwować swoją wagę. Jedz więcej świeżych owoców i warzyw, pić sok. Słuchaj swojego ciała i nie zapomnieć o tych produktach, które są zabronione w użyciu.