Ogórki niż pomocne dla ludzkiego organizmu

Kogdaidet ogórki sezonu ludzie, wykorzystując je niemal codziennie, więc dziwnego, ogórki i co przydatne dla ludzkiego organizmu? Dzięki ogórki człowieka mozhetskinut kilka dodatkowych kilogramów i oczyścić nerki i jelita. Stwierdzono, że ogórek jest dietetyczny zszywek, ponieważ składają się one z 95% do niepokoić. A zatem zawierać minimum kalorii.

Ponadto, lekarze zalecają jeść ogórki, jako środek zapobiegawczy do kamieni nerkowych nie są tworzone. Dzięki zastosowaniu tego produktu w ludzkich jelitach działać lepiej.

Ci, którzy chcą schudnąć

Do odchudzania zaleca się 2 razy w tygodniu do organizowania się dla dni na pokarmy jeść niskokaloryczne czczo. Na przykład, w ciągu jednego dnia można jeść trochę mięso 400 g, najważniejsze, że był szczupły i bez soli. Jednocześnie nie należy jeść chleb. Innego dnia, można pozostać na diecie z ogórkiem. Dieta powinna być tylko ogórki, dobrze zjeść bez soli. Puszki lub fermentacji nie są odpowiednie tylko świeże. Możliwe jest przygotowanie ogórek sałatkowy i surowy olej z dodatkiem minimalnej ilości soli, ale najlepiej bez niego. Ogórki powinny być drobno posiekanego, i jeśli jest stosowany, to powinien być dobrze żuć.

Kobiety nie powinni zapomnieć wspaniałą zdolność do wybielania skóry ogórka. Co jest ważne dla tych, którzy mają piegi na twarzy lub pojawiają pigmentowe. Można dołączyć pokrojone świeże plasterki ogórka na twarzy i powiek, około 20 minut. Po tym następuje przemywanie ciepłą wodą bez mydła.

Ważne jest, aby wziąć odpowiedzialność za dobór ogórka. Eksperci radzą, aby dać pierwszeństwo do tych gatunków, w których miękka i cienka skóra. Jeśli jędrna skóra ogórek, w jej strukturze, takiej błonnika, który organ będzie trudne w obsłudze, są bardziej odpowiednie do konserw. Poza tym, tego warzywa są bogate w błonnik, to także wielki wpływ na trzewiach. Ale jest też inna trudność. Zaparcie może to prowadzić do wzdęć i pojawienie się bólu. Ponadto, w pewnych chorobach przewodu pokarmowego ogórki jedzenia może być przeciwwskazane. Więc nie jeść ogórki oraz w okresie pooperacyjnym pacjent z przewlekłym zapaleniem pęcherzyka żółciowego i przewlekłe zapalenie jajników. Kolejną z nich jest, aby dać tym, którzy zwolnili jelit i żołądka.

sok z ogórka

Gdy choroba przełyku jest przeciwwskazane pić dużo soków, jak one powodować podrażnienie. Ale tutaj jest sok ogórek w tym przypadku, wręcz przeciwnie nie ma przeciwwskazań. Nie powoduje podrażnienia dróg moczowych i powoduje zwiększone wydzielanie soku żołądkowego. Ma łagodne działanie moczopędne i jest przydatna dla nerek. Ponadto sok z ogórków w swoim składzie zawiera sole mineralne, które pobudzają trawienie. Sok ma zdolność okrywającą, a nie ostrość. Dlatego może on być stosowany prawie codziennie. Można łączyć warzywa. Na przykład, wymieszać sok z ogórka, marchwi i ziemniaków. Napój ten jest bardzo przydatny dla błony śluzowej jelit i żołądka.