System Qigong dla zdrowia serca

Serce - jest silnik. Dzięki niemu każda komórka ciała pobiera składniki odżywcze przenoszone przez strumień krwi. Z punktu widzenia systemu Qigong rezyduje w sercu energię radości i miłości. A jeśli energia ciała zaczyna się problem, natychmiast wpływa na całe ciało: bez przyczyny pominięć ciśnienia pojawia nadmierny lęk, itd. Rozmawiamy na temat, takich jak qigong systemu zdrowia serca.

Serce i - oscylator nasze wewnętrzne stany. Podczas normalnej pracy generuje stan szczęścia, radości. Jeśli nie jest to naruszenie czynności serca, może przejawiać dumę lub odwrotnie, niską samoocenę, pośpiech i pośpiech. Osierdzie absorbuje i zachowuje pełną uwalnianie energii w sercu, a potem stopniowo przeznaczane na utrzymanie naszego stanu wewnętrznego. Jeśli stan jest pozytywny, osoba czuje się szczęśliwy. Jeśli serce jest z różnych przyczyn wywołała negatywną energię, czuję nie jest po prostu szczęśliwy. Po pierwsze, trzeba usunąć osierdzia od nagromadzonej energii na „reset” jak jego komputerze.

W systemie Qigong ma specjalne ćwiczenia dla oczyszczając kanały energetyczne serca i osierdzia. W ciągu dnia w celu oczyszczenia kanałów serca, jest pożądane, aby wykonać 3-4 zestawów co najmniej 6 razy w celu uzyskania widocznego efektu. Po dwóch dniach wykonywania poczujesz efekt przyszłego pokoju i zniknięcie fussiness i doświadczeń. Kiedy serce jest oczyszczona, można rozpocząć czyszczenie osierdzia.

Gdy kanały osierdzia i serca zostanie oczyszczony z systemu Qigong, trzeba skupić się na pozytywnych emocji - radości i szczęścia. Podświadomość złapie „wektor strojenie” ciało i umysł w przyszłości będzie dostosować serce tylko w kierunku szczęścia i radości. W pewnym momencie można zauważyć, że nie trzeba już do wysiłku, aby utrzymać te stany - podświadomość nad samą inicjatywę. W rezultacie - zniknie spadek ciśnienia i wszystkie inne problemy z sercem.

Ćwiczenia dla serca

Przyjąć pozycję wyjściową Chun BI. Podczas wdechu miejsce ręce w dziedzinie zdrowia serca. Potem zacznie się je w kręgu wokół centrum w lewo. Psychicznie skoncentrować na pęczek ciemnej energii, co oznacza, jak to jest zwinięty w kłębek ciemności. Wstrzymanym oddechu wyprostować ramiona, jakby w ten sposób wyciągając piłkę z organizmu. Następnie obrócić dłoń w dół. Na krótkim gwałtownym wydechu ręce spadł, „wyrzucanie” piłkę do ziemi. Wstrzymanym oddechu przyjąć pozycję startową. Ćwiczenia wykonywać 6-9 razy.

Ćwiczenia dla osierdzia

Przyjąć pozycję wyjściową Chun BI. Podczas wdechu dłoń z palcami rozprzestrzeniania wzrasta do poziomu zdrowia serca. Jest koncentracja energii psychicznej na czubkach palców środkowych. Wstrzymanym oddechu podnieść łokcie blisko ciała, prowadząc ręce do przodu. Skupiamy się na jak energia pochodzi aż do pachy. Na wydechu wyprostuj ramiona do przodu, kierując energię w obszarze zdrowia, osierdzia serca. Wstrzymanym oddechu przyjąć pozycję startową.