Ogórek, sok z ogórka - korzyści i szkód dla organizmu

Tak więc, wpływ wody strukturyzowanego ogórka - jest wyjątkowy, ponieważ optymalizuje funkcjonowanie wszystkich narządów i układów organizmu, odmładza, odtruwa. Enzymy, które zawierają łagodny ogórka sprzyjają szybkiemu wchłanianiu witaminy B i C z innych produktów spożywczych. Włókno normalizuje procesy trawienne i ułatwia wydalanie cholesterolu. Cenne ogórek - ogórek tylko sok, ponieważ składniki odżywcze z niego bardzo szybko wchłania się do krwi.

Skład soku z ogórka

Produkt ten zawiera wiele cennych substancji, takich jak kwasy organiczne, witamin A, B, C, E, H, PP, olejków eterycznych, włókna, kwas foliowy. Rich i soli mineralnych - jest jod, żelazo, wapń, fosfor, magnez, ołowiu, srebra, chloru, nikiel, cyrkon, mangan. W tym przypadku, Ogórki, które były hodowane w podłożu, a nie w szklarni, bardziej nasycone przydatnych substancji.

Przydatne właściwości soku z ogórka

Do tej pory, sok z ogórka jest najczęściej wykorzystywane do celów kosmetycznych. Użyj go, aby oczyścić skórę z zaskórników i wyprysków, pozbyć się piegów, rozjaśnia plamy starcze, aby dać skórze gładkość i elastyczność. Nie jest zaskakujące, że większość firm kosmetycznych w produkcji swoich wyrobów wziąć jako ich podstawa jest sok z ogórków.

Oprócz właściwości lecznicze, kosmetyczne, sok z ogórków ma działanie toksyczne, przeciwbólowe, rozkurczowe, przeciwbólowe oraz działanie moczopędne. Dlatego stosowanie soku z ogórka jest skuteczne także wtedy, gdy:

- oscylacje ciśnienia krwi - Normalizuje zarówno zmniejszona i zwiększona, a także ma działanie łagodzące na układ nerwowy, jako całości;

- Wiele chorób tarczycy, jak również chorób układu hormonalnego, które odbijają się na skórze;

- choroby układu pokarmowego, w remisji;

- Otyłość. Ponieważ produkt ogórek jest niskokaloryczny (15 kcal na 100 g produktu), to - w podstawowym elementem każdej diety. Niektórzy dietetycy nawet zaleca się przeprowadzenie „ogórek” dni postu, pod warunkiem, że nie ma żadnych przeciwwskazań do takiego zrzutu;

- choroby układu sercowo-naczyniowego;

- choroby kamicy nerek;

- opuchlizna i obrzęki pochodzenia sercowego. Poza faktem, że sok z ogórków - doskonała moczopędne, wykazuje również ciało kwasu moczowego, a nadmiar sodu, utrzymując w ten sposób normalne poziomy kwasów, zasad i soli;

- choroby wątroby (w tym przewlekłe zapalenie wątroby) i pęcherzyka żółciowego;

- choroby gruczołu krokowego;

- podczas kaszlu, w celu ułatwienia rozładowania plwociny;

- zaparcia;

- zgaga;

- Zatrucie u kobiet w ciąży

- przyzębia.

W celu zwiększenia użytecznych właściwości tego produktu, zaleca się mieszać z innymi sokami - squash, marchew, buraki, grejpfrutów, jabłek i pomidorów, a także miód, jogurt lub ziół.

Przeciwwskazania do stosowania soku z ogórka i szkód

Główne przeciwwskazania do zastosowania tego narzędzia żołądka o wysokiej kwasowości, wrzód żołądka i wrzód dwunastnicy podczas zaostrzenia, ponieważ zwiększają kwasowość soku. Ponadto należy zachować ostrożność z ogórków i soku z ogórka w przewlekłej odmiedniczkowe zapalenie nerek i niewydolności nerek.

W czasie zabiegu jest lepiej zrezygnować z wykorzystania produktów skrobi, mięsa i cukru. Ważne jest, aby pamiętać, że tylko świeże soki powinny być wykorzystywane w celach medycznych. Ponieważ jest bardzo łatwo psujących się, zamiast użyć soku nieświeże może spowodować znaczny uszczerbek na zdrowiu w postaci zatrucia lub wysypki skórne, gdy stosowane zewnętrznie. Ogórki do wyciskania wybranych elastyczna w obecności i bez żółtych plam ze świeżym ogona. Nie kupować zbyt piękne i błyszczące ogórki - prawdopodobne jest, że w takich wielkich wyglądające warzywa zawierają duże ilości azotanów.

W każdym przypadku, w zakresie korzystania z soku z ogórka lub traktują je powinny być zgodne z rozsądnym umiarem - to zapobiegnie wszystkie niepożądane skutki i zapewnić skuteczne nasycenie organizmowi cennych substancji.

Lena, medicsguru.ru