Kwas foliowy przy planowaniu ciąży

kwas foliowy, to również foliacyn - Ta witamina B9, skupione w świeże zielone warzywa (szpinak, pietruszka), sok pomarańczowy i produktów z mąki pszennej. Badania naukowe potwierdzają zmniejszone ryzyko urodzenia rebenkas wady wrodzone wadliwego rozwoju mózgu i rdzenia kręgowego, dostarczono zastosowania kobietę do 0,4 miligramów dziennie kwasu foliowego przed poczęciem oraz w pierwszych tygodniach ciąży, a 70%.

kwas foliowy jest niezbędny do syntezy kwasów nukleinowych, a także nowych komórek wymaga materiału genetycznego. Niedobór kwasu foliowego jest najbardziej zakłócony neuronowej tworzenie rurek, prowadzi do rozwoju wrodzonych wad i opóźnienie rozwoju umysłowego dziecka zwiększa prawdopodobieństwo łożyska abruption i spontanicznej aborcji. Dlatego też nie powinno być prawo wewnętrzne dla kobiety w ciąży pije odpowiednią ilość kwasu foliowego. Jeżeli produkty spożywane Kwas foliowy jest niewystarczająca, konieczne jest podjęcie dodatkowych kompleksów witaminowych z kwasem foliowym. Śledzić właściwą równowagę kwasu foliowego w organizmesleduet nie tylko podczas ciąży, ale także przy planowaniu ciąży.

Przy planowaniu ciąży określenia dla samych dawek kwasu foliowego, takie same jak dla osób dorosłych, nie mniej niż 400 mikrogramów dziennie. Nie możemy pozwolić, niedobór kwasu foliowego w organizmie w tym okresie. dawek kwasu foliowego podczas ciąży podlegają zwiększać, jak powinno być brane pod uwagę i „apetytu” w organizmie rosnącego dziecka. Uważa się normalną dawkę wynosi nie mniej niż 600 mikrogramów dziennie, dla okresu ciąży.

Ponadto kompleks witaminy, kwas foliowy i istnieją tabletek (1 do 5 mg). Jednak lepiej jest dostać swoją dawkę diety i naturalnych produktów spożywczych.

Ponieważ kwas foliowy - rozpuszczalny w wodzie witaminy, przedawkowanie nie należy się obawiać. Na przykład, spożycie kwasu foliowego w dawce pięć milligrammovna przez kilka lat, nie doprowadzić do przedawkowania.

Najczęstsze wady cewy nerwowej, takich jak rozszczep kręgosłupa, głębokie przepukliny mózgu i niedorozwoju mózgu, tkanki mózgowej, w której przechodzą przez nienormalne różnice w czaszce zarodkowanie tych wad wystąpić w ciągu pierwszych tygodni ciąży, często przed oznaczaniem.

Kwas foliowy przy planowaniu ciąży Musi pokonać nie tylko w ciele kobiety w ciąży lub planowanie ciąży, ale także do wszystkich kobiet w wieku rozrodczym.

Pomimo braku lekarzy ponimaniyau i naukowców, jak kwas foliowy zapobiega wadom cewy nerwowej, obszerny materiał faktyczny wskazuje, że witamina ta jest niezbędna dla rozwoju DNA. W związku z tym, kwas foliowy jest niezbędne dla wzrostu i rozwoju komórek tworzących tkanki.