Dieta Natalia Botchkareva

Natalia Bochkarev, znany jako Dasha Bukin z serii „Happy Together” made splash, spadając do niewielkiej ilości czasu, 20kg! Natychmiast pogłoski o operacji plastycznej, a nawet nie słyszał nazwiska znanych chirurgów plastycznych. Jednak informacja ta nie została potwierdzona i udowodniona, plotki szybko „ustąpił”.

Po Natalya Bochkarova urodziła dwoje dzieci, wciąż nie było nawet trzydzieści lat, ale wyglądała jak „pyshechki czterdzieści lat.” Ale wkrótce, ona poważnie postanowił osiągnąć szczupłą sylwetkę. Na imprezie Natalia pojawiła się w szczelne czarnej sukience i wstrząśnięty tam wszystkich ludzi. Reżyseria serialu „Happy Together” prosi aktorkę, aby powrócić do starych form, jak, według nich, zaczęła wyglądać jeszcze młodziej niż jego córki w serialu, Svety Bukinoy.

Jak cienka Natalii Bochkarev?

Według większości z Natalią, że nie spełnia żadnych Dieta: „Cały sekret jak ja odzyskał dawną sprężystość - ćwiczeń. I arogancja ludzi, którzy wypowiadali się na moim imieniu, do pozazdroszczenia!”.

Pozbyć się kilogramów dodatkowych pomógł jej udział w telewizyjnym show „Taniec z gwiazdami”. Natalia Bochkarev powiedział, że podczas jednej sesji treningowej była w stanie pozbyć się nawet dwóch kilogramów. Ponadto, po szkoleniu kochała sauny lub relaksujący masaż, który niewątpliwie miał pozytywny wpływ na jej ciele. Ale „gwiazda” nie zaprzecza, że przylega do odpowiedniej diety: brak śmieci fudov- tłuszczu (wspominała, że pokarmy tłuszczowe nie kochał od dzieciństwa), bogate w skrobię i słodycze (w dużych ilościach). Jednakże, zgodnie z aktorką, zawsze starał się trzymać się takiej diecie.