Skład i korzystne właściwości z fig

Najczęściej owoc nazywamy figi, choć ma wiele innych nazw: rys, rys, rys, rys, Berry Smyrna. Figi - jedna z najstarszych roślin uprawnych. Jego ojczyzną jest uważany górzysta prowincja Azji Mniejszej (obecnie Turcja). Można go znaleźć na Krymie, w Azji Środkowej i na Kaukazie. W naszym kraju jest sprzedawany, głównie w postaci suszonej. Interesujące i użyteczne właściwości kompozycji według fig, który jest powszechnie stosowany jako środek terapeutyczny.

składniki figi

Nevyzrevshie figi niejadalne, ponieważ zawierają żrący sok mleczny. W ramach dojrzałych owoców jest bardzo dużo cukru, więc smakuje lekko słodki i chorowity. Ich zawartość w świeżych fig może osiągnąć 30%, w postaci suchej - do 40-50%. Poza tym, w wysuszonych fig zwiększyła ilości białka o 1 do 6%, czyli suszone owoce mają wyraźnego słodkiego smaku po spożyciu utworzyć poczucie sytości. Przy takiej samej zawartości kalorii w suszonych owoców wynosi około 300 kcal na 100 g produktu.

Użyteczne właściwości figurach ze względu na bogatą kompozycję, która zawiera: kwasy organiczne, tłuszcze, białka, levuloza, glukozę, fruktozę, sacharozę, garbniki. Jako kwasy można odróżnić obecność foliowy, glicerol, panteonovoy, chinowego, szikimowy i jabłkowego. Ale przede wszystkim, że zawiera kwas cytrynowy.

Na fig dużo pektyn, karotenoidy, witamina B,, s, S. zawartość potasu jest drugim nakrętki. Minerałów zawiera fosforu, wapnia, magnezu, sodu i innych.

Skład płytki nazębnej, która jest utworzona na fig suszonych są glukoza, fruktoza, asparagina, lizyna, kwas cytrynowy i kwas jabłkowy.

Przydatne właściwości figi

Według badań, stwierdzono, że osoby, które często spożywają figi, mniej podatne na choroby serca i naczyń krwionośnych. Jest to związane z faktem, że w tkance embrionalnej włókna zawierają substancje, które obniżają poziom cholesterolu we krwi. Niedokrwienna choroba serca ochrony kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Fig nadciśnieniem przydatne, ponieważ sprzyja normalizacji ciśnienia.

Zaskakujące jest to, uważa się, że obecność wystarczająco dużych ilości sacharozy i glukozy, świeże owoce, są jednak zdolne do obniżania poziomu cukru we krwi. Dotyczy to tylko świeże figi, suszone i nie ma takich właściwości, dlatego nie zaleca się diabetyków.

Ma to pozytywny wpływ na przewód pokarmowy i nerki. Część enzymu ficyny roślin pozwala na celu zmniejszenie krzepliwości krwi, co zapobiega tworzeniu się skrzeplin resorpcji.

Kiedy fizyczne i psychiczne zmęczenie, utrata koncentracji, aby odzyskać siły po chorobie, konieczne jest włączenie do codziennej diety kilku figurach. Jeśli silne zubożenie ich użyteczne jeść razem z migdałami. Obecność żelaza, zrekompensować brak tego elementu i jest zalecany do niedokrwistości z niedoboru żelaza. Są w stanie ugasić pragnienie i obniżyć wysoką temperaturę ciała.

Inną ważną właściwością użytecznych fig uważa się, że jest to skuteczne profilaktycznie środkiem przeciwnowotworowym. Zawarte w tych substancji, aby zminimalizować możliwość rozwoju nowotworów złośliwych i raka żołądka i raka piersi.

Efekt leczniczy i figowe liście rośliny. Ich zastosowanie jako środki przeciwzapalne i antyseptyczne, jak również do normalizacji metabolizmu. Furokumariny, które są częścią liści drzewa figowego, pomaga w chorobach bielactwa i okrągłym łysienia.

Od dawna wiadomo, dobre środki kaszel, koklusz, ból gardła i przeziębienia. Należy wziąć 3-4 suszone figi, drobno siekać lub mielone. Dodaj je do kubka mleka i gotować przez 5-10 minut na małym ogniu. napój frac12- kubek 4 razy dziennie.

Jak można stosować skuteczny środek przeczyszczający naturalnych składników. To zajmie 100 gramów. Na fig suszonych i rodzynek frac12- łyżeczki gałka muszkatołowa mielona i mielonego imbiru. Wszystkie elementy są dobrze wymieszane i sproszkowany. Rolka masowych kulki o średnicy około 0,7 cm. Jedz 1-2 Ball dziennie. Przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętym szklanym słoju.

Fig wodny roztwór ułatwia ból przy oddawaniu moczu, kruszy się kamieni nerkowych i ułatwia ich usuwanie z organizmu. W tym celu 4-5 kawałki fig wypełnione 1 kubka wrzącej wody i gotuje w ciągu 10 minut w niskiej temperaturze. Zmiękczona figi trzeba dobrze rozgnieść. Uzyskany rosół, aby przez cały dzień frac14- szkło.

Do szybkiego gojenia ran od oparzeń będzie wklej z suszonych lub świeżych fig. Wywar z liści drzewa figowego pomaga złagodzić swędzenie. W celu przyspieszenia rozpoczęcia wrzenia jest stosowane w odniesieniu do fig świeżych lub suszonych, ale wstępnie namoczone w mleku. Sok wyciśnięty z liści pomaga zmniejszyć brodawki.

: Syrop Peach jest przydatna dla dzieci i osób po długiej chorobie, ponieważ pomaga zwiększyć apetyt i poprawia trawienie.

Przeciwwskazania

Pomimo faktu, że drzewo figowe jest przydatna w leczeniu wielu chorób, konieczne jest, aby wziąć pod uwagę niektóre z cech, dla których korzystanie z figami zaszkodzi. Suszone owoce są przeciwwskazane dla osób cierpiących z powodu cukrzycy i zapalenia trzustki. Nie mogą one być stosowane w leczeniu chorób zapalnych przewodu pokarmowego, zwłaszcza jelit. Ze względu na wysoką zawartość kwasu szczawiowego nie powinno być dla osób ze skłonnością do utworzenia kamieni i dna. Ponieważ figi tyle kalorii, nie zaleca się stosowania dla osób z nadwagą.

Pamiętaj postulat: „narzędzi, aby pomóc jednej osobie, może być bezużyteczne, a nawet szkodliwe dla innego” Przed nałożeniem figi, jako lekarstwo, konieczne jest, aby skonsultować się z lekarzem.