Poprawy zdrowia z ogórkiem

Ludzie jedzą ogórki wiele tysięcy lat. Gdy na stole w Indiach przed naszą erą, ogórek mocno zakorzeniła się w starożytnym Egipcie, zyskał obecną nazwę w języku greckim ( „aguros” oznaczało „niedojrzałe”) i przejąć władzę nad światem. Dziś trudno sobie wyobrazić, że unika tabelę ogórki.

Ale czy wiesz, że z pomocą ogórka może znacznie poprawić swoje zdrowie?

Co znane jest absolutnie wszystko: Ogórkowy użytecznych diecie. 95% jej składu - woda. Dlatego to smaczne warzywo nie ładuje żadnych żołądka lub trzustki. A oto główne wymagania dla lekkiej i zdrowej żywności dietetycznej. Dzięki temu można łatwo jeść dużo ogórków. Zgodnie z zaleceniami na czczo dni z ogórkiem diety. Z drugiej strony, obecność tłuszczu w żołądku tworzy objętość i daje uczucie sytości. Z minimum kalorii! Unikalną cechą ogórków - kwas tartronowy. To hamuje przemianę węglowodanów w tłuszcze. Tak, spowalniają proces powstawania tłuszczu w organizmie. Co czyni go jeszcze bardziej atrakcyjnym dla tych, którzy dbają o rysunku.

Ale samo w sobie wody ogórek nie jest łatwe. W rzeczywistości, jest to nasycony roztwór minerałów, witamin bogaty magazyn. Potas, wapń, żelazo, fosfor, jod, sód, magnez, krzem, witaminy B2, B1, B6, C, PP, karoten, foliowy, kwas pantotenowy, - zestaw zdrowia doskonale widoczne w codziennej diecie.

Informacje zawarte w wodzie ogórka w połączeniu z włóknami - silny naturalny chłonne, trucizny przecinania gromadzące się w jelitach. Dlatego z pomocą ogórka może poradzić sobie z różnymi zatruć. Dzienne spożycie ogórka oczyszcza ciało myje żużel i nadmiar cholesterolu zapewnia profilaktykę kamicy żółciowej. Łagodny środek przeczyszczający efekt ogórek dodatkowo zwiększa tę zdolność.

Inną cechą ogórków - wyjątkowa kombinacja jonów potasu i sodu (17: 1). Stosunek ten daje miękkie, ale stały działanie moczopędne. Ze względu na to lepszego zdrowia poprzez ogórka zaleca zapalenie pęcherza, choroby nerek i wątroby, dróg żółciowych.

Delikatne ogórków włókien zmniejsza zapalenie i poprawia wypróżnienia. Dlatego ogórki przydatnych do wykorzystania w zapaleniu jelita grubego, zwłaszcza spastyczne. Jednak ogórki mogą łagodzić stan żadnych problemów z przewodu pokarmowego. Jedynym przeciwwskazaniem - biegunka. Środki ostrożności należy jeść ogórki i karmiące piersią: może to być zaburzenia u dziecka.

Sok z ogórka jest super gasi pragnienie i jest doskonałym przeciwgorączkowe. I przy gorączce i poparzeń, gdy głównym niebezpieczeństwem - odwodnienie.

Wysoka zawartość potasu ma korzystny wpływ na serce i naczynia krwionośne. W przypadku kobiet, że różni się od ochrony cellulitu, jedną z przyczyn, która - naruszenia wody i potasu równowagi ciała. Wapń jest obecny w ogórki mogą poprawić stan paznokci, włosów i zębów. Ogórki są użyteczne do zapobiegania i chorób tarczycy, ponieważ zawierają jod w postaci łatwo ulegających trawieniu. Specjalna substancja insulina, która jest bogata ogórek, skutecznie normalizuje poziom cukru we krwi. Nawiasem mówiąc, większość z tych substancji są bogate w gorzkiego ogórka. Są one bardzo przydatne dla tych, którzy cierpią na cukrzycę.

Ogórek właściwości protetyczne są niezwykle użyteczne w gruźlicy, nieżyt górnych dróg oddechowych, zapalenie oskrzeli. Zapobieganie i leczenie gruźlicy ogórka użyteczne dzięki temu, że poprawia trawienie białka z pożywienia. Dlatego ogórek - najlepszy dodatek do dań mięsnych.

Bóle głowy mogą być spożywane ogórek, prychnął, rozmaz miazgi czoło. Kilka kropli soku z ogórka pomaga przy przeziębieniach. Olejki eteryczne zawarte w ogórka, koją, poprawiają nastrój, łagodzi bezsenność.

Ogórek szybko i łatwo wyrównać nierównowagę kwasu ciało. Ten pogarsza naruszenie wielu chorób związanych z zapaleniem, zwłaszcza ropnym, procesów. Ze względu na tę cechę ogórków gojenie ran, jest bardzo przydatna dla osób z problemami skórnymi.

Jako kosmetyk ogórków produktów powszechnie stosowana od czasów starożytnych. I to jest o właściwościach maskę ogórka każda kobieta wie. hydraty, ogórek i wygładza zmniejsza obrzęki. Skutecznie wybiela skórę, przyspiesza złuszczanie martwych komórek warstwy skóry. Doskonała odżywia skórę, czyniąc ją miękką i miękkie. Dla tłustej skóry maską Ogórek ściąga pory, zmniejsza stan zapalny, przyspiesza gojenie się trądzik, trądzik, czyraki.

Lista wszystkich sposobów, aby poprawić swoje zdrowie z pomocą ogórka nie jest możliwe. W ciągu tysiącleci jej stosowania na całym świecie, tradycyjna medycyna zgromadził wiele receptur. Przydatne i niedojrzałe i przejrzałe owoce. I świeże, prosto z ogrodu i słony.