Użyteczne właściwości ogórka do ciała i liczb

Użyteczne właściwości ogórka do ciała ludzkiego oraz postać pewnością, ogórki zawiera potas, magnez, żelazo, jod, fosfor. W małych ilościach w ogórkach zawierać więcej niezbędnych witamin karoten, B1, B2, PP, B6, oraz witaminę C. Korzyści i wyśmienite właściwości, to co sprawia, że ​​rosną ogórki na naszych terenach podmiejskich, przygotować sałatki, puszki na zimę, a także wykorzystania celów kosmetycznych, to jest smaczne, pachnące warzyw. W tym artykule będziemy mówić o korzystnych właściwościach ogórka dla ciała i figury o jego zaletach i wadach wpływu na organizm człowieka, dowiedzieć się, jak schudnąć z ogórkiem i jak zrobić kosmetyki do twarzy.

Właściwości kosmetyczne ogórka

Ogórki posiadają dobre właściwości kosmetyczne, więc są one szeroko stosowane w produkcji różnych środków, do pielęgnacji skóry. Sok z ogórka wybiela skórę nadaje mu świeżości i kremową konsystencję. Wystarczy ogórek najlepszy naturalny sposób zwalczania plam pigmentowych i blizny na skórze. Przy regularnym stosowaniu tego warzywa, można pozbyć się cienie pod oczami i obrzęki. Wycieranie soku z ogórka twarzy zmniejsza pory i dają elastyczność i miękkość skóry. Chcę zaoferować Państwu kilka masek i toniki z ogórkiem.

Maska oczyszczająca

Aby oczyścić skórę i nadaje jej świeży wygląd jasny, slip na równe części soku z cytryny, sok z ogórków, wodę różaną. Wcierać w skórę ruchem okrężnym, po 20 minutach płukania z ciepłą wodą. Efekt wzrośnie jeśli powtórzyć procedurę kilka razy.

maska ​​wybielająca

Jeśli jesteś na twarzy, są ciemne plamy lub trądzik, ten przepis jest dla Ciebie. Pokroić ogórek w mikserze, dodać kilka liści mięty i bitą białka, wszystko dobrze wymieszać, aż będzie gładkie. Stosuje się do mieszaniny twarzy i szyi były równomiernie ogórek przemyć gorącą wodą po 20 minutach.

tonik

Przygotować sok z ogórka, dodać kilka łyżek miodu. Wytrzyj ten tonik twarz codziennie, efekt nie jest długo czekać, ponieważ może to być tonik zamrozić kostek lodu, i wytrzeć twarz rano.

Do zmiękczania i wybielania skóry

Ruszt ogórka na grubej tarce wlać wódki alkoholu. Domagaj 2 tygodnie, a następnie przetrzeć twarz, to napar. Wystarczy do wybielania skóry przetrzyj twarz ze świeżym ogórkiem, 2-3 razy dziennie.

ogórek dieta

Istnieje wiele różnych metod i diety dla utraty wagi, ale nie zapomnij o konsekwencjach rygorystycznych diet. Z ogórka można szybko i bez szkody dla zdrowia móc usunąć kilka dodatkowych kilogramów. Znaczenie diety ogórka jest prosta przy użyciu ogórek w żołądku, bierze dużą ilość co zaspokaja głód. Wszyscy wiemy, że ogórek jest 95% wody, a to pomaga oczyścić przewód pokarmowy. To dzięki ich właściwości schudnąć z ogórków są nie tylko skuteczne, ale również użyteczne, będą one przyczynić się do niepotrzebnych toksyn i szkodliwych substancji z jelit i oczyszczają skórę.

Menu ogórek dieta

Dla pierwszej diety mody, przygotować sałatkę z ogórka, dodać koperek i pietruszkę, ubrani z sokiem z cytryny lub jogurtem. Ze względu na niską zawartość kalorii, jeść sałatki nie mogą ograniczać ilości. Jemy 3-4 razy dziennie, można dodać kromkę chleba żytniego. 1,5-2,0 l Zalecana pijany wody dziennie, a także zieloną herbatę, to pomoże zaspokoić swój głód.

Ogórek dieta z jajek

Take 1,5 kg. 3 ogórki i jajka. Ogórki można zrobić sałatkę lub zjeść w całości. Ogórek podzielić na 5 równych części, 3 razy dla nich, aby dodać jajko. Nie zapomnij pić tyle wody.

Ogórek dieta z pomidorami

Należy pobrać 1 kg pomidorów, ogórków i 0,5. Podzielić na 4 równe części, można zrobić sałatkę z dodatkiem ziół, soli nie jest zalecane lepszą posypać soku z cytryny. Można pić wodę, zieloną herbatę, biodra bulionu. Na obiad, dodać 125 g niskotłuszczowego jogurtu.

Właściwości lecznicze ogórka

Ogórki mają pewne właściwości lecznicze, zwiększają apetyt i promować dobre trawienie. Używać świeżych ogórki użyteczne do nerki, wątroby, żołądka, ponieważ przyczyniają się do usuwania nadmiaru wody z ciała niż poprawić funkcjonowanie tych narządów. Sok z ogórka zaleca się stosować podczas kaszlu, katar dróg oddechowych i bóle żołądka. Ogórki tylko korzystny wpływ na wzrost włosów, a wzmocnienie mięśni serca z powodu wysokiej zawartości sodu, potasu, fosforu.

Ogórki, jako środek moczopędny

Ogórek jest dobry moczopędnie i żółciopędnie, wszystko dzięki dużej zawartości wody, a także ogórek szybciej wszystkie inne warzywa mogą wyrównać równowagę kwasową w organizmie. Jeśli cierpisz na zaparcia, pomożecie napar z ogórkiem. Pokrój ogórki duże pierścienie, miejsce w słonym roztworze i pozostawić na miesiąc, słoneczne położenie. Pić 3 razy dziennie po pół szklanki.

Aby przeciwwskazane ogórka

Dla wszystkich jego dobrych wyników smaku i właściwości zdrowotnych uszkodzić ogórka może również powodować ludzi o wysokiej kwasowości żołądka. Z tego samego powodu nie należy jeść chorób ogórek wrzodziejące zapalenie żołądka i dwunastnicy. Kobiety w ciąży nie powinny angażować się ogórki, ponieważ może to spowodować efekt przeczyszczający w dziecku.

Mamy wspólne z wami przydatnych receptur odchudzania i odmładzania skóry, a także mówił o dobroczynnych właściwościach ogórka. Cieszyć się jego smakiem i wiedzą, jak wiele korzyści przynosi dla naszego organizmu.