Absolutorium dni na ogórkach

Ogórki - produktu niskokalorycznych składa się głównie z wody jest włączone. Jednak poza tym, to warzywo zawiera wiele różnych użytecznych substancji do organizmu. Ogórki zawiera magnez, fosfor, żelazo, wapń, krzem, mangan, miedź, cynk, kobalt, cyrkon, glin, a nawet srebra. A także liczne witaminy: A, C, B1, B2, B6, i PP.

Różnorodność minerałów daje ogórki właściwości moczopędne, które z kolei pomagają wydalać różnych toksyn. Ponadto, czczo dni, na podstawie tego produktu jest skutecznym sposobem radzenia sobie z dodatkowych cali w talii i depozytów tłuszczu w okolicy brzucha.

Jak prvesti dni na czczo ogórków?

Najprostszym sposobem, aby zorganizować dzień ogórek czczo - jeść cały dzień tylko tego warzywa. Ogórki muszą zaopatrzyć się. W tym dniu, będzie trzeba je o pół do dwóch kilogramów. Jeść ogórka jest liczba będzie cały dzień, podzielone na sześć lub osiem przyjęć. Muszą jeść równe porcje. Konieczne jest, aby korzystać z produktu ze skórą i bez soli. W dzień postu, można użyć wody mineralnej. A ilość nie jest ograniczona.

Istnieje również opcja, w której można zjeść sałatkę z ogórków, zieleni i kilkoma kroplami soku z cytryny. Aby wypełnić tę sałatkę trzeba jeden procent jogurt. Ponadto do jogurtu, sałatki i może być ponownie napełniony olejem. Ponadto, obecność tłuszczu w nim nie powinno cię przestraszyć. Sok z ogórka doskonale rozpuszcza tłuszcze. Bądź przygotowany na to, że w ciągu tego dnia na czczo będzie stale czuć głód. Aby ugasić jego mały, wolno jeść na dzień jednym jajkiem.

dzień ogórek mięso na czczo

Jeśli nie można całkowicie znieść ogórek czczo dni, starają się zdywersyfikować mięsa. Mięso powinno być wybrane oczywiście odmian o niskiej zawartości tłuszczu. Może to być kurczak, wołowina lub królika. Aby dzień ogórka i mięsa na czczo co potrzeba około stu pięćdziesięciu gramów gotowanego mięsa i kilogram świeżych ogórków.

Ponadto, istnieją dwie wersje wydarzeń. Można podzielić mięso i ogórek na sześć lub siedem równych porcjach i przy każdym posiłku jeść ogórki i mięso. Innym rozwiązaniem jest podzielenie ogórki, a mięso na trzy kawałki i jeść w czasie, a następnie mięso, następnie ogórki. Tutaj jesteś wolny, aby wybrać dla siebie to, co lubisz najbardziej. Ogórek i mięsa na czczo dni transportowane znacznie łatwiejsze niż ogórka. Jednak skuteczność oczyszczania w niczym nie ustępował.

Zalecenia dotyczące dni ogórek czczo

Ogórek na czczo dni powinny być wykonywane nie częściej niż raz lub dwa razy w tygodniu! Dla każdego z tych dni, można stracić nawet do półtora kilo. Okresowe spotkania obchodzenia dnia pomogą moczanowej skazą, problemy jelitowe, różnym stopniem otyłości, reumatyzmu, zapalenia stawów i wysokie ciśnienie krwi.

Jednakże taki rozładowania pokazano ogórka nie tylko. Podobnie jak większość dni absolutorium, ma działanie moczopędne, ogórek jest przeciwwskazany u osób cierpiących na przewlekłą chorobę nerek. Ponadto wysoka zawartość błonnika w warzywach może zranić ludzi, którzy mają wśród swoich wrzodowej choroby żołądka i dwunastnicy, a także zapalenie żołądka i jelita grubego.

Zobacz także: Czczo dni na jabłkach

Pamiętaj, że na czczo dni jest potrzebne, aby oczyścić organizm z różnego rodzaju zagrożeniami. Nie używaj programów, takich jak długie dni diety. Taka dieta jest zawsze stresu na układ trawienny i innych układów w organizmie. Traktować takie wydarzenia bardzo poważnie i nie nadużywać go. W przeciwnym razie zamiast dobra będzie szkodliwe dla zdrowia. Bądź ostrożny!